Болят колени

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Каждый год по 2-3 раза, последние обследование было в апреле: анализы + МРТ.
Совсем забыла, что в 2005 году делала артроскопию коленного сустава.
А сейчас стою на очереди на квоты по замене сустава, и как Вы сами понимаете, чтобы встать на квоты, нужно было сдать кучу анализов и обследований.
Ну что ни говори, а если есть генетическая предрасположенность к слабой хрящевой ткани, мало что помогает, разрушается хрящевая ткань и всё, плюс ещё я сама вела очень активную жизнь в плане физических нагрузок.

 

@Мандрагора, теперь конкретнее, спасибо.
Вроде суставами занимаетесь, и так спокойно декомпенсируете болезнь:

 

@Мандрагора, очень рекомендую посмотреть видео.


Я просмотрела ВСЕ видео.

Купила себе набор https://atletika24.ru/katalog/universalnye-espandery/nabor-trubchatyh-espanderov-standartnyj
Можно в любом спортивном магазине купить похожие.
Начала делать упражнения, через несколько дней уже почувствовала облегчение.
Не торопитесь делать уколы в суставы.

 

Я делаю много разных упражнений, какие хочется и когда хочется, не зацикливаюсь на определенных.
Мне тоже ставили много разных страшных диагнозов, пугали заменой суставов чуть ли не во всем теле)

 

Karabas-вarabas, всё лето помнила Ваши слова, что нужно научиться жить с артрозом. Старалась двигаться, но в меру, старалась избегать сильных перегрузок, что мне, как правило, даётся с трудом, т. к. как начну что-то делать, когда у меня колени не очень болят, очень увлекаюсь самим процессом, а потом страдаю.

 

@Мандрагора, а Вы точно уверены, что у Вас артроз, а не артрит?
Мне тоже поставили диагнозы - артроз коленных и тазобедренных суставов.
На деле же - было воспаление - артрит.

 

Ну если всю жизнь было хроническое растяжение связок коленного сустава и ущемление мениска, теперь мениски стерты, они восстанавливаются только у молодых.
В правом коленном суставе хряща уже нет.
Все эти передачи я видела, упражнения мне дал Евдокименко, конкретные под мои колени, которые я делаю.
Нет двух одинаковых суставов, и каждому суставу свое лечение и свои упражнения с учетом возраста и других болячек.

 

Да, конечно. Но резать - уже когда совсем невмочь (

 

А у меня уже совсем, уже затронуты и сухожилие, и четырехглавая мышца бедра.

 

@Мандрагора, сочувствую (Здоровья Вам!

 

Привязать листья хрена и забинтовать. Соли выходят и боли уходят.

 

Наткнулся на тему и хочу посоветовать. Так же болели колени, если на корточки присядешь, то встать, без опоры на что либо, встать трудно.
Но стал пробовать парить колени крапивой, сейчас в присядку могу.
Может совпадение, может правда крапива помогла не знаю, но хуже не будет.
Начал париться весной, крапива хорошая, жгучая потом к осени жгучесть всё меньше и меньше
Сначала обдаю чуток горячей водой и сразу парю колени потом и тело в основном стараюсь поясницу. Потом берёзовым веником просто парюсь.
Осенью, так парю сразу без обдавания водой.
Ощущение как будто на теле муравейник и тебя покусывают эти мурашки.
Если крапива хорошая, то мураши живут там пару суток
Кайф и польза

 

Конечно может быть, т. к. в крапиве содержатся 9 незаменимых аминокислот, а:
- лизин – способствует усвоению кальция и азота, необходимых для формирования и роста костей, их восстановления после травм и операций;
- гистидин – формирует белые и красные кровяные тельца, защищает от радиации и поддерживает иммунитет;
- аргинин – отвечает за состояние кожи, связок, суставов, мышц, хрящей.

 

Уважаемые форумчане, потребители интернет-помоечного контента! (Сорри за прямоту.)
Запомните! Кожа в одном из своих слоев содержит т. н. базальную мембрану - пленку, абсолютно непроницаемую для жидкостей (банальных, т. е. не для всех) (ее одна из функций как раз - защитная: защита внутреннего постоянства человеческой среды от внешнего мира.) Базальная мембрана является 100%, абсолютным барьером для воды и др. банальных растворителей, в том числе - для всяческих "народных" методов "терапии", завязанных на проникновение чего-то там через кожу внутрь организма. В том числе это относится и к декоративной косметике (которой, например, женщины "борются" с морщинами. Да-да: вы - жертвы агрессивного маркетинга). Никакая аминокислота не проникнет внутрь через кожу. (Вернее, кое-что можно "протолкнуть" через кожу внутрь, но для этого нужны 2 условия: определенная молекулярная масса вещества (которая позволит ему "пройти" сквозь мембрану) и вещество-проводник (которое активное вещество потащит на себе). Банный веник и температура не являются проводниками.
Не засоряйте свой мозг интернет-помоями, не слушайте левых интернет-советчиков, а соблюдайте рекомендации врача и включите трезвость ума!
Всем здоровья!

 

Спасибо за лекбез, конечно мы этого знать не можем.