Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

57 кг при росте 167 см - это идеально по-моему!

 

У каждого свой идеал, поверь. Не все стремятся к общепринятому.

 

Ну да, ИМХО всегда забываю добавлять
Потом еще килограммы по-разному раскладываются в теле, пропорции даже важнее кг.
Девушки, кто нибудь обруч крутит? Насколько это действенно? У меня был опыт - где-то месяц (по 3-4 р в неделю по 20-30 мин) крутила. Кроме синяков на талии - ничего. А у вас?

 

Никаких синяков, кручу минут 10, но каждый день. Правда не для талии, а для спины.

 

я так питаюсь уже пару лет. Особо сильно похудел, когда исключил хлеб и макароны. Через пару месяцев вес пришел в норму. Правда перевеса у меня никогда не было

 

Здорово, но знай, что это лишь разминка - разогрев тела... далее идет работа на вес. Гиря, турник, стенка...

 

Холостой?
Чтобы найти фифу, необязательно быть качком или дрищем, достаточно толстого кошелька.
А ежели разговор про серьезные отношения, то тут ни фигура, ни кошелек особой роли не играют.

 

Мне не нужен не вес +- на данный момент меня вес вполне устраивает.
А обруч как легкий массаж спины в целях профилактики.

 

Правильно, главное нравиться самой себе.
Сам не люблю избыточно толстых женщин, но иногда попадаються шедевры. В остальном для меня нет идеала никакого, совершенно разные меня привлекают, иногда худые, иногда средние, иногда полные... совершенно по обстоятельствам. А иногда красавицы не привлекают совершенно. Нет никакой стадильности, нет идеала... и я думаю это правильное состояние мое - естественное.


А вообще, выкладывайте фотки, что из пустого в порожнее!

 

Моих фоток на форуме вагон и маленькая тележка. Смотрите в отчетах Питерских встреч.

 

Спасибо, с удовольствием посмотрю. Надеюсь (по спине) узнаю!

 

холостой, а в чем связь?

 

И здесь уже "клуб знакомств", а где про здоровье?

Итак, давайте подытожим
Советы доблестных врачей,
Чем мы ещё питаться можем
Из всех напитков и харчей:
Кефир опасен, кофе вреден,
И бесполезен мандарин,
И каждый мяса кус, что съеден,
Лишь создаёт холестерин.
Его понизить можно водкой,
Но и она, увы, вредна,
Грозят бобовые чахоткой
И убивает ветчина.
Таранка к пиву — камни в почки,
От пиццы слепнут, говорят,
А индюшиные биточки —
Так лучше сразу выпить яд.
Из овощей кормиться нечем,
Они — кишечника враги,
Животный жир калечит печень,
Фигуру портят пироги.
И что ж, позвольте, остаётся?
Пойди вопрос задай врачу,
Про накуриться-уколоться
Так я вообще уже молчу…

 

Здесь клуб здоровых людей! Мы крутим обручи, мы отказались от пельменей, жареной картошки, сосисок и яиц. И в холодильнике у нас всегда есть бутылочка вечеренего кефира.
Не веришь, спроси у бабы Нюры

 

А почему от яиц то? По каким то идейным соображениям?