Жизнь без пьянства. Пообщаемся?

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Попил в свое время, увлекся здоровым образом жизни, так уж сложилось, болел, потому прочитал уйму научных исследований по теме, и пришел к выводу что нужно бросать. Во первых алкоголики живут на 8 лет меньше, во вторых сильно пьющие сокращают свою длину теломер приблизительно вдвое, то есть как минимум в два раза старше выглядят. В третьих у алкоголиков мозг сокращается в размерах в 2 раза быстрее c возрастом, чем у не пьющих.

На деле думаю все хуже, если судить по моему опыту, без всяких исследований, много знакомых умерло в возрасте около 50 от злоупотребления алкоголем. Хотя возможно это потому что еще и курили.

Это пока молодые все герои водку пить, а потом начнется поджелудочная, печень, сердце и т д и не будешь знать какое лекарство пить и какому доктору бежать.

Не пью уже 7 лет, вспоминаю с содроганием отходняки после пьянок, ну не дурак ли я был? Да и время проведенное в алкогольном опьянении, теперь уже не думаю что оно того стоит.

 

Как то слышал в бане разговор двоих, когда один сказал, что он в молодости со штангой в 120 приседал, второй засмеялся и говорит ты тоже был такой же дурак как и я, сейчас им чуть за полтинник, и оба жалеют о тех нагрузках.

 

Слова человека который никогда не занимался тяжелой атлетикой. В этом спорте баловство недопустимо. Либо ты им занимаешься, либо не лезешь туда вообще. Но в любом случае это лучше чем бухому гдето валяться

 

Лех, я кстати тебе на заметку выложил ссылку то. Это для сравнения типа дорого-дешево.Я внимательно посмотрел фотки и описание к ним и ты знаешь, вот так и не поял за что такие деньги? За виды? Или за большие комнаты? Единственно что тут просится в ответ это понты, или по ихнему престиж. То есть вот я типа купил такую квартиру за 22 ляма, я крутой. С точки зрения удобства, функционала я остался в недоумении. Чего там такого на этом 53 этаже? Хотя, быть может я действительно чего то не понимаю.

 

Да там был один бывший юниоравец хоккеист тогда ещё "торпедо", вроде так "локомотив" назывался, а второй занимался в секции тяжёлой атлетики, не профи конечно, я вообще считаю с организмом нужно поаккуратнее, не бухать не курить, по бошке поменьше получать в разных единоборствах и боксах, организм должен быть функциональный выносливый, но до болезней себя доводить целенаправленно не надо.

 

Потому что придурки, простите за резкость, как многие в качалке.
120 кг в приседе это достаточно небольшая нагрузка. Я за пол года дошел до 100 кг.
Многие приходят и колотят понты. Без разогрева (разминки) хватают максимальные веса (парни то смотрят) и ...получают травмы. Видел как берут гантели и поднять их не могут, но пыжатся, зачем? Выше ответил.
Для примера я начинаю присед с 30 кг, потом 50, 80 и только потом 100. Если сразу поставить 100, травма гарантирована. ,Так что с дуру, можно и член сломать.
Вот посмотрите на неоднократного чемпиона мира по бодибилдингу, ему 62 года и ни одной травмы.


Так что это все пугалки и сказки для чайников.

 

Вот чемпион по жиму, ни одной травмы, вес запредельный.


Травмы получают в 99 процентах, не от бодибилдинга, а от своего похуистического отношения к нагрузкам.

 

Лёха, чтож матом то сразу?
Улыбнись

 

Наболело, извини.

 

Травмы получаются от незнания и от отсутствия рядом хорошего тренера, а первый подход лучше выполнять с пустым грифом и то после хорошей растяжки.

 

Дядя Вова могёт.

 

Набегут любители и давай вещать про спорт)

П. С. нет хуже "бывших") такие ярые противники становятся ужасть прям)
а все от чего? от того что меры не ведали... и не ведают) также как и сейчас в спорте... надорвутся. будут ярыми противниками спорта)

 

ну политического мотива под самогоноварение я еще не подводил конечно)

 

@buqq, с мерой общения у вас видимо сложности.

 

С мерой общения и с развитием тоже проблемы, лихо гражданин всех непьющих в бывшие алкоголики зачислил.