Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

А чего это только в эту тему такую картинку?

 

@Glafira, А куда еще? В политику?

 

В дробное питание, они тоже худеют как и мы

 

У худеющих амазонок реакция может быть непредсказуемой

 

Ну тогда тоже картинку кину. Может и баян, не пинайте.

Чего можно достичь за 3 года диеты

 

@Bath1, больше похоже на рекламу ламп для солярия)

 

Я знала, что так и будет. Потому и призывала не ограничивать себя. Оно само ограничивается.
А я тут новое углеводное блюдо ввела в свой рацион. Варенники с картошкой и грибами. Вкуснотища!

 

И наверняка со сметанкой?

 

Обязательно!

 

@skissa,

 

А сметана разве углевод, а не белок, как молочка всякая?

 

Это - жиры, в основном, из молочки белком можно считать только нежирный творог, остальное - смесь белка и жира в разных пропорциях, в кефирах и молоке бжу находятся примерно в равных пропорциях, в нежирных, соответственно белки и углеводы.

 

Ну я некоторые послабления себе делаю, без которых жизнь будет не в радость. Сметана одно из них. Я ни один суп без нее есть не могу. Также как и макароны без сливочного масла. Ну и какая солянка без соленых огурцов и оливок?

 

@skissa, ну хоть фотографии Ваших успехов выложите, или вес по понедельникам)