Вопросы к pn2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Коробочка от холодильника? Не маловато ли для новой бани?

 

У меня 2 такие коробочки уже. Только не "цыплят табака"...

 

Контраст после парилки - дело вкуса и привычки, это правильно сказано. И конечно, не стоит без определенной тренировки и навыка сразу сигать в прорубь. Тут нужна определенная постепенность, прочуствовать и понять себя и свое тело, его ощущения от ледяной воды.
Я знаю самых разных настоящих любителей бани и среди них есть как ярые любители контраста, и весьма жесткого порой типа проруби (и я в их числе), так и любителей тихо полежать, повпитывать телом тепло после пропарки.
Мне нравятся ощущения на коже (покалывания как иголочками) после контраста и это тепло, которое идет изнутри. Это тепло настолько охватывает тело, что можно стоять мокрым в 20-ти градусный мороз и при этом все равно по ощущениям будет жарко.

 

Даже, можно сказать, особенностей организма. Знаю несколько человек, у которых при резком контрасте сильно начинает болеть голова с сильными спазмами. А медленное остывание не приводит к таким явлениям.
Поэтому, знай и люби свой организм.

 

Если я стану мочить голову ледяной водой, то у меня тоже наблюдается такой неприятный эффект. Поэтому голову не окунаю и не поливаю водой холоднее 12-15 градусов.

 

А для меня обязательное погружение с головой и чем холоднее тем лучше, я ещё и дыханием специальным в воду себе помогаю для ускоренного восстановления.

 

Николай, @pn2, подготовили список вопросов по своей баньке https://www.forumhouse.ru/threads/260716/#post-10344528, огромная просьба дать свои реккомендации и ответы.

 

У нас в Тюмени в +30 на улице 2 человека умерли, в прошлом году, после того как засунули голову под уличную колонку, и связано это с инсультом при резком охлаждении и сужении сосудов головного мозга...так что обливаться и нырять в холодную воду с головой я стал бояться хотя и сам такое раньше делал, теперь только без головы (мне кажется тренировки и привычки не помогут от инсульта ИМХО)
Каждый для себя выибрает сам

 

Снимайте голову, перед нырянием в бассейн, или прорубь

 

Для тех кто просил ещё раз показать стремянной узел для веника.

 

Ручищи то, сразу видно - ентилегенцЫи.

 

Самое время веники вязать,дорога ложка к обеду!

 

Зато до Троицы есть время до автоматизма узел отработать...

 

На кошках?
НН! Актуальный вопрос. Каким должен быть правильный веник из мозжевельника, и как сохранить такие заготовленные веники.

 

На спичках