Баня по Белому

Как вы лично оцениваете прогрев тела? Есть какие-нибудь количественные показатели прогрева тела в сауне? Удачи

 

Так все здесь прекрасно! Пора мне заканчивать.
Для себя я выяснил:
1) Вопрос о доказательствах традиций, методик и последствий применения Русской Бани - вызывает у ее апологетов сначала ступор, потом гнев, потом нарушение причинно - следственных связей. Привести сколь ни буть значимые доказательства не в состоянии.
2) Вопросы пользы парных процедур сторонники бани решают ГОЛОСОВАНИЕМ.
3) Медицинские вопросы и вопросы физиологии сторонники бани решают на основании "житейской логики" и "здравого смысла". И то же голосованием.
Отсюда вывод:
Баня существовала как средство гигиены.
В настоящий момент для этого она не нужна.
Большинство, это любители бани как "ресторана без штанов".
Есть мизерная прослойка тех, кто зарабатывает баней на жизнь. Вот от некоторых из них и исходит главная мифология. Оно и понятно.

 

Баня полезна, но мухи в ней дохнут.

 

Я в восторге! Так и надо! Таки их - ретроградов академиков и прочих интелеХентов! Навыдумывали там всяких физиологий и прочих танталогий. И физиков - шмизиков.
Так и надо - БАЦ и решил вопрос. "Патамушта очевидно штооо..."

Только вот у меня вопрос - а если вне бани вспотел - это что? Вроде как в штаны наделал или как?
Мощная очистительная система нуждающаяся в помещении. А 1500 лет назад что делали наши предки? А 100000? А протолюди?

Вы меня конечно извините, но я не удержусь и по ехидствую. Может это хоть как то поможет научится перечитывать сообщения прежде чем отправлять.

Шо? Уже и мочегонный и слабительный эффект появился? Разгон то страшный? Успеваете добежать?

А скажите, в баня помогает похудеть? И если помогает - то как этот процесс там идет?

 

Да все с баней в порядке.
Не в порядке с людьми, нам как всегда охото получить чудодейственное средство. Чтоб недорого, быстро и с результатом. И чтоб деньги платили.
Баня, на данный момент - это удовольствие. И ничего больше. Специфическое.
Никакими доказанными лечебными эффектами не обладает.
Имеет кучу противопоказаний и запретов.
Должна быть, как и многое другое, своей, сделанной под себя, в соответствии со своими внутренними убеждениями и опытом.
Вот только лечится в ней не надо.

 

только ощущение комфорта.

 

почки и печень это фильтры которые пропускают через себя кровь и оставляют в ней полезные вещества и отфильтровывают вредные продукты распада.
С потом же выбрасывается на поверхность и полезное и вредное. организм не дурак чтобы с водой и какашками выплескивать золотую рыбку. Поэтому влага в потовых железах имеет миимальную концентрацию и полезных и вредных веществ.

 

перл за перлом
наберите в гугле изотонитк и для чего его пьют спортсмены во время тренировок

 

Конечно помогает. Как выделительные процессы разогнались так сразу нужно бежать пока не обделался в парилке. Тут вам и аэробная нагрузка на ОДА.

 

В смысле мощного рывка до отхожего места/кустов? Так бежал что аж запыхался?

 

потом опять в парилку, опять выделительные процессы разгоняются. опять рывок на толчок.
Практически интервальный тренинг.

 

А я не нароком подумал, что нет.

Баня стенки сосудов укрепляет? Если да, то является ли это оздоровительной процедурой?
Баня психо-физические стрессы позволяет снимать? Если да, то является ли это оздоровительной процедурой?

Все болезни делятся на 2 категории: х..ня и п..дец. Х..ня сама пройдет, а п..дец не лечиться.

 

Нет. Это вообще невозможный процесс. Есть положенная каждому человеку структура его личных сосудов, и все. Изменить ее нельзя. Ибо определяется генетически. Улучшить нельзя. Мольно только поддерживать оптимум.
Можно убрать разрушающие/вредящие факторы. Один из самых существенных факторов вредящий сосудам - перегрев и переохлаждение.

Совсем некорректно задан вопрос. Удар по затылку поленом - тоже прекрасно позволяет снимать "психо-физические" стрессы. Очнулся - а уже все прошло, и отдохнул пока лежал.
Истинный стресс, тот который определяется по анализам, а не по заявлениям "ах у меня стресс!" - баней снять нельзя. Так же как и истинную депрессию.
Действительно, сауна рекомендована после работы с альфа-источниками, именно в психологическом плане. Альфа частицы опасны только на коже/внутри - и психологически легче когда пропотел.
Ну а просто отдохнуть - конечно можно. В этом смысле баня ничем не ценнее например прослушивания хорошей музыки. Или вышивания. Это можно считать оздоравливанием?
Вообще, все лечильщики от "опыта предков", просто не понимают про что говорят.

 

У Вас аппендицит на месте?
А в детстве противстолбнячные прививки делали?
А оспинка на руке есть?
А пневмонией не болели ли? Без антибиотиков - 70% "моменто море", с антибиотиками - 0,02%.
Имея за спиной современную медицину - очень спокойно и хорошо рассуждать о народных методах лечения и неправильных подходах современной медицины.
А вот имея рваную рану и кровопотерю - никто не согласится на подорожник, заговор и травный отвар. Всем почему то стерильные бинты и антибиотики с физраствором подавай.
За то потом, когда буквально с того света вытащат (а любая рана с кровопотерей более 800 мл. - это 90% путевка на тот свет, если без медицины, просто из за инфекции) можно иронично сказать:

Кстати! В отделениях ИТиР (реанимациях) - одеял нет, там +23-24 С и простынки. Не греют там никого. Только если температура тела падает.

 

Но можно тренировать, этак и физкультура бессмысленна так как все заложено в генах и можно сидеть на печи ни чего не делая. Душ шарко применяемый в современной медицине бесполезен?

Баня вроде как не допускает перегревы и переохлаждения, при правильном применении, нет?

Человеку нужен выбор.

Тогда в целях профилактики баня как средство расслабления и дальнейшего повышения стрессоустойчивости?

Я на их семинары (по богородию) не езжу, не знаю о чем они там говорят.

Так вы "борец" с народными целителями? Про неправильность подходов СМ, таковыми их не считаю.

Дополню, Массажные процедуры и ингаляции присутствуют в бане? Считаются ли они оздоровительными?