Обливания холодной водой - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Поправляйтесь

 

По пятое июня был на больничном Но уже с майских на даче из колодца, каждое утро холодный душ, на пруд никак не заставлю себя ездить, на машине не интересно, а на велосипеде нога не дает.
Всем привет

 

Наверное, наши советы здесь неуместны... Но думаю, такое может быть от пребывании охлаждённого тела на сквозняке... По крайней мере, со мной такого не было... А вот при простуде никогда не бросал обливание. Разве что, сама процедура обливания гораздо быстрее, ведь есть чувство озноба. Таблетки давно уже не применяю, как-то сам вылезаю. Ну а так, всё в норме, всё по прежнему. Жив - здоров!

 

следующим?

 

Я много лет летом обливался и даже мылся холодной водой, благо она в водопроводе около 20 градусов. Летом хочется тело отсудить и это приятно. Но по осени такое желание пропадает и обливания заканчивались. Пока я не понял, что смысл обливаний в другом. Обливаться надо водой холоднее 10-12 градусов. Чтобы тело "загорелось". Должно возникать ощущение жара под кожей. В этом смысле нет разницы, когда начинать. Будет тепло и зимой. Хотя, конечно, когда солнышко светит, на травке можно постоять, так приятнее конечно.

 

Всем привет Как идет подготовка к сезону, настрой боевой Уже неделю ездю по утрам на пруд, погода правда почти летняя, но по утрам +12-14 и бодрит немного. С пнд. прогнозируют понижение, бум сражаться

 

И опять тишина, и опять никого Всем привет
Народ, давайте делиться, а то новичков совсем не видно. Завтра третью неделю купаюсь. Привез с дачи термометр для воды каждое утро замеряю и интересная картинка получается. В воскресенье 27.09 на даче было + 25, в понедельник утром + 10 и дождь купаться не поехал, во вторник было +6, а вода + 16. В этот понедельник при температуре на улице (утром) +10 вода + 13. Вчера было утром 0 гр, сегодня +1 и снег, вода + 10. Интересно, как долго вода будет остывать, до сравнения с уличной температурой?
Откликаемся кто в теме, сезон-то начался

 

Кмк, несколько дней-нехилый такой теплоаккумулятор

 

Купаюсь третий год ежедневно. как минимум раз в день в любую погоду. Сегодня температура воды 6градусов.Утром температура воздуха -1, вечером +3

 

Я смотрю тут моржи сидят, и как ощущения после купания в такой воде? я только дин раз на крещение залезла искупаться, понравилось, не передать словами как было классно, но и на этом мое купание закончилось, хотелось снова попробовать

 

Всем привет, а мы пока шлангуем, ждем льда, сейчас купаться холодно, больше в кайф обливаться

 

Всем Привет! Я не новичок, дачи у меня нет, но в ванной уже 20 лет, после тёплого душа, выливаю на себя 2 ведра холодной воды. обязательно с головой. Замечательно! И никакой простуды. Только не надо вытираться досуха, чуть промокнуть, коже тоже нужна влага, лучше сразу что-то одеть на себя- так мне объяснил врач. Когда в самом начале я ещё простужалась, она сказала, обливание не прекращать. Очень и очень всем советую и летом, и зимой! Здоровья всем!

 

Надо тоже так попробовать будет, но только страшно. как представить эти 2 ведра холодной воды, бррррррр, а вы с какой температуры воды начинали делать такие обливания?

 

Здравствуйте!
А можно сейчас начать обливаться холодной водой? Или нужно летом начинать, когда на улице более комфортная температура?