Обливания холодной водой - 2

Никуда не делись! Продолжаем обливания!

 

И я никуда не делась. Обливаюсь, иогой занимаюсь. Без воды холодной уже никуда, наркоман водяной прям


Про йогу...помогает и спине помогает и голове. Там асана есть одна на баланс...ну что такое баланс в моем понимании - это устоять и не навернуться, оказалось...каждая нога-рука, неподчиняющаяся показывает какое полушарие перегружено. У меня чаще левое, отвечающее за логику. Инструктор так и говорит: Опять у нас кто-то много думает...
Ой, там много чего, нраааавится.

 

Деловитое молчание -знак усердного обливания, и болтать некогда, итак всё видимо ясно и вопросов не возникает. Каждый по своим возможностям постигает этот этап оздоровления. И правильно - в этом не место хвастовству. Поделиться, порадоваться своим успехам - это да. Но на это нужно время, и немалое... Ну а зимнее время, это тяжёлый период и для проявления характера. Ведь тело любит тепло, а не холод в холоде.

 

Да, лениться хочется и иногда пропускаю.

 

Здраствуйте. Хороший человек с арболитовой ветки дал ссылку на вашу тему. Обливаюсь уже 6 лет, как переехал в свой дом, в любую погоду. Зимой нравится намного больше. 2 ведра отстаиваются в холодном предбаннике. Пробиваю во льду дырку и вместе со льдом резко на себя. Все это делаю нагишом (дом то свой). Пробовал в плавках, совсем не то ощущение. После обливания растираюсь до красноты полотенцем. Может не надо растираться, подскажите как правильнее? И одеваюсь теплее.

 

Растираться очень даже полезно! Массаж и отшелушивание кожи, стимуляция процессов и пр...

 

Рады новеньким! А семья ваша участвует в обливашках?


Чкго-то нажала и вот как крупно получилось...

 

На голову или голову стараетесь не мочить?

 

Прям в краску вогнали
В Крещение уже три раза с супругой окунались в прорубь, в источниках освященных-благодать!
После баньки пару ведер с ледяной корочкой-кайф!
Летом повесил в огороде обливное ведерко, обливались ежедневно... потихоньку сошло на нет-не смог ввести в систему надо как то реанимировать это дело

 

Все лью на голову.

В систему лучше входить по весне. Хотя это прописная истина.

Нет. Живем вдвоем с женой. Дети и внук отдельно.

 

Ой, а я начала обливаться в октябре! И чего теперь? Я бы хотела на Крещение окунуться!

 

Рекомендую, это непередаваемо
Могу опытом поделиться

 

И я планирую на Крещенье. В прошлом году тож планировала, но видимо ТАМ, на небесах решили, что рано мне еще и не получилось. В этом году я готова, так что, Палыч, делитесь опытом

 

Да, обязательно! Расскажите, какие ощущения, страшно? Холодно?

 

Придетсся и мне с Вами попробовать