Всё, что ни делается - к лучшему

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@Linaa, Галина, все-таки настойчиво советую идти к хорошему врачу неврологу- психологу за помощью. Степень Вашей депрессии (даже по приведённому стихотворению) очень высока... Поверьте, советы специалиста и грамотно прописанные антидепрессанты, помогут примириться с действительностью и отпустит сначала на вечер, потом на несколько дней, потом на неделю и т. д.

 

- Лина, Вам

 

[QUOTE Вряд ли кому захочется такое читать...[/QUOTE]
Захочется... и прочли, слезу смахнули, души свои смягчили.
Не могу правильно сформулировать свои мысли, чтобы не задеть тебя за больное. Нельзя тонуть в собственном горе! Выплывай! А писать нужно, и пусть пока краски у тебя не яркие, мрачные, но чувства проникновенные! (Ведь ты же можешь и концовки с хэппи эндом написать! )

 

@Вера1956, я постараюсь - больше не разнюнюсь тут. Всё - кремень.

 

Вывод-НЕПРАВИЛЬНЫЙ, не надо себя насиловать и молчать, если кричать и выть хочется. Надо постараться сделать так, чтобы внутренней потребности в этом не было не только на людях, но и в одиночку, чтобы у самой в душе хотя бы относительный покой наступил. Все же знают, что множество серьезных болезней наступают от ИСТОЩЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. Стресс даром не проходит. Нужно помогать организму справляться не только с физической болью или кожными язвами, надо и душу (нервы, головной мозг, сознание) лечить, питать, поддерживать. Ничего нет страшнее в жизни, чем безумие, а стойкая и длительная депрессия ведет к расстройству как физического, так и психического здоровья. Хороший врач выслушает, поможет. Хуже-то не будет, если не у людей на площади спросите:"Как пережить потерю?", а у профессионально подготовленного специалиста. После авиакатастроф или других каких страшных для близких людей событий ведь не случайно с ними работают психологи. Ничего плохого и постыдного в этой помощи нет. Бояться не надо.

 

Галочка, а что, во время этих жутких событий на кладбище пострадала Сережина могила? По телику передавали, что погром серьезный устроили. Ты не переживай так сильно, зверства людские, конечно, ошарашивают, но отнесись к этому, как к стихийному бедствию. Вот, например, сломало ветром большое старое дерево, и оно упало на оградку. Поломало все. Выход только один - все исправить, убрать, поправить. У меня было так, когда мальчишки "развлекались" и кидались камнями по надгробиям. Мужа памятник повредили, а у свекров были фото на эмали, пришлось новые заказывать. Что делать... Держись, дорогая!

 

Галя, я тогда всячески искала, как с "тем" миром "связаться", чтоб увидеть, узнать, как он там. Тут все очень хрупко, и не дай Бог переступить грань дозволенного! Нам не дано соваться туда, куда не надо. А хотелось... Тогда я стала загадывать сны. Весь день я просила присниться! Как я ждала ночи! Я сейчас вот это вспомнила. Сейчас хочу, чтоб день растянулся, а тогда хотела, чтоб скорее ночь, и уснуть, и дождаться. И сны были такие необычные. Я их записывала.
Если бы меня сегодня на той площади ты спросила, "как", я бы ответила только одно: работа, творчество, до посинения, до дрожи, до ухода в иное измерение, до самозабвения, чтобы о еде вспомнить только тогда, когда от слабости руки дрожат. Только в этом спасение, только это не давало свихнуться. Ко мне это пришло месяца через три после... Еще и сил не было, брала себя за волосы и вытаскивала из боли, пинка сама себе давала. Потом втянулась. Я тогда корреспондентом работала, хваталась за все подряд, писала с утра до ночи, а ночью - писала тоже, но уже для души. С этим, кстати, связана интересная история. Я тогда книжку задумала, и стала что-то набрасывать. Правда, в голове не было картинки - как это сделать. Ну, был мой муж замечательным человеком, но он не был ни знаменитым актером, ни видным художником, чтобы писать книжку о нем, как о творческой личности. Поэтому я еще не знала, что это будет. Я тогда еще не знала, что пройдет долгих 10 лет, пока выйдет моя первая книжка... Но то, что писалось, как-то потихоньку обретало форму. И сложилось название. Именно сложилось. У меня свой метод выбора названия. Он не так прост. Иногда название лежит на поверхности, а иногда его надо сложить из кусочков того, что я хочу донести до читателя с этой первой книжной строчки. Так вот тут именно второй случай. После долгих ковыряний в словах родилось название "У любви нет прошедшего времени". И на этом моя книжка закончилась, осталась в рукописях.
И вот, прошло много лет, я стала писать, мои книжки стали выходить, и как-то мы с приятельницей отправились в кино - смотреть продолжение "Иронии судьбы..." Фильм не захватил - реклама майонеза да оператора мобильной связи. Ну, песня тронула до глубины души. И вдруг в конце фильма постаревший Женя Лукашин произносит фразу, мою... "У любви нет прошедшего времени..." Я чуть со стула не упала! Вот что такое, что наши мысли материальны и живут порой своею жизнью. Я не дала ей жизни, этой вымученной мною, залитой слезами горя, фразе. А она жила потихоньку, хотела жить. И пришла к кому-то. Ушла от меня.
Я чуть не плакала! А потом придумала в новой книжке поворот весь этот, с написанием несостоявшегося романа, с фильмом, с этой ушедшей к другому автору фразой. И все встало на свои места. И эта моя очень важная для меня формула зажила в моем произведении. Для меня это, видимо, было очень важно.
Я так долго рассказываю, Галя. прости за многословие. Это компенсация того, что пока не можем сесть и наговориться о своем больном...

 

Не согласна. Ничем он не поможет. Это не депрессия, это горе. Оно проходит, со временем. Но срок достаточно большой может быть. И переживать его лучше без антидепрессантов. Скоро годовой рубеж. Не скажу, что лично мне стало легче после "годины", но начался отсчет иного времени. А врач... Позвольте так сказать: "Порой больной бывает доктора мудрей. Он меньше знает, но ему больней..."

 

Наташ, а вот здесь я не согласна. Когда человек окунается в горе, в его мозгу происходит зацикливание нейронных связей, человек постоянно думает об одном и том же. Специальные лекарственные средства и служат для того, чтобы разорвать эти связи и буквально "выпустить мысли на волю".
@Linaa, позволь еще дать совет - когда ловишь себя на мысли, что снова думаешь о муже, буквально заставляй себя думать о чем-то другом, просто мысленно начинай разговаривать с собой - например, рассказывай себе любимую книгу, вспоминай приятные моменты детства, пой про себя песню - короче что-то приятное или полезное, но не связанное с мужем. Сначала это будет трудно, мозг буквально начнет возмущаться - "почему ты не даешь мне думать о моей боли и лить слезы"? Но потом постепенно привыкаешь, нарабатывается автоматизм - как только подумала о грустном, сразу грустные мысли заменяются позитивными воспоминаниями. После нескольких месяцев тренировки реально становится легче.

 

Тоже категорически не соглашусь, что психолог не поможет. Хороший специалист ещё как может помочь. Выслушать. Это уже много значит. Поддержка в чем-то. Работа с чувством вины... Это важно, оно почти всегда есть, у того, кто теряет. Даже если ни в чём не виноват. И... злости, что близкий оставил...не все это осознают, но когда прорывается... И много других чувств...
Иногда и лекарства, если надо, но редко. Бывает не сразу находится хороший психолог, лучше по рекомендации. Не стоит стесняться или бояться этого, это такой же специалист как стоматолог, как автомеханик и иногда необходим каждому.
Не смогла промолчать в этом месте, извините.
И нельзя загонять горе внутрь, скрыть его. Оно станет разрушать тело и душу изнутри. Его надо прожить, пере -жить, и, конечно, человеку необходима поддержка в этом.

 

@Natali_Irk, @Енюша, останусь при своем мнении, так как сама все пережила, в том числе и эту терапию. Слава Богу, голова осталась на месте после всех этих препаратов. Как лечение наркомана "на сухую", так и тут. Уж извините, это не упрямство. Это собственный опыт.

 

@Linaa, @nata58, Вы очень, очень счастливые Вы были влюблены и любимы! Не всем достанется это.
И у Вас была жизнь до любимого, была жизнь вместе с любимым и сейчас ещё одна жизнь другая, но тоже ВАША ЖИЗНЬ...

 

Спасибо, все так, хоть и очень горько...

 

А я, Галиночка, простите, но читая о вашем отчаянии сразу думаю о ваших родных. Я бы с ума сошла, наверное, если бы моя дочь была в таком состоянии. Каждый раз, просыпаясь, они в первую очередь вспоминают вас, забыв о других проблемах, и звонят вам с надеждой, что свой курс вы начали выправлять вверх, что думаете о них тоже и понимаете, каково им - знать, что с вами творится. Им ужасно страшно и тревога за вас отравляет им жизнь. Выйдите из этой западни, плачьте, помните, но идите к живым. Запрещайте себе думать о плохом. Вы справитесь со временем обязательно, поторопите то время хотя бы ради всех любящих вас.

 

Депрессия - это затянувшееся горе, а может и последствия его. Думаю вы правы в том что у нас практически нереально выходить из этого состояния с помощью невролога-психолога. Нет у нас таких специалистов или их очень мало. И насколько я знаю с ними надо работать не один день -неделю или месяц . Месяцы контакта . У нас найти специалиста очень сложно, а если и есть такие то читала что услуги их очень дороги. Поэтому, Галя/ @Linaa, давай сама сама - волю в кулак и выбирайся, надо жить и кто знает, может там впереди за поворотом - чудо