Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

На аватарке не я и не дочь, и, если следуя Вашей логике, Вы 74 года рождения, то скажу что я постарше Рост 176, вес 63-65, точно не знаю, предпочитаю не взвешиваться, а измерять талию, именно на ней в первую очередь и норовят отложиться пирожки- обожаю их, но позволяю ооочень редко. Хлеб не ем, сахар тоже... соответственно никаких сладостей, кроме сухофруктов и чайной ложки меда- редко.
Не откажусь от десерта в кафешке, но на следующей день увеличиваю физ. нагрузку.

 

Да кошмар это, учитывая что жир расщепляется в последнюю очередь, а сначала мышечная масса, а набирается сначала жир, легко представиться, что будет в итоге таких диет.
У меня подруга, врач тоже еще называется, постоянно то на диете сидит, то мнет все подряд- а сладостей сколько- я бы уже в дверь не прошла бы. Меня постоянно провоцирует- съешь конфетку... гадина. Помню, в молодости- парень звонит, приглашает на свидание, а она- Не могу, сессия... и сразу на голодовку- ест только клубнику, из нее же масочки... Как "сдаст сессию" и тогда уж выходит- красивая такая

 

Девочки, двигайте больше, особенно танцуйте, и будете как это бабуля... просто с ума сойти:

 

Неа, тетя не велит голодать Это я от скуки

 

Спокойно можно было на деточку согласиться и не спорить)

 

Ага, @nysia, какой ты худыш! У меня рост 173, а вешу на 10 кг больше тебя, и никак он подлец (вес) не падает(

 

Элементарно, записывыаетесь в любую секцию, от танцев до качалки, заключаете пари с инструктором, 3 раза в неделю взвешиваетесь, и если вес не падает хотя бы на 300 гр. - платите ему по 1000 р.

 

А зачем взвшиваться 3 раза в неделю? Вес должен падать минимум 300 гр в неделю? Или по 300 гр три раза в неделю, т. е. всего мин 900 гр в неделю?
И зачем пари, если это надо не трнеру, а нам?

 

По мотивам рассказа Стивена Кинга – "Корпорация Бросайте курить" и к. ф. "Кошачий глаз"

 

Ну в принципе да, не частей же своих лишаться. Хотя, если бы такой жесткач в жизнь - мы сразу стали бы тростинками

 

Да работаем мы, работаем над собой

 

А я в саду работаю, над собой некогда уже

 

Это отговорка

 

может и отговорка, но когда постоишь кверху опой целый световой день, потом еле доползешь до дома. Остается тока поесть от пуза и сразу спать А утром кое как разогнешься и опять на штурм грядок