Как самому попариться

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

лет 7 назад на старой еще работе... коллега из отдела ВЭД попросила найти вибратор для утряски литейных смесей (она сама не опытная, а Индусы у нас просили в комплексной заявке).. Сел за комп. набрал в поисковике. вывалились сцылки, мой отдел за спиной стоял, долго еще потом подкалывали...

 

Я правда в долгу не остался, абсолютно без задней мысли, утором встретив ее в лифте (а там кроме нас еще человек 7 было) сказал ей: Лена, вот ты мне вчера задачку задала, не смог я найти тебе вчера вибратор...
До нужного нам этажа все ехали молча думая каждый о своем.

 

Очень интересное видео из частной бани в Германии. Красиво и без пошлости.

 

Массаж солью

 

@Shkrapovi, не зря Алексей (ведущий) спросил не великали фракция соли. На мой взгляд с такой солью можно только "выкатывкание солью" делать, для подобных массажных манипуляций лучше соль поменьшен делать.
Ну а по поводу надувать пузырь это вообще смех один, опытные мастера это одним взмахом в воздухе делают. Парень только входит в профессию.

 

@pn2, спасибо за замечание

 

Тема "ребенка в бане" очень мне близка. может кто то из спецов высказаться?

 

Внуку 4,5 года, парит в моей бане всех одним и двумя вениками. Не выгнать... Танцует и то с вениками...

 

Я в личке задал вопрос Андрею Дачнику. Ответ ниже

 

Раз уж меня прцитировали) приведу выдержки из своей статьи про баню для детей:

В отличие от взрослых посетителей парной в бане или сауне, дети обладают еще менее совершенной системой терморегуляции. Начало работы системы терморегуляции складывается у ребенка к возрасту 3-14 месяцев. При воздействии высоких температур у детей отмечается гораздо более быстрый рост температуры ядра тела. При температуре воздуха в сауне 70°C ректальная температура ребенка возрастает на 1°C всего за 5 минут экспозиции. Такой быстрый набор температуры тела объясняется более высоким уровнем метаболизма у детей, меньшей площадью поверхности тела по отношению к массе тела, несовершенством адаптации системы кровообращения к внешним условиям.A Недостаточное потоотделение сказывается на перегревании в сауне только в младенческом возрасте. Меньшая толщина эпидермиса и дермы увеличивает восприимчивость ребенка к ожогам от горячих объектов и пара.

По мнению финских врачей (а это фанаты саун -прим.авт.), детей можно начинать приучать к сауне уже в возрасте 3-14 месяцев. Кратковременные сеансы не более 2-3 минут в сухой сауне при температуре 60°C не оказывают какого либо негативного влияния на детей и не приводят к повышению ядра тела (ректальной температуры) более чем на 0,2°C.1
Дети в возрасте с 2-х лет могут посещать сауну под присмотром родителей, которые строго контролируют температуру в парной и время пребывания в ней детей. В Финляндии дети при посещении сауны сидят только на нижнем полке, и время экспозиции в парной для них ограничено 5-10 минутами. У детей и подростков в возрасте от 2 до 15 лет при посещении сауны при температуре 70°C в течение 10 минут большинство изменений в системе кровообращения, дыхательной и эндокринной системах аналогичны реакциям у взрослых. Однако у детей младшего возраста (от 2 до 5 лет) нарушена способность поддерживать адекватный объем сердечного выброса, что приводит к значительному увеличению частоты сердечных сокращений. Объем сердечного выброса достигает необходимых показателей при тепловой нагрузке только в старшем возрасте. Артериальное давление у детей не меняется во время пребывания в сауне, но в отдельных случаях отмечаются резкие его падения после выхода из парной, что приводит к обморокам. Также после выхода из парной у отдельных детей на кардиограмме обнаруживаются экстрасистолы. Тепловой стресс в сауне может быть фактором риска для детей с нарушениями проводимости синусового узла.

Выводы о влиянии теплового стресса при посещении сауны или бани на детский организм:

1. По разрешению педиатра начало приучения ребенка к сухой финской сауне или инфракрасной сауне при максимальной температуре воздуха 60°C и времени экспозиции в парной 2-3 минуты возможно с возраста 3-14 месяцев. Начинать приучение ребенка к сауне целесообразно, только если семья имеет традицию регулярного постоянного посещения сауны. Посещение паровых бань (русская баня, японская паровая баня, турецкий хамам) не показано для детей возрастом до 2-х лет.

2. Посещение бани или сауны противопоказано детям с заболеваниями системы кровообращения (кроме случаев назначения врачем лечебного курса в инфракрсной сауне при определенных заболеваниях, таких как хроническая сердечнная недостаточность)

3. При посещении бани или сауны здоровыми детьми в возрасте от 2-х лет необходимо строго контролировать температуру в парной (60-70°C) и время пребывания детей в парной - до 10 минут. Ребенку следует покинуть парную при появлении любых признаков дискомфорта.

Переводя на русский с медицинского:
1. Прежде, чем нести или вести ребенка в баню, его необходимо показать педиатру, сделать ЭКГ и уточнить - можно ли ребенка водить в баню (подвергать регулярному тепловому стрессу).
2. Паровая баня - не место для детей, пожилых, стариков и лиц с болезнями сердца. Паровая баня отличается от "сухих" бань тем, что очень сильно снижает концентрацию поступающего в легкие кислорода в воздухе (до 13% вместо 18-20%).
3. Если водите ребенка в баню то, ограничивайте температуру и время пребывания ребенка в парной.
4. Помните, что финские врачи писали о финской сауне, в которой есть воздухообмен - 6-8 объемов в парной в час. В большинстве самопальных русских бань и саун система вентиляции вообще отсутствует, что делает их опасными не только для детей, но и для взрослых.

Запад, который конечно нам не указ, но жители которого живут на 15-20 лет больше россиян, постепенно переходит на инфракрасные сауны - так как они прекрасно прогревают тело, но не оказывают негативного воздействия на органы дыхания и сердечнососудистую систему.

 

@Андрей_Дачник, Вы сами хоть одно измерение артериального давления и пульса произвели на себе лично, ну и конечно же на детях? Концентрация кислорода в 13%, при которой мы лежим и еще и паримся! Это просто экзотика! Сейчас любые есть приборы- хоть что-либо можно самому перепроверить, а не ссылаться на долго-живущих финнов? Вот внуку - 4,5 года - парит с двух веников...
70 гр. на нижнем полке, вверху будет все 90 гр. Через недельку замерю показатели у внука!

 

Чтобы не быть голословным - так меняется артериальное давление у меня до бани, после парной 78\58- пульс резко возрастает, после бассейна и отдыха- давление возрастает, пульс устаканивается!