Худею онлайн. Кто хочет - присоединяйтесь-2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Страсти ты какие рассказываешь. После 18 не ешь? Я только после 18 и ем, и пью. Правда, стала завтракать последнее время, йогурт съедаю.

 

Тебе можно, а я напозволялась последнее время, а утром тоже завтракать стала - кофе с творогом.

 

Добрый вечер! Милые девочки, года три назад похудела до 53 кг. Так ни один знакомый мужчина не восхитился, а только все сочувственно спрашивали (уже наверное, отправляя меня к пращурам ) "ты не болеешь?" А когда я возмущалась, говорили, что любят мяяя...гонько чтоб было. Вот так!

 

Так смотря какой рост у Вас и возраст, с возрастом сильное похудение тоже не айс, я, когда похудела, сама себе не очень понравилась, планы были больше, но пришлось остановиться.

 

Рост 161, тогда было 48 лет, сейчас поправилась до 62 кг, мужу нравится, а мне нет , ощущения тяжести, легкости нет.

 

Я тоже сова и тоже маялась сначала- так ЖРАТЬ хотелось! А теперь привыкла -захотела есть -хлоп 0.5 водички и нормалек!

 

Если не язвы, то водичку с лимоном можно. Тогда вкуснее голодать по вечерам.

 

Нет, язвы нет! Водичка и просто так хорошо заливается...

 

У меня бывает, что просто вода чувство голода не притупляет

 

Девочки, а у вас бывает, что хочется чего-нибудь мелкого пожевать? Я на днях купила сушеную вишню, кисловата, правда, но вот эту потребность пожевать хорошо удовлетворяет: пока еще косточку обгрызешь, а самой мякоти там немного, так что не калорийно.

И всю ночь занята - бегаешь отливать!

 

отлил -налил... Круговорот воды в природе! И скучать некогда!

 

Мне по ночам и так не скучно!

 

Существуют разновидности гречневой диеты.
Я добавляла в рацион большое кол-во фруктов, и гречку маслом сдабривала. За 3 мес. похудела на 10 кг. Если интересно, могу поделиться рецептами.
А вообще, обязательно нужно хотя бы пресс ежедневно качать.

 

Поделитесь, пожалуйста.