Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

 

Шикарная женщина.

На слово надеюсь поверите?

 

Нет, я профессионал, у меня работа - женщинам гадости говорить

 

@викторт, вынуждена отказать в Вашей просьбе. Если даже выложила бы фотографии "после" у меня все равно нет фотографий "до". А про вес я уже писала неоднократно. И уж тем более мне не пришло бы в голову взвешиваться по понедельникам. Всякие там привесы и отвесы меня совсем не волнуют. Главное что я опять ношу брюки европейского размера 38, и даже смею надеяться когда-нибудь влезть в 36! Но видите ли в чем главная засада...В каком бы весе я не находилась, и какой размер я бы не носила, худенькой мне не выглядеть никогда. Особенности строения тела, костяк и тд. Бывает и такое.

 

Спасибо Танюш, буду стараться соответствовать.

 

Если мне откушивать хоть иногда вареников или там сметанки и тем более макароны со СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ, то худеть мне до морковкиного заговенья. Углеводы с жирами. Я тогда лучше уж тортиком полакомлюсь - при равном всем остальном он вкуснее.

@викторт, представляете - убрал из своего плана питания творог - слетаю на нем, уже вычислил. Оставил кефир, иогурт натуральный, ряженку, молоко.
Кстати кто себя хочет побаловать "типа" деревенской сметанки - замораживаете в морозилке кефир или ряженку в полиэтиленовой упаковке (вкус будет разный) потом после полной заморозки на друшлаг и ждите пока все растает. Консистенция получается, как у деревенской сметаны (ложка стоит) но калорийность очень небольшая 70-90 ккал на 100 грамм.

 

@Bath1, ничего страшного, у Вас же нет повышенных нагрузок, да и творог, наверное, ели "вкусный", а с него, ой, как "прет"

 

Хорошо, что я творог не люблю тогда

 

Ну и какие фотографии тогда сюда...

 

Ну а кто еще правду скажет

 

правду о себе мы и сами знаем!

 

Да кто бы сомневался, но когда уши слышат о чуде, хотелось бы и глаз порадовать, а то кило сбросила, два набрала, ой, девочки, с вами так хорошо, еще пельмешек?

 

через четыре дня - обязательно! Что может быть вкуснее домашних пельменей?

 

Подумаешь, несколько пельмешек съели в кои веки раз. Себя надо баловать.
Наравне с этим, на диванах не сидим

 

Здорово Вам, а мне фрукты сокращать предстоит, и дивана нет.