Дача в Раздолье

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Вот утренние фотографии опушки.
Для тех, кто со мной не с начала темы, расскажу о том, что это за территория.
У меня за забором участка небольшая лесополоса, за которой расположено ещё одно СНТ. То есть березовый лесок внутри территорий двух СНТ. Лесок довольно запущенный, много старых поваленных деревьев, много крапивы и ещё какой- то цепляющейся за ноги травы.
Ту опушку, что прилегала к нашему забору, мы ещё в 2010 году обустроили. Раундапом удалили бурьян, перекопали и засеяли газонной травой. А также по периметру посадили много елей, сосен, кустарников.
Все кусты на фото посажены, их там не было. Были только березы.
И все эти уже двенадцать лет регулярно косим траву и даже иногда вносим удобрения. Поменьше, конечно, удобряем
, чем газон на участке, но всё же кое-что перепадает.
Даже дорожку по периметру проложили, но она зарастает травой между камней.

 

Уехали сегодня в Москву, работа зовёт.
Буду любоваться до следующих выходных своими любимцами только на снимках
На первом фото штамбовая сирень сорта Палибин. Аромат распространяется метров на 20 вокруг.
На втором фото мой самый любимый пион Бардзелло. Срезала цветы и бутоны и поставила дома в вазу, на даче всё-равно до моего следующего приезда облетели бы лепестки.
И на последнем фото ива памяти Миндовского. Красавица в любое время годаи в любую погоду.

 

Смотрела ранние снимки, около мостика лиственница на штамбе казалась таким акцентом! А теперь на фоне ивы и незаметная... как меняется всё

 

Елена, очень точно подмечено.
Теперь, когда ива так выросла, мне кажется, что можно убрать все остальные растения и этого никто не заметит, а вид нисколько не пострадает. Ива всё -равно заберёт на себя всё внимание.

 

А кто ещё, кроме меня, травмировал колено, лёжа в постели?
Расскажите!
Может быть мне будет не так обидно

 

Было дело
Перелезая через меня, мне наступили на колено
Я хромала неделю

 

Собрат по несчастью!
А я просто свесила ногу от колена вниз и что-то предательски хрустнуло

 

Уверена, что рассказывала в своей теме нашу длительную эпопею с цельнометаллическими батареями марки Kermi.
Они одна за одно стали у нас ржаветь и протекать. Ржавчина могла появиться прямо посреди панели. Под краской это вначале незаметно, а потом очередным морозным зимним вечером приходила СМС о том, что упало давление в системе.
И если в первый раз нам с мужем было непонятно, что могло случиться, то потом мы, уже опытные, садились в машину - вот он очередной результат прорыва - лужа теплоносителя на полу.
Мы поменяли кучу батарей, пока грамотный инженер с моей работы мне не подсказал - у вас скорее всего блуждающие токи, они вызывают коррозию металла.
Ставьте биметаллические батареи из алюминия.
Советом воспользовались, заменили все до единой батареи, несколько лет уже живём спокойно, не дергаясь холодными зимними вечерами.
Почему я вспомнила обэтом сейчас?
Полтора года назад я начала заниматься фитнесом, с силовыми нагрузками под руководством тренера. Те, кто заглядывал в мой Инстаграм, возможно даже видели некоторые видео занятий.
Но теперь меня беспокоят блуждающие боли, как ранее мои батареи беспокоили блуждающие токи. То голеностоп ноет, а после того как прошел голеностоп, начинает беспокоить плечо.
От плеча дискомфорт перемещается колено, а от колена к пояснице.
Мне грустно от того, что нельзя взять и разом заменить весь имеющийся комплект мышц и суставов на новенький лучшего качества.
Почему вдруг об этом написала ?
Просто дождь с утра и хочется поговорить о жизни и о том, сколь она скоротечна.

 

А это фото очень сильно разросшегося казацкого можжевельника после тюнинга.
В мае зачистили все стволы от нижних ветвей, стволы оставили только самые толстые, хвою, в свою очередь оставили лишь на концах этих стволов.
А вчера я эти оставленные шапочки подравнивала.
Конечно, это непрофессиональная стрижка, но в целом вид неплохой и выглядит в комплексе с остальными растениями такой стриженый можжевельник неплохо и аккуратно.

 

Ирин, я два года назад проделала такую же процедуру со своим китайским можжевелом (в этом году пока не стригла, немного зарос)

А в этом году вычистила всё нутро у горохоплодного кипарисовика, выглядит гораздо аккуратнее, чем раньше

 

Ирина, а витаминные комплексы принимаете? Я не их сторонник, но иногда при силовых занятиях они необходимы. И ещё момент - на каком пульсе Вы выполняете упражнения? Проконтролируйте какое то время. Инструктор должен Вам рассчитать безопасный для Вас

 

Я на постоянной основе принимаю витамин Д и сейчас ещё у меня курс препарата железа. Все остальные витамины из еды. У меня в рационе много овощей и фруктов.
Я в последнее время изучаю работы доказательных врачей, ищу рекомендации по здоровому питанию и образу жизни. Именно у таких врачей находила неоднократные упоминания о необходимости наращивания и поддержания мышц в пожилом возрасте. И нашла в себе силы начать тренировки. Тренер у меня очень опытный, и внимательно следит за правильностью выполнения упражнений. Про блуждающие боли я скорее с каплей юмора написала.
Коленку вот две недели назад не на тренировке, а в кровати повредила.
Плечо тоже было травмировано более десяти лет назад.
В целом все хорошо и подвижки небольшие на силовом фронте есть

 

Интересный получился. Тоже планирую один можжевельник после пересадки так оголять. Разросся очень, сейчас среди остальных растений и не видно, что внутри лысоват, но потом все будет на виду, придется стричь.

 

Ирина, а не хотели бы в группе с нутрициологом позаниматься на бесплатной основе, онлайн? Некоторые девушки показывают отличные результаты по итогам обучения. Как раз предлагаю здоровое питание.