Диета - личный опыт

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Я за паранаучное обьяснение! потому что все меняется...и сегодня вам лично кажется, что это паранаучное- завтра может оказаться совершенно иначе.
И тут права Наташа- абсолютно все можно подвергнуть сомнению и ваши методы тоже.
Абсолютной истины не существует...

 

я для себя решила сначало прийти к системе правильного питания и похудеть немного, второй этап- бросаю курить, все вместе не потяну точно

 

а я вот жиры не считаю в принципе...опять же все индивидуально)

 

И только глюконеогенез постоянен

 

В целом идеально работающий лозунг в жизни.
Но только у нас тут все смешалось как всегда в темке) Кто то реально должен упереться для результата, а кому то не много и надо. Отсюда и вечный спор, работает или не работает)
А на самом деле работает, но прямо пропорционально приложенным усилиям.
Нельзя всех зачесать под одну гребенку, никак, у кого то 5 кг лишних и эстетика хромает и можно сказать, подклей рот и прекрати жевать плюшки с чаем, и будет отличный результат.
А у кого то от +10..и тут уже разговор не только об эстетике, а еще и о холестерине, который реально убивает...хотя я смотрю об этом тут ни в одной теме думать не хотят, с ним, родным никто расстаться не желает, о суставах, которые природой на такие перегрузки не рассчитаны, о сердце, которое поджирело в том числе и ему не живется уже спокойно...обо всех других запчастях в нашем, казалось бы любимом организме.
P. S. Нацарапала все это и подумала..Не становится ли в этот момент история женщин о любви к себе любимым абсурдной? И не глупо ли звучит тогда любимое женское..1.я себя устраиваю такая как есть 2. никто не жалуется, всем нравится. Ну это лирика.
Что сказать в этом случае? Только "встань и иди". А теперь остается пересчитать по пальцам тех, до кого это дойдет и тех, кто до своей новой цели без нытья дойдет.
Посему может поделимся на тех, кто может ныть и ноет и на тех, кто ныть не желает. И думаю тогда уж точно в обеих категориях результат будет)
Я первая в категории на поныть, если что)

 

ну это верно

 

@Кэтти10, если синоним - дать пинка под зад, то да. В этом смысле (в смысле придания ускорения), "встань и иди" некоторым просто необходимо. А еще подбадривание, поддержка и пр. - всё это нормально и даже хорошо.
Но "встань и иди" сказал тот, кого глупо было спрашивать, "как это работает?" Ко всем остальным, предлагающим излечение (в широком смысле), этот вопрос вполне уместен

Ныть - это как? Не вообще, а касательно диеты, а то не пойму, как себя классифицировать

 

Ну эт когда мы вроде как и рот приклеили и вроде как и диета то не вот как необходима, но местами ограничиваемся а потом вкусняшки подъедаемкачаем туда сюда 2-3 кг и всем вокруг не ясно, че мы в принципе заморачиваемся) А мы то по прежнему не довольны)
Кстати это как раз хороший способ держать вес в стабильности)
Я вот щас проною правда только Виту понятную историю...60-62,плато..дальше надо жестить, сил нет, мотивации нет, рука 36 низ xxs, верхь L. Плюнула, грызу маффины ночью с молоком, запиваю ромом с колой.

 

@Кэтти10, это всем понятно! Но не у всех такие проблемы.
Ну да, Вам то как раз можно и по ныть! А мы пока со своим питанием разберемся!

 

И тогда нам как то неудобно ныть будет, видя какие результаты пойдут.
Я вот 4 раза на диетах сидела за всю жизнь, немного, но опыт положительный имею и косяки от этих диет тоже собрала, так что мы как раз готовы все помочь, главное, чтобы Вы все настроились на большой подвиг и запретили себе срывы. И получится, однозначно.

 

Это я

 

Вот вам мотивашечка)

 

@викторт, это мотивашечка для наших дочек или внучек!
сейчас закидают

 

Да ладно) по моим прикидкам, до 55-ти это реально, правда может придется у дохтора кое какие косяки выправить, но тут уж не всем и по показаниям

 

@Кэтти10, без пластики не обойтись, точно!