Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@Иринка24, анатомия, физиология, гормональные процессы, всё это части женской Миссии, в обобщённом смысле. В чём-то позитивные, в чём-то сложные, как и в любом серьёзном деле.
Многие звёзды кино и сцены, например Скарлет Йохансон, Рианна и сотни других при наличии целлюлита не страдают нисколько "и другим этого желают", потому что с возрастом разные процессы неизбежны.
Есть жестяные методы у профессиональных спортсменов и бодибилдеров, протеиновая диета и тренировки на сжигание калорий, но это для возраста 15...25 лет, когда запас здоровья ещё вагон и тележка. Сжигается не только жир в жировых клетках, но и рассасываются сами жировые ткани, у девушек даже происходит рассасывание беременности.
Всё это колоссальный стресс для всех систем организма, для некоторых он заканчивается инвалидностью, есть и немало летальных случаев. Разумеется, после завершения этой драконовской процедуры снова происходит набор веса и ... целлюлит.

 

ааааа...что за чушь вы несете?!?!...вы протеин не едите?

и от сидения на жопе ровно бывают исходы!

 

Для такого невежи как вы сойдёт и торба с овсом. https://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B0
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5

 

ахаааа...вы девушку то не пугайте страшными словами, из серии спорт. пит и ему подобное. Стариков кормят тем же протеином, ибо организм уже не может перерабатывать обычную пищу в белок, а в дальнейшем в аминокислоты (тоже страшное слово из спорт. пит...)
А вам "вежам" неучам как раз овес и надо кушать!)
И из прошлого поста ...какая параллель проблемы целлюлита с бодибилдерами! ...ну вот серьезно, к чему это! и уж коль так дело пошло, то вся наша жизнь зависит от гормонов, и то, ч то девушка занимается в тренажереном зале зале это правильно, ибо от нагрузки вырабатываются гормоны, нужные для жизни организма человеческого. И не надо путать бодибилдинг (пауэрлифтинг и любой другой профессиональный спорт) с занятиями физкультурой!
...и ссылки из википедии оставте тем самым 15-25 лет)

 

@Alli58ru, наверное, вы в первый жизни раз задумались на медицинскую тему?

Не раздувайте щёчки так сильно, юноша, а то могут и лопнуть.
У вас есть высшее образование, научные степени, есть опубликованные труды, мы общаемся на научном форуме?
Вы бы обороты сбавили и почитали хоть что-нибудь про обмен веществ в организме, прежде чем с помпой выкладывать такие перлы в интернете. Человеческий организм это сложнейшая система, и к этому надо относиться как минимум с большим уважением и осторожностью, тем более если вы пытаетесь давать кому-то советы.

 

у меня есть личное спортивное образование.

а у вас они есть, научный дедушка?...вот ей богу. смешно до слез до вашего обсурда!

 

Кстати, и претензии к википедии я не предъявляю, в отличие от вас.
А ваш интеллектуальный уровень ярко светится в выражениях "ерунда", "сидение на жопе", да и орфография на троечку.

Огромное спасибо, это я вообще занесу в "Избранное"

 

Господи, что за жесть! Снимайте лапшу с ушей. Я обертывания третий год делаю, на поддержание, для фигуры полезно. Не знаю, у кого там деньги впустую, с нормальными гелями все в дело. Я ресерч лабораторис беру. Банки тоже есть у меня, заказывала на озоне, по цене не вспомню уже, недорого. Синяков у меня ни разу за год использования не было. Но можно довериться профессионалу, если сами боитесь. И не обязательно вообще банками, можно и руками делать. От целлюлита отлично помогает.

 

От обертываний улучшается кожа, это тоже эффект)

 

Есть и другие способы похудения, кроме диет.
Тайские таблетки с червячками для кишечника, это конечно жесть, у некоторых наступал токсикоз вплоть до смертельного. Не всегда успевали откачать человека, быстро худеющего до нуля.
Другой вариант хирургический, вначале практиковали резекцию желудка, то есть ампутацию части желудка. Разумеется, на такое радикальное вмешательство люди шли в самых крайних случаях, когда уже неконтролируемо ели всё подряд и набирали огромный вес, жизнь реально рушилась.
Сейчас вроде перешли на более лёгкий вариант, вокруг желудка делают бандаж из пластиковых лент, физически не позволяющий растягиваться желудку бесконечно. Но это всё равно вмешательство в анатомию человека и чревато опасными осложнениями.

 

Не вижу смысла идти на хирургическое вмешательство, когда объем желудка можно уменьшить более простыми и безопасными способами

 

В том и проблема, что далеко не каждый может непрерывно контролировать состав и режим питания.
У разных людей сильно отличаются физиологические свойства на генетическом уровне, ежедневный уклад жизни, особые режимы работы и питания и так далее. Но всем хочется быть здоровыми, энергичными и успешными во всех смыслах, и для этого могут использоваться разные средства, выбор делает каждый сам для себя.

https://www.youtube.com/watch?v=Y2jdBBefMSs&list=PLqgoKwTcrKEnhSMf3zeO1lcvN20WGnoBb

 

Вот интересно, все советчики и знатоки диет как сами? В смысле сколько весите в кг? А то меня однажды учила как правильно худеть дама, у которой вес за 100.
Голодание 2-3 дня еще никому не повредило, если только болезней нет. Заодно и желудок уменьшится. А на четвертый день надо вспомнить, что ты леди и не набрасываться на еду

 

Иногда можно легко получить дополнительную информацию об участниках форумов.
Вначале нужно выложить ссылки на свои аккаунты в фэйсбуке, твиттере, вконтакте, одноклассниках и прочих соцсетях, личные фото и видео, данные о социальном статусе, ПМЖ, телефон, емэйл и прочую информацию, характеризующую современного публичного человека, типа как Дима Билан, Ксения Собчак и т. п.
После этого просите интересующего вас человека сделать то же самое, и Если он захочет сменить анонимный статус на публичный, то он это сделает.
Кстати, в ближайшие несколько лет всё будет идти к отмене анонимности, полностью или близко к тому, хотя и сейчас анонимность весьма условна. То есть интернет-среда сформируется как в Китае, где пользователи сразу регистрируются под подлинными именами на основании официальных документов. Поэтому ответственность за клевету, оскорбления, угрозы, искажения информации и прочие дела наступает так же строго, как за действия «в реале» и даже строже, потому что действия всех субъектов интернета непрерывно документируются на серверах.