Как самому попариться

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Действия были такие: зажег в 13 50. каменку закрыл. как обычно, 4 часа топил. (на час каменку открыл) (виноград сажал и т д по хозяйству) примерно в 17 30 зашел. по совету PN минут 10 валялся на спине (субъективно). далее отдохнул. на спине (электрику провел в баню) радио послушал. следующий заход, веник был залит холодной водой, накапал туда пихтового масла. расплескал на стены. начал со стоп. тщательно пропарил стопы и до колена. Вышел, отдохнул. мин 15. Дальше, опять накапал в тазик с водой пихтовым маслом. Разбрызгал по стенам. поддал. начал пропаривать выше, но упор сделал на грудь и спину. опять отдых. теже 15 мин. (примерно, время не засекал). темп и датчики не показываю, потому как разбрызгивание раствора сбивает его. хотя (55 х 65 на приборах было). ну и последний заход. пихта кончилась, накапал эвкалипт. набрызгал., тупо от ног к моське. заняло пару тройку мин. 60х 60. По выходу пахну пихтой. ляпота.

 

C эвкалипта тяжело заснуть почему то. Проверь, многие согласны.

И как ? Понравилось?

 

замечательно! даже ноги показались немного ватными. но я до колен пропарил

 

А как это массаж горчицей? что дает?

 

Дает приятные ощущения от окончания процедуры, первая мысль: "Ну наконец-то это закончилось!"

 

Обычную горчицу по телу намазывать? а дальше как?

 

Вообще то в бане горчицу я бы не рисковал. Горчица и так имеет резкое раздражающее действие, а учитывая. что весь организм уже находится на взводе, то предсказать его реакцию сложно. И не понятно как после этого париться. Может горчицу оставить как отдельную процедуру без дополнительного парения?

 

Согласен, хотя сам не пробовал, но с другой стороны МЁД оказывает схожее воздействие и вроде как нормально переносится! В любом случае всякого рода излишества тянутся от недостатка веничных процедур или непереносимости их вовсе! Я после хорошего веничка настолько расслабленный "выползаю", что кроме как на мягкий диванчик и смотреть то больше не на что не могу!

 

неее, можно ещё переползти на тёплый топчанчик в моечной и принять ещё и мыльного массажика.

 

Да, обычную горчицу предварительно заливают теплой водой до сметанообразного состояния и выдерживают минут 10.
Потом обмазывают все тело (голову и шею в последнюю очередь).
А дальше посидеть (лучше полежать), потерпеть, а как терпение кончится, смыть водой.
для справки:
Мыльный массаж в разы приятней

 

Рекомендую попробовать мой рецепт -
- смешиваем сухой порошок горчицы с порошком голубой глины в пропорции 1:5 - 1:10 (кому как по чувствительности кожи);
- разводим на бишофите, смешанном с кефиром (1:1), до консистенции густой сметаны;
- добавляем камфорного масла и мятной эмульсии (продается в банных магазинах) - по "вкусу";
и перемешиваем все это до консистенции жидкой сметаны.

Этим составом можно мыться хоть каждый день, заменяя им мыло. Почувствуете, какая будет кожа, "как у младенца" - никаких кремов не нужно.

Голубую глину лучше и дешевле покупать в ЗОО-магазине. Там для лечения суставов лошадей продается ведерками, сразу с арникой и бишофитом.

 

И сколько времени, и в каких условиях сей состав может храниться? Пользование им только в бане, или в быту допустимо? Запах его, и тела после, применения? "В люди" можно выходить?

 

Нарезал тысячелистника на своем новом участке. Повесил сушиться пучками. Попробывал сухой пучек положить на полог, никакого эффекта. Дальше просто залил его кипятком, дал отстояться. Дальше в каменку плеснул. замечательно!

 

Без кефира состав может храниться сколь угодно долго, его можно много приготовить заранее. А с кефиром лучше намешать пред использованием. Пользовать можно хоть каждый день, моясь в душе перед сном.
После использования - легкий приятный запах камфоры и мяты. А если еще добавить в состав мелкомолотого душистого не спитого кофе, то запах чудесный. Только с кофе будет слегка возбуждающий эффект.

 

Ахе...реть! Я тоже такого хочу! Вообще люблю запахи кофе и дегтярного мыла в бане!