Воздушные замки и "элитные" сорняки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ну и как результаты? Восьмая Марта тоже после шести ни-ни и в четверг голодает, хочу тоже узнать помогает ли?

 

Вот я вообще не понимаю ничего
Горнолыжные штаны стали плотными, решила надо стройнеть... К обычной нагрузке добавила лестницу на пятый этаж пешком и круг километров в 5 пешком через день (чаще не могу). Питание уже невкуда урезывать... В этот же период купила новые джинсы, которые сели плотно...
Джинсы сваливаются уже в первый день после стирки, а штаны как сидели плотно, так и сидят...

 

Джинсы с лайкрой?

 

Ага, но они реально очень плотно сидели...

 

Ок, в выходные выложу, если раньше не получится (отчеты сейчас, некогда особо)

Люд, ну в Пасху - какие диеты, зачем праздник омрачать

 

так Пасха 1-го мая... вроде же

 

Таки кто-то их ушил

 

Точно, 1 мая. Так мы про куличи разговариваем

 

А я плюнула. Решила что "хорошего" человека должно быть много. Организм на ограничения не согласен совсем.

 

Так я и не ограничиваю, я только добавляю... нагрузку

 

Я всего-то вторую неделю. Да и весы дочке отдала. А по ощущениям - процесс идет. Правда, в субботу нарушала немного
Тут сейчас сплошные праздники пойдут - 23, дни рождения, 8 марта, масленница. Вот потом и будем худеть до Пасхи. А там уж оторвемся на куличах

 

Лиза, ты молодец! Я на диетах вообще не могу сидеть, как говорится на одной не могу, сижу сразу на трех, не наедаюсьМного раз пробовала, как только ограничение, так просто зверский апетит и быстрый набор еще. Для меня тоже лучше всего нагрузка и не сидение на попе. Хотя и то, и другое сложно при моем образе жизни. Отсюда и лишний вес Только дачей и спасаюсь, месяц там и лишние кг сами убегают.

 

Вот потому Дюкан мне и нравится - на надо сильно ограничивать себя в количестве еды. Только нет там круп, мучного. Сладости - на здоровье, только на сахорозаменителе. Покупаю стевию - более натуральное. А так - рыба, мясо, творог. Без картошки и фруктов плохо, с остальным можно бороться

 

Люда, как кексики получились? Если вкусные, давай рецепт! Я тоже себе Стевию заказала и муку цельнозерновую, хочу низкокалорийные сладости делать.

 

Ой, девочки, ладно мы себя ещё как то можем в руках держать... Вот с мамами проблема!
Взвешиваться - бой, от дрожжевого хлеба отказаться - бой, видите ли наш на закваске ей пресный, невкусный... и так по всем пунктам. Заканчивается обычно слезами и мольбами к небу за то, что "вырастила на свою голову"... А сахар то 10 и ей самой уже страшно...