Воздушные замки и "элитные" сорняки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Вот в сентябре и похвалишься переменами

 

Конечно! В купальнике не обещаю, а вот джинсы какие-нибудь одену. Кстати, уже ремень на две дырочки передвинула

 

@Lyudasik07, Люда! Это, случайно не Кембриджская диета?
По набору продуктов похожа.
Я на такой сидела.
Плюс надо перевернуть с ног на голову (или наоборот) состав принимаемой пищи в разное время суток - утром, к примеру, салат с творогом, а вечером белки...
И, действительно, можно почти все. Вернее так - все, что я до этого ела - все и продолжала есть - только количеством поменьше, и время поедания конкретные продуктов изменилось . И первая неделя - на БАДах с молотой целлюлозой сидела, кстати, вкусных.

Я на Кембриджской диете за четыре месяца лишилась 18 кг . Плюс, конечно, тренажерный зал.
с 74 до 56 (такой вес был в 9 классе школы) кг. Дело было в 2009. С тех пор вес сильно не набираю. Колеблется в пределах зимой - 60, летом 58, хотя позволяю себе и тортики, и бутеры, и плюшки...
И мясо не ем почти совсем...
*
Это я к тому, что при правильной диете похудеть можно НАВСЕГДА!
Ты молодец! Удачи-удачи тебе!

 

А я думала, что -117

 

А это не дистрофия уже?
И вообще эти формулы разные для разного возраста.

 

Ну, при росте 170, когда у меня было 53-54 - было прекрасно но мне хочется хотябы 60 вернуть, но на диеты я не способна.

 

А я при росте 163 совершенно отказываюсь 46 кг весить

 

так я и не настаиваю на истину...у каждого своя фигура, и подстраиваться под -100, или -117 неправильно.
Например, -100 мне категорически не подходит, так я сейчас недовольна...а -111 нормально вполне, это даже мечта...

 

Про 117 первый раз слышу. 110 - считалось, что это французская норма, 100 - наша славянская.

 

Всем привет! Я на даче, пишу с телефона, поэтому коротенько- тыкать не люблю, клавиатура привычней. Я себе цель поставила рост минус 100. Диета Дюкана. Белково-овощная получается. Летом точно буду нарушать - будут фрукты, а их нельзя

 

Люда, поздравляю! Минус 7кг за месяц по-моему шикарный результат! Бутылочка очень интересная и оригинальная получается!

 

@Lyudasik07, а ты на плаванье или в

а по мне так фрукты в любом случае нужны, это витамины! и запас их зиморй даст крепкое здоровье.

 

Оль, жесть какая! На 38кг я не согласна! Кстати при моем росте 155см 54-55кг нормально смотрятся. В идеале 51-52кг.

 

@Malyshka777, на этой бутылке с другой стороны декупаж. Никак я его до ума не доведу. Ни как не получается. Но добью. Или он меня)

 

Конечно ты его! (извиняюсь, что на ты)