Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ну и проехали, это я дипломатично пытался прокомментировать Ваш диспут на соседней ветке Не получилось

 

Ах вот что! Я же Вас там не видела, как-то не сопоставила. А почему здесь? Боитесь там бабьё загрызет?
@викторт, я наверное сегодня туплю, сорри-сорри-сорри, но Вы не могли бы пересказать без дипломатии пост №862

 

Мат на форуме не приветствуется Там объясняться бессмысслено - секта! Другой вопрос, почему эти шняги, типа д. п. и всяких других подобных, иногда приводят к положительным результатам и находят сторонников? Это я и попытался в том посте изложить. Когда у Вас досточная мотивация, Вы найдете способ соблюсти необходимый балланс между энергозатратами и потреблением, соблюдая режим питания и спорта. Другое дело, если Вы уже разожрались, и умом понимаете, что дальше нельзя, но тварь, сидящая внутри Вас продолжает мести пончики, бутерброды, заедая мороженкой с чипсами, запивая всякой дрянью. А нет ли такой системы, задумываетесь Вы, чтобы эту тварь обмануть? Есть, конечно, говорят многочисленные шаманы, малышевы, монтиньяки, аткинсы, послешести, покрови, дробники, и т. д. Но Вам только 20 лет, ну или 30, а Вашей твари - много тысяч! И даже потерпев временное поражение, она все равно победит! Выход только один - перестаньте кормить тварь, кормите только себя, но это тяжелый труд и возможен, возвращаемся в начало, только при настоящей мотивации и осознании своих действий. Поэтому в диалоге на той ветке, я, естественно, на Вашей стороне, но смысла там чего-то доказывать не вижу.

 

@викторт, спасибо, теперь понятно, что к чему. Вчера я на другой волне была Кстати, хороший текст, про тварь понравилось

Абсолютно бессмысленно, поэтому я этого не делала. Просто задала вопрос, который, на самом деле, был абсолютно по теме и абсолютно безобиден, и, казалось бы, не я одна должна была его задать. Ан нет! Организм почуял скрытую угрозу и заволновался... Дальше как по нотам.
Насчет секты правы Все признаки. Видели, какое замечательное слово придумала одна из участниц? Она сказала "мы - единомышленники". Да, легко люди встают под флаги, теряют критический взгляд на вещи, готовы выполнять предписания, не задаваясь вопросом, что будет дальше и инфантильно соглашаются, что им надо дозреть до следующего просветления...
В общем, разговор не для темы "Диета - личный опыт"

 

Ребят, сорри, что вмешиваюсь, в какой ветке? Какие то обрывки долетают... меня интересует. Уж и не знаешь что есть- то это вредно, то, оказывается, другое.

 

Тань, за ответом на вопрос, что есть, туда не ходи, не найдешь. А будешь спрашивать, боевые Т-лимфациты распознают в тебе чужеродного агента и начнут жрать
Вот эта тема: https://www.forumhouse.ru/threads/277434/

 

Тань там вообще не про диету...Там конкретно- про дробное питание. и Все. Не надо себя обманывать-кому то айс... кто ел мисками...а кто и так ел по чуть чуть- там делать нечего

 

А я могу съесть миску зеленого салата. Не очень большую, но всётки миску. А потом могу еще взять кусочек багета или чиабатты и промакнуть самый смак
Коллеги, отпустите грехи!

 

Отпускаю, дитя мое! Сама обожаю багет макать в оливковое масло.
Девочки, ну заглянула я туда. Всю не осилила, мне показалось несоответствие, (по фоткам не похоже)... все комменты здесь неуместны, но я от такого питания располнела бы... да и особо и не против, но чуть-чуть.
Утром, как всегда слопала кашу, чай с лимоном, без сахара. И убежала... По дороге перекусила конфетой- халва в шоколаде- позволяю себе иногда вкусности, вода всегда с собой. Час назад пришла, выпила кофе с молоком (2,5%), творог 0%- 100гр, горсточку орешков...больше не хочу.

 

Спасибо, мне полегчало

Особенно если в нем остался дух острого перца и зеленого базилика. Кажется, я голодная

 

Ох, мы бы с тобой сейчас сообразили... купила замороженную малину и вишню, шпинат и брынзу, все ой как на пирог напрашивается.
Вообще, можно ни в чем особо не отказывать, но только изредка, не каждый день, и тем более час, нам нужны эндорфины.
Вот. например, Сара Джесика Паркер, умничка какая, скоро 50, а выглядит потрясающе:

Пара слов о питании и фитнес-режиме актрисы. Уже на протяжении долгого времени она доверяет низкоуглеводной диете Хэмптонса. В ее рационе - рыба, овощи и продукты с омега-3 кислотами. Однако иногда Паркер позволяет себе немного расслабиться. По ее словам, она обожает есть на завтрак яйца с сыром, пшеничный тост из цельнозерновой муки и пить кофе. Сара Джессика в восторге от занятий йогой и практикует асаны, когда у нее появляется свободное время. Причина понятна - ей нравится чувствовать себя здоровой и подтянутой.

Посмотреть полностью: https://www.spletnik.ru/beauty/beautyevolution/54439-evolyutciya-sara-dzhessika-parker.html

 

Еще как напрашивается, это пирог и есть Неужели ты это купила без мыслей о пироге?
Обожаю и шпинат, и брынзу, и пирог... Ну всё, пойду гречки поем

 

Ой, каку "красоту" я там же увидела...https://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/99911_tonkosti-zhenskogo-bodibildinga... вот не хотелось бы мне такой быть.

 

Наташ, я даже где то рецепт девочкам давала.
Еще лук порей добавляла, но это не обязательно. Ох, выгонят нас отсюда... Ну и ладно, готовить на все пойдем, ага?

 

Я в этот отдел и не захожу и не знаю, о чем Вы Набрал овсянки, яиц, кусок говядины, шампиньонов, яблочки еще остались, и на дачу, на два дня хватит!