Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Достойно!

 

А то, жалко что не ежедневно.

 

Для мотивации на похудение

https://z0r.de/L/z0r-de_4014.swf

 

А-а-а! Какой ужас! Я сейчас такая, как на аватарке (фота свежая). Рост 163, вес 63. Начнутся земляные работы, еще 5 кг отвалятся. Но тему эту люблю...

 

у тебя наверное отрублены функции, ты их временно разреши.

 

Если это не рекламная статья, то кто вам мешает выложить эту диету здесь. Тем более, как вы выражаетесь, там и рекломировать нечего.

 

Да это не статья! Это видеоролик, где пузатый мужик в стрингах весело отплясывает. Судя по зажигательному ритму и счастливому выражению лица, он на диетах сидеть не собирается.

 

Как это точно описано
ещё вкупе с ним анекдот шёл
Батюшка, а мне в пост мужчину можно?
Можно, только не жирного!

 

Сейчас вот из содовой ванны выплыла с маслицем иланг-иланг, чай сижу куртис пию с запахом шоколадного пралине. Хорошо что в наличии конфет нет, а то б натрескалась.
Сделала третью ванну, похудёжа не наблюдаю, но ощущения приятные.

 

И то хорошо. Хоть не во вред.

 

Вота ведь, чайку попила, ссыль дали, теперь буду водой отпиваться.
http://smartresponder.ru//web_version.php?Action=ShowSerialMessage&q=000rLM000rkT001moz63da0f9f
С позиции Аюрведы к неполезным продуктам относится черный и зеленый чай, а также кофе. Да простят меня кофеманы, но сейчас Вы узнаете, чем не полезен кофе.

Эти напитки ускоряют метаболические процессы в нашем организме. Ускорение метаболических процессов приводит к тому, что тело начинает стареть, быстрее изнашивается. Представьте, что у Вас есть машина. И предельная скорость на Вашем автомобиле 200 километров в час. Что будет, если все время давить на газ и ехать со скоростью 200? Конечно, Вы быстро приедете… в сервис. Такая машина будет быстро ломаться, органы начнут выходить из строя. У каждого узла или органа есть свой ресурс. Станки и мехинизмы тоже должны отдыхать, так как даже к металлу применяют такой термин как «усталость металла».

 

Давненько не заходила, здравствуйте!

После НГ застолий и т. п. к началу марта весы стали показывать совсем не то, что хотелось бы. Муж тоже погрустнел. И решили мы оба попробовать так называемую Любимую диету:
1 день - пьем все: чаи, соки, бульон безо всего, кефиры, молоко...
2 день - овощной. В салат можно полложки растительного масла.
3 - пьем...
4 - фруктовый, не налегать на виноград, груши и бананы только.
5 - белковый - вареная курица, творог, можно йогурт без наполнителя, вареные яйца.
6 - пьем...
7 - завтракаем вареным яйцом с чаем, перекусываем одним фруктом, обедаем бульоном с волокнами курицы, перекусываем фруктом, ужинаем овощным салатом с чаем...

Почему выбрали ее? Решили, что не трудно. Ага. Самые легкие, вы не поверите, дни - питьевые. Нет ни голода, ни раздражительности, ни напрягов. Красота! Самый для меня был тяжелый день день - фруктовый. Я ненавижу сладкое! Мужу, естественно, понравился белковый.

Результат: муж минус 4 кг., я минус 2 кг.

А главное, сейчас не едим за один прием много - видимо, желудок уменьшился. Какой такой бизнес-ланч: суп + салат + второе с гарниром? Максимум салат + полпорции рыбки (курочки). В общем, мне понравилось

 

Сидела первые вот два дня поста на водичке, голова кружилась из-за нёрвов в сязи с покупкой дачки. Лизала мёд на кончике ножа два раза в день, легчало сразу. Вчера сидела на воде и отваре сухофруктов, вечером их приела, сегодня ввожу потихоньку фрукты, овощи отварные, отвар из сухфруктов пию, сухофруктики приедаю. За два дня голодовки отвалилось 2,8кг, за вчерашний 0,5кг. Итого 3,3 кг.
Эти кгшки были наедены за два последних дня масленицы