Диета - личный опыт

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Милая, 09.12.11.

  1. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    утром было 91, вечером, так как опять землю таскал, но уже пол дня, то вечером = 90 кг :)
     
    Последнее редактирование: 09.09.21
  2. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    оказывается, в индексе учитывают ещё возраст, с учётом возраста 31,5 :)
     
  3. MarinaSN
    Регистрация:
    26.05.12
    Сообщения:
    11.667
    Благодарности:
    11.770

    MarinaSN

    У всех проблем одно начало. Сидела женщина скучала

    MarinaSN

    У всех проблем одно начало. Сидела женщина скучала

    Регистрация:
    26.05.12
    Сообщения:
    11.667
    Благодарности:
    11.770
    Адрес:
    Россия, Московская обл., Павлово-Посадский район
    "Следует отметить, что индекс массы тела рекомендуется рассчитывать для мужчин и женщин в возрасте 20-65 лет. "
    Не укладыватесь в этот возрастной интервал?
     
  4. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    38 годков
    170 см
    91 кг
     
  5. Мax94
    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638

    Мax94

    ·

    Мax94

    ·

    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638
    Адрес:
    Калининград
    Hem!
    Только если человек ампутант или какие-то другие тяжёлые патологии. А так- ОЧЕНЬ демократично- всех одной формулой строят. :super:
     
  6. Мax94
    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638

    Мax94

    ·

    Мax94

    ·

    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638
    Адрес:
    Калининград
    Мышечная масса тела Боер Boer 1984 Male: (0.4071 * WEIGHT) + (0.267 * BODY_HEIGHT) - 19.2
    Female: (0.252 * WEIGHT) + (0.473 * BODY_HEIGHT) - 48.3
    Джеймс
    Юм Hume 1966 Male: (0.32810 * WEIGHT) + (0.33929 * BODY_HEIGHT) - 29.5336
    Female: (0.29569 * WEIGHT) + (0.41813 * BODY_HEIGHT) - 43.2933
    % жира

    Gallagher et al non-asian 2000 non-asian Male: 64.5 - 848.0 * (1.0 / BMI) + 0.079 * AGE - 16.4 + 0.05 * AGE + 39.0 * (1.0f / BMI)
    non-asian Female: 64.5 - 848.0 * (1.0f / BMI) + 0.079 * AGE
    Jackson AS 2002
    Deurenberg 1992 AGE >= 16: (1.2 * BMI) + (0.23*AGE) - (10.8*(isMale) - 5.4
    Deurenberg et al 1991 Male: (BMI * 1.2) + (AGE * 0.23) - 16.2
    Female: (BMI * 1.2) + (AGE * 0.23) - 5.4
    Eddy et al 1976 Male: (1.281* BMI) - 10.13
    Female: (1.48* BMI) - 7.0

    % воды

    Behnke et al 1963 Male: 0.72 * (0.204 * BODY_HEIGHT^2) / 100.0
    Female: 0.72 * (0.18 * BODY_HEIGHT^2) / 100.0
    Delwaide-Crenier et al 1973 0.72 * (-1.976 + 0.907 * WEIGHT)
    Hume & Weyers 1971 Male:(0.194786*BODY_HEIGHT in cm!)+(0.296785*WEIGHT)-14.012934
    Female:(0.34454*BODY_HEIGHT in cm!)+(0.183809*WEIGHT)-35.270121
    Lee, Song, Kim, Lee et al 2001 Male:-28.3497+(0.243057*BODY_HEIGHT in cm!)+(0.366248*WEIGHT)
    Female: -26.6224+(0.262513* BODY_HEIGHT in cm!)+ (0.232948*WEIGHT)
     
  7. Мax94
    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638

    Мax94

    ·

    Мax94

    ·

    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638
    Адрес:
    Калининград
    А вот BMI ака ИМТ- тупо вес на квадрат роста в метрах. всё!
     
  8. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    Как страшно :faq: и только три слова на русском:flag:
     
  9. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    Знал одного деда, у него лапища была как две моих, но низенький, подозреваю, что тут уже не так просто должно быть ...
     
  10. Мax94
    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638

    Мax94

    ·

    Мax94

    ·

    Регистрация:
    07.09.12
    Сообщения:
    16.724
    Благодарности:
    6.638
    Адрес:
    Калининград
    "Широкая кость"- придумка людей, у которых вес лишний, а признаться слабо... ;)
    Как осознала сама С. П. Т. после похудения- она сама про себя так думала необоснованно. Пока не похудела...:aga:
     
  11. Такутока
    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824

    Такутока

    Живу здесь

    Такутока

    Живу здесь

    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824
    Адрес:
    Ростов-на-Дону
    А я знаю, что для разного возраста и даже разного телосложения есть определённые индексы.
     
  12. MarinaSN
    Регистрация:
    26.05.12
    Сообщения:
    11.667
    Благодарности:
    11.770

    MarinaSN

    У всех проблем одно начало. Сидела женщина скучала

    MarinaSN

    У всех проблем одно начало. Сидела женщина скучала

    Регистрация:
    26.05.12
    Сообщения:
    11.667
    Благодарности:
    11.770
    Адрес:
    Россия, Московская обл., Павлово-Посадский район
    А я считаю, что это от лукавого. Успокоение самого себя. Индекс не строго 26. В 19-20 лет он может быть и 21, но потом с возрастом расти. Это нормально, если он не выходит за 26
     
  13. kna2008
    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665

    kna2008

    Живу здесь

    kna2008

    Живу здесь

    Регистрация:
    07.03.10
    Сообщения:
    1.530
    Благодарности:
    665
    Адрес:
    Новосибирск
    Тут вернее сказать широкая грудная клетка, У того деда, она была ну очень значительная при его росте в 1,6 м.
     
  14. Такутока
    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824

    Такутока

    Живу здесь

    Такутока

    Живу здесь

    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824
    Адрес:
    Ростов-на-Дону
    Есть специальная таблица, а не общие индексы для всех. А от лукавого-это успокоение себя, какой бы не был индекс. :)]
     
  15. Такутока
    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824

    Такутока

    Живу здесь

    Такутока

    Живу здесь

    Регистрация:
    14.10.14
    Сообщения:
    5.610
    Благодарности:
    6.824
    Адрес:
    Ростов-на-Дону
    Нет, ну если во главе угла стоят цифры, то можно худеть с любым строением тела до любой цифры-какая нравиться. А если смотреть на красоту и пропорциональность тела, то тут как раз нужна таблица не общая, а очень конкретизированная.