Надорвал спину

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Я не врач. Могу только посоветовать исходя из личного опыта (у мужа грыжи дисков) и симптоматики приходящих в мои ортопедические салоны больных, покупающих по назначению врача корсеты и бандажи.

 

По опыту первой своей протрузии - врачи охотно выписывают корсеты, получают за это бонус уж простите от ортосалонов, но корсет расслабляет и не замещает занятия по приведению поддерживающих мышц в нужный тонус. Все мы ленивы даже когда речь о собственном качестве жизни.
Пойти чтоль к остеопату?

 

сначала к неврологу...

 

Уже проходила... есть даже свои дружеские неврологи, лучше сразу на мрт.

 

а потом со снимком опять к неврологу...

 

и это... не сидите на свозняках, у окон и дверей, особенно после душа... одевайтесь теплее и выведите сырость из дома...
Диклак-гель купите и мажьтесь как написано в инструкции ...

 

Траумель и дискус-композитум/цельТ прокалываю себе курсами осень и весна. До противовоспалительных не опускаюсь. Терплю.

 

@JVoyakina, Терпеть не надо, надо носить корсет на нагрузки (длительные ходьба, сидение, поднятие тяжестей и т. д.) и в период обострения. Надевать лежа после расслабления и растягивания позвоночника. Снимать тоже лежа. Ещё надо обязательно носить ортопедические стельки для правильного распределения нагрузки на позвоночник и снятия амортизационной нагрузки с не предназначенных для амортизации суставов голеностопа, коленей, тазобедренных и позвоночника.
У моего мужа после курса занятий в центре Дикуля 3 грыжи "рассосались", но через год появились три рядом. Надо не терпеть, а заниматься лечением позвоночника.

 

Греть нельзя в первые 4 дня (сам не доктор но знаю по необходимости)

 

Новую тему не стал создавать, решил в этой спросить.
Долго болела спина, решил узнать что. вывод - медиальная грыжа. Скорее всего в институте на тяжелой атлетике перегрузил. Прыгать нельзя, тяжести поднимать нельзя. только с корсетом
А в планах есть строительство дома из газобетона (20-30 кг блок) своими силами.
Собственно вопрос, какой корсет выбрать для этих целей, или купить просто пояс как у тяжелоатлетов?

 

Медиальная - это самый страшный вариант грыжи. Про блоки своими силами забудьте, если не хотите прожить остаток жизни в инвалидной коляске. А корсет нужен полужесткий в зависимости от того, где у Вас расположена грыжа, в поясничном, пояснично-кресцовом, грудном или шейном отделе позвоночника. Оптимально по качеству и цене корсеты ORLETT. Это Германия, качество самое хорошее в этом ценовом сегменте (ORTO, OPPO хуже). Самый лучший PUSH (Нидерланды), но он дорогой. Если надо точно модель, напишите где грыжа и я Вам подберу модель.

 

Грыжи и протрузии нельзя греть никогда!

 

@sarumian, АЙКУНЕ в Москве тоже есть

 

Не принимайте близко к сердцу слова tat2041, но прислушайтесь точно! Всё не критично, НО что бы дожить прямоходящим человеком до глубокой старости - найдите одного хорошего специалиста, который Вас будет вести и консультировать ежегодно (к сожалению это -не знаю как корректно написать слово Навсегда...).
Блоки класть скорее всего даже в корсете не получится, хотя это зависит от того где у Вас грыжа, и от наличия и качества мышц в нужных местах. Они могут компенсировать нагрузку на место грыжи, но это риск. Лучше сразу отказаться от этой идеи.
На счёт корсета - только в остром периоде или при подъёме тяжестей. Не дай Бог в ногу или руку будет отдавать - тогда и носите.

Не буду спорить, но Вы мне кажется теоретик, а я немного практик. И большая просьба - не пугайте людей. Что за выражения:

Или Вам клиентов не хватает и надо втюхать поясов побольше?

 

Я ничего здесь никому не продаю, а уж тем более не втюхиваю, как Вы деликатно изволите выражаться.
"Практик" наверняка не видел такого количества угробивших себя людей как я в моих салонах. У меня очередь на прокат инвалидных колясок. Человек с медиальной грыжей собирается тридцатикилограммовые блоки ворочать! Только самоубийца может пойти на это! В что его успокаиваете? Вы не в своем уме! Ему 3-х килограммовый пакет из супермаркета нельзя тащить до машины, снег перед гаражом лопатой чистить нельзя, а он дом сам строить собрался!?!?!?
Семью его Вы кормить потом будете? А судно из-под него выносить? Тоже Вы?
У меня просто нет слов!

Что б Вы знали, грыжа именно так без МРТ и определяется, когда отдает в руку или ногу, а все остальное люмбаго, радикулит, остеохондроз и т. д.