Микроклимат в парной, мнения и предпочтения

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Да каких ответов вы ждёте. Вам отвечал несколько раз, всё как об стенку горохом.
Пустая трата времени.

 

С первых минут пивка попил и греться в режиме сауны, а потом печь остудил и давай париться.
И к стати в РБ лежат на полоке, а не сидят.

 

Да это понятно. Мне не понятно-зачем нагревать сауну до 100, а потом остужать? В смысле-зачем сауну остужать? В чем сакральный смысл действа?
И еще. Ну вот хоть убейте-никогда не переведу печь ни на газ, ни на соляру, ни на солнечный ветер!
В пламени горения дров есть что-то магическое... Бросайте тапки

 

Да все просто.
Каменка то открытая, поэтому при нагреве ее верхней части, которую поливают водичкой, хотя бы до 200 градусов, парилка перегревается - сауна за 100.
Если остановить нагрев при достижении 60 градусов камни будут вообще холодные. Чем париться?

Поэтому сначала за 100 - тогда каменка типа нагреется.
Потом остудили парилку до нужных 50-60 и слегка побросали на еле живую каменку чуток водички.
Подубасили себя намоченной в тазике "березовой лопатой" - типа хАрошь парок)
Ляпота...типа в "русской бане")
Типичные танцы с бубнами в суховоздушках, каких по просторам России многие множества.
Забыли в оторванности городской жизни истоки...
Всем удачи

 

Уж да уж. А какой забавный звук от камней печи при "поливе"-обратили внимание?
Как будто на утюг посс...
Чота накинулись мы на сталеваров... Бог с ими...

 

Неведомы им настоящие раскаты банного "грома" в русской каменке! Удачи

 

Истоки простые. Русская баня, впрочем, как и все другие виды бань-саун и прочих моечных сооружений, изначально появились лишь для того, чтобы смыть грязь и пот с тела. Не думаю, что первооткрыватели-пращуры на первый план ставили цель получить удовольствие, о котором теперь идёт бесконечная война модификаторов источника тепла с навешенными на него разного рода прибамбасами. В борьбе за выживание и существование мало кто думает об удовольствиях, типа "оттянуться в парилке". Так было раньше. Это теперь, когда народ дуреет от безделья, пользуясь достижениями цивилизации (не всегда полезными), можно и расслабиться (под пиво...) и, заодно, помыться. Вот и наблюдаем мы, как "каждый кулик хвалит своё болото", выставляя свой метод прогрева и омовения, как самый лучший. У одного это получается красиво, у другого - обыденно и, поэтому, его отодвигают "на задний план", отдавая предпочтение красноречию очередного попугая. Хотя, если копнуть в корень, в бане всё сводится к тому, чтобы прогреть тело. Это, своего рода, темотерапия. Я не думаю, что кто-то страдает телом от того, что у него не та печка, как у большинства. Я не думаю, что он получает меньше удовольствия от СВОЕЙ бани-сауны. Здесь "война" идёт не за качество прогрева, а за количество продаж.
Если человек в состоянии основательно прогреть своё тело - то неважно, какой модификацией бани и печки он это делает. Всё остальное - маркетинговые бодания.
Действительно, забыли истоки предназначения бани...

 

Конечно, смыть грязь и постирать белье в теплой атмосфере замкнутого объема.
И пар в русской бане появился как побочный продукт получения горячей воды - раскаленные камни деревянными щипцами опускали в деревянные кадушки с холодной водой.
Конечно, побочный продукт нужный и полезный)
Естественно, в современном мире эти истоки забыты и не стоит их навязывать - просто не забывать. На первое место выходит удовольствие.
Но вот правильный прогрев забывать не стоит.
Обобщение по этому вопросу здесь - https://www.forumhouse.ru/threads/185276/page-80#post-14651056
Всем удачи

 

Мы постоянно встречаем информацию о пользе закаливания. Есть, конечно, скептики (как и по любым другим вопросам), которые это отвергают. Их не так много. Под закаливанием мы понимаем кратковременное охлаждение тела. Это достигается ледяной водой для бывалых "моржей" и просто холодной - для новичков. Всё это, с точностью до наоборот, можно перенести и на воздействие горячего воздуха с целью мобилизации организма для борьбы с инфекциями и прочими опасностями, которые только о том и думают, как бы покрепче нам навредить. Чтобы дать организму взбучку, температуры в 60 градусов - мало. Такая низкая температура не может вызвать обильный прилив крови на периферию нашего самого большого органа - кожу. Коже нужен шок. И этот шок достигается только горячим воздухом (если в парной) или горячей водой в ванне. Именно поэтому, пользуясь низкими температурами в парилке, применяют веники, механически вызывая покраснение. Веник обмакивают в воду, чтобы потом эту воду, которая успеет нагреться на венике, перенести на тело. Ничто не мешает нам заменить этот процесс распылением кипятка на себя, любимого. Эффект будет таким же. Если же для прогрева применять температуру 100 и выше, то никакого веника не нужно и тело будет получать тепловую энергию в более мягком и равномерном режиме, что значительно полезнее для организма в целом и коже, в частности. Массаж можно делать и после каждого захода в парилку (я захожу 5-6 раз по 10 минут).
Можно, конечно, сделать температурный шок коже и 60-тью градусами, но для этого надо повысить влажность воздуха до 80% и выше. Коже будет хорошо, а вот лёгкие могут захлебнуться.
При 60 градусах многие виды патогенных микроорганизмов не только не погибают, но даже усиленно размножаются. Именно поэтому на первом плане поддержания санитарии в РБ стоит борьба с плесенью.
Лично для меня 105-110 градусов (на моём китайце) является самым комфортным режимом. Веник мне не нужен, т. к. тело и без него прекрасно очищается через открытые температурой поры. Никакой плесени нет и в помине по всему объёму моего лечебно-профилактического центра.
Поэтому, я не согласен с утверждениями, что 60 градусов (не выше!) является комфортной температурой в ПАРИЛКЕ. Я уж не говорю о пропаганде 42 градусов некоторыми знатоками банных дел.

 

Совершенно верно.
Поэтому я утверждал и утверждаю, что происхождением баня обязана северным народам, а не каким-то там италиям или грециям. Потому как там помыться в любой момент можно в любой луже. Нет смысла строить что-то. А вот на русской равнине не сильно помоешься в проруби. Поэтому и появилось замкнутое помещение, в котором как то надо было греть воду, отсюда костёр, камни, вода. А тут уже неосторожное движение приводит к появлению пара.
Вот:

полностью согласен.

 

Это все слова и теоретические умозаключения.
Я привык оперировать фактами и цифрами.
Прогрев в горячем воздухе при 100-120 градусах? Я не самоубийца)
Я не зря дал ссылку на пост в своей теме, где расписаны два этапа прогрева в русской бане при температуре 45-55 градусов на полке.
Не читали? Зря, не часто увидишь на этом форуме полезную информацию, отличную от принятой точки зрения
Дам еще раз - https://www.forumhouse.ru/threads/185276/page-80#post-14651056
Главный прогрев в русской бане проходит под действием ТЕПЛОВОГО ПОЛЯ от обширной кирпичной поверхности в белой бане или огромной груды горячих камней в черной бане, о чем практически все сегодня не знают.
Потому что у них в парилке нет этого теплового поля, а есть только пар для удовольствия. А пар - это только добавка к прогреву в мощном тепловом поле.
Издревле в деревнях прогревались на кирпичной печи, где температура было не выше 60 градусов - иначе на печь не ляжешь)
А вот мои измерения воздействия такого прогрева на тело - https://www.forumhouse.ru/threads/185276/page-19#post-6089505
При простом прогреве в пляжном режиме от щитка (БЕЗ ПАРА) температура тела повышается на 1 -1,5 градуса от нормальной всего за 15-20 минут.
При добавке пропарки веником температура повышается до 38,5 градусов за 7-10 минут.
Вот вам и термотерапия и борьба с вирусами и инфекциями на практике.
Конечно, после такого интенсивного прогрева следует остыть в проруби или в сугробе)
Не дураки были наши предки - столетиями шлифовали методы оздоровления и поддержания здоровья.
Дискуссию можно будет продолжить когда выложите такие же цифры прогрева тела в вашей сауне за 100 градусов)
Всем удачи

 

Я бы не отождествлял действие на тело кирпича и воздуха, нагретых до 60 градусов. Хорошо, что ещё не предложили полежать на металле, где действие будет ещё сильнее. Чем выше плотность - тем действие заметнее.

Это температура поверхности тела, но никак не ВСЕГО организма. Чтобы констатировать такой эффект, надо температуру измерять ректально, а не под мышкой. И даже ректальный метод измерения не даст точной цифры, т. к., сидя на горячем полке, задница тоже прогреется, но это не будет говорить о таком же прогреве всего тела. При повышении температуры всего организма до 38,5 градусов, мы чувствуем себя не так, как в бане. Эйфории, по крайней мере, не будет. Если такое и случается (что мало вероятно) и человек за короткий срок пребывания в парной с невысокой температурой (60 градусов) чувствует перегрев, то это говорит о проблемах с его здоровьем: сбой в работе центра терморегуляции организма. Мы часто замечаем, как летом многие люди буквально валятся с ног, если температура на улице выше 30 градусов. Таким особям и 42 градуса в парилке покажутся пеклом.
Кто-то насыщается, посетив парилку 1-2 раза, а кому-то мало и 5 заходов в эту же парилку. Это только подтверждает разную работу центра терморегуляции у каждого из нас. Всё индивидуально.

 

Чего с вами говорить? Вы же только себя слышите и под себя фантазируете.
Чтобы делать правильные выводы нужно ВНИМАТЕЛЬНО изучать первоисточники)
Я измерял температуру ртутным градусником под языком - точнее не измеришь.
Хотите внести посильный вклад в банное дело, а не сотрясать воздух теоретизируя на пустом месте - в ближайшую баню проведите измерения, подобный моим, в своей душегубке за 100 градусов.
И выложите здесь свои цифири. Такой информации ДЛЯ САУНЫ не встречал.

Дела, дела больше, а не бла-бла.
"Икспертав", занимающихся последним, у нас "пруд пруди" - делать то ничего на надо.
Прошу без обид. Удачи

 

Вам просто нечего противопоставить, кроме, как назвать сауны душегубками. Я не думаю, что финны глупее нас. А каменный век у многих вызывает ностальгию... Вы - не исключение. Атавизм пока никто не отменял.
Прошу без обид. Удачи!

 

А сказать то вам нечего... И фактов у вас нет, не то что цифр.
И что, измерений не будет?
Посильный вклад в познание поведения организма в сауне слабо внести?
ВАШЕГО конкретного организма.
Делов то - час времени потратить?
Ну ладно, найдем другого - сотрясайте дальше воздух.
А первые ваши посты в этой теме так позитивно начинались) Удачи