Обливания холодной водой - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Напомню, Пушкин А. С. постоянно принимал ванну со льдом методом погружения и лежания Я даже представить не могу, ведь в ванну надо сначала сесть, а уж потом лечь...в купель проще, зашёл по пояс и присел

 

Отчитываюсь. Сегодня не обливалась. Потому что баня. А вот в баньке после парилки выходила дважды на улицу и по два ведра холодненькой!

 

SergeyR. Вам действительно прийдётся ждать вдохновения, печалясь о своём здоровье. Ведь борьба за своё здоровье всегда связана с ЛИЧНЫМ риском, и тут для самого себя - вы господь. Вы были неосторожны, но вы же поняли, что надо Осторожнее.

 

У меня тоже до пруда...не знаю сколько метров, но заставляю себя ездить до него на машине
В субботу баня и несколько ведер, вчера утром из колодца, сегодня прогул...хол. душ

 

Вань, а тебе больше нравится именно холодный душ? А я предпочитаю - из ведра.

 

А я все ленюсь хотя посматриваю на бочку с водой.

 

У меня таз слишком большой, боюсь навернуцца, соседи не поймут.
Из ведра конечно лучше, но мне одного маловато будет, а пока еще наберешь - уже не тот эффект

 

А ты два сразу залей и обливайсяЯ по два наливаю, что бы перерыва не было.

 

Все равно в ванной как то не очень... всмысле удобств, вот на улице

А че на нее смотреть то, или она красивая у тебя

 

Охо, стоило отлучиться и тишина, буду ругаться
По сем. обст. не было в Москве, прогулы

 

Решил тоже начать закаляться. Начал с того что, первые 2 дня чередовал прохладный душ с тёплым. На 3 день начал с обливания холодной водой в ванной. Предварительно наливаю 2 таза воды (температура воды в кране 10-12º) делаю зарядку, чтобы разогреться. После залезаю в ванну и резко выливаю их на голову, полотенцем не вытираюсь, даю воде самой обсохнуть. И так уже 7 день подряд. На улице ещё не обливался, но уже подумываю, стоит ли уже начать или пока в ванной продолжить обливаться.

 

Молодец! Эх, если бы была возможность обливаться на улице, я бы не упустила! Наверное, это здОрово!

 

Если есть ощущение что организм этого хочет, то пожалуй да. Я обливаться начал с июня, а на пруд стал ездить только в сентябре. На улице конечно лучше, но вот идти со второго этажа как то не...
Записываюсь в злостных прогульщиков сегодня с собакой загулялся пруд отложен, но зато после душа баальшооой тазик

 

А на улице обливаешься, и от тела ПАР... Но затем (не всегда) приходится принять помощь от горячей водички, затем холодный душ и растирка. И все эти "издевательства" ради комфорта жизни души в здоровом теле.

 

[quote="altrov, post: 4864485, member: 738679"Но затем (не всегда) приходится принять помощь от горячей водички,[/quote]
Вот не пойму, для чего горячая водичка после обливания И извините altrov, вы в квартире или в частном доме проживаете, просто после ваших постов непонятно где вы обливаетесь...
А у меня сегодня праздник...на пруд выбрался И что я могу сказать - это нЕчто, и с душем и с тазом не сравнить Сегодня хохма был, погулял с собаком, домой пришел полотенце взял и в перед. Разминочку сделал, вышел на мостик, стал раздеваться...а плавки то я не нацепил с утра и тут как на зло бабубля пришла с внучкой на тренировку, ужо подумал домой, что как то не хотелось и в итоге в труселях купнулся