F Льём воду. Говорим обо всём

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@Ladomir, это типа рекомендаций лучших стоматологов? Единственная причина, которую называют сторонники этой - типа недостаток солей для организма. Вот только упорно забывают, что в обычной жизни человек соли получает отнюдь не из воды.

А вообще, минерализация - дело вкуса. Мне вот как раз нравится вода из ОО. А тот же "Шишкин лес", в который соли лопатами, похоже, кидают - терпеть не могу. Кстати, уж лет 20 пью, все никак не подохну.

 

Что касается бутилированной воды, то многие производители прогонят воду через осмос, убирая все примеси, доводя почти до дистиллированной и потом добавляют микроэлементы. Естественно все дозируется, чтоб соответствовало нормам питьевой воды.

 

Если под нормами мы подразумеваем санпины, то там нормируется предельно допустимая концентрация элементов. А вот про минимально допустимую я даже не слышал. Есть такое?

 

У некоторых показателях есть только верхний предел, у некоторых вилка, от и до.

 

Знаю о нескольких случаях, когда Заказчики жаловались на ухудшение здоровья именно по причине длительного потребления воды из "осмоса"

Чисто из интереса - а как установили причинно-следственную связь?

Пардон за кривое цитирование, пишу с телефона.

 

СанПиН 2.1.4.1074-01 Питьевая вода.

https://docs.cntd.ru/document/901798042

Кроме рН и хлора больше ни на что вилок нет. Только предельно допустимый максимум.

 

Ага. А вот заметьте, полезные вещества, ну типа натрия, кальция, хлорида и т. д. просто не нормируются. То есть минимально необходимого количества так же нет. Хотя вещи нужные - вон как лоси соль лижут, восполняя нехватку соли.

 

@Ladomir, да они вообще умные. Только вот зачем человеку хлорид натрия в воде, если он в любом блюде получает его в разы больше суточной дозы? Насколько я вычитал в этих интернетах, сейчас суточная потребность организма взрослого человека в NaCl оценивается в 2г. В реальности мы в еде это количество перекрываем в разы. Аналогично с кальцием, калием и т. д. Причем, для этого даже не надо специально пить какие-то минеральные комплексы из аптеки, оно по умолчанию перекрывает норму. Да тут и дистиллированную воду легко можно пить, никакой недостачи минеральных веществ не будет.

Я давно смотрел, сейчас, честно, лень искать, но чтобы из воды удовлетворить суточную потребность кальция (а его в воде из крана больше всего), надо выпить в день что-то в районе 20л воды. Ну как-то малореально, правда? Куда проще скушать пару кусочков сыра и все, кальция там не меньше. В отношении других микроэлементов все еще грустнее. Короче, двести литров воды ежедневно изволь употреби внутрь.

 

@Evgenysv, любой стоматолог знает, что состав питьевой воды влияет на качество зубной эмали (проводились статистические исследования по разным регионам страны; корреляция состояния зубов и состава воды доказана).
Очевидно, что и на кости скелета и общее состояние здоровья состав воды так же влияет.

 

@formoza, спасибо. Ссылку на исследования можно?