Гараж 6х9 и пристрой к дому ... на фундаменте из покрышек 2часть

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Там чота про деньги толкуют .. регистрироваться предлагают ...
А по-проще .. никак ?)
Может там название книжечки какое есть ? ..

 

Саш, как-то так ?

 

Ага, сейчас сам по ссылке посмотрел... хотя днем нормально было.
Сереж, набери в поиске "мовалис движение без боли упражнения" Там в картинках есть. Тренировка мышц спины.

 

Обычно когда сильно прихватит (причем не нагружал спину, просто чихнешь неудачно ), делаю 1,4,12 упражнения. Остальные очень больно. А когда все норм, все 12, времени минут 15-20 занимает. Делаю с утра, глазки не открывая .

 

У меня - без проблем, но длиннннаааяяя

 

Именно
но тело должно под собственным весом сползать
На всей доске натянута клеёнка...
А на нижней половине кушетки под поясницей грелка с простынёй...которая дает ногам вниз скользить.
А верх лопатки и грудной отдел приклеиваются к клеенке.
Я всем на медицинской кушетке делал.
Один 30 мин сеанс потом корсет из простыни и на работу ...
Поверь при острой боли больше ничего не поможет...
...есть правда еще блокада с корсетом...но я только богатых лечил.
Не в смысле это эксклюзив, а в смысле очень быстро, хоть и не физиологично,
но платили больше чем за естественное...дураки.

И Никаких тренировок при болях_можно инвалидность заработать.
А вот работать с корсетом из простыни с болями можно.
.попробуй сам поймешь...каждое движение тебя как бы вытягивает..Работа прогревает. Пот с токсинами выходит...
Это многолетний опыт и мой собственный тоже.

 

Добавлю еще для всех...
грыжа не лечится...вообще то... иногда оперируется.
Задача врача при грыже, просто перевести острый период в хронический...

 

Для сидячего положения тоже комплекс есть неплохой.
На работе никто не заметит..только он из йоги.
На мышцы живота и тазовые мышцы.
Если интересно расскажу попозже

 

история из жизни. У нашего бывшего технического, была спинная грыжа. Так вот, врачи отправляли под скальпель, без разговоров. Нашел он какого-то вьетнамца. Тот сначала на томографию отправил. Сделал, принес ему. тот посмотрел на снимки (на заключение даже не глядел) и сказал, тогда-то начинаем, перед этим какая-то диета, еще чето там... На работу не ходить, с кровати во время лечения вставать тока в туалет.
В итоге они три человека, по три раза в день к нему ходили, иголками тыкали, к току подключали, жрать готовили, и т. п. Через неделю пошел на работу. Результат: человек забыл про грыжу. До этого без укола уснуть не мог. А вы говорите... но правда да, до конца не лечится.

 

Так я тоже лечу...ну или лечил.
Но подпольно...именно потому что она официально не лечится.
и иголками тоже тыкать могу... Но я на ушах специализировался...

 

Сань, хорошо что ты так умеешь, и отлично ежели ты вытащишь вот таких же бедолаг с края этого мучения... Но ведь факт! почти вылечили! Человек живет, трудится, радуется... А когда одна мысль не забыть уколы с собой взять... А врачи они всегда врачи... Их другому не учили. Сопли так сразу антибиотиками лечить...

 

Ну ты зря так.
У врачей любой выход из стада..карается уголовным заключением.
ты в безопасности пока за забором инструкций и циркуляров.
Обрати внимание.
Не один здравомыслящий тебе никогда не напишет рецепты трав или чего прочего.
Он скажет могу посоветовать_записывайте...

 

За бугром еще веселей, там фармо компании выделяют кредит на обучение...под подписку что ты всю оставшуюся жизнь _будешь выписывать лекарство только это фармо компании.
Если нет... собирается коллегия-лишают диплома.
И возврати деньги на обучение.

 

А я не их обвиняю, это скорее система...
В большинстве так и делают. Вот лекарство, а вот травки... в последний раз так было.
Причем у меня есть много друзей - врачи. Именно друзей. Они рассказывают много про свои будни. Так сделаешь - будешь виноват, не сделаешь - все равно виноват... Но тем не менее за всеми из них замечено залечивание. Все. остановись, нет еще вот эти таблетки, потом вот эти... да у меня насморк уже как месяц прошел! Нет, пей.

 

Дима, мое мнение-не залечивают, а хотят как лучше. Где- то может перестраховываются, потому-что со своими всегда какие-то проблемы. С чужими бы и заморачиваться не стали, а ты же друг, хотят чтоб уж точно вылечить. Над нашей семьей даже педиатры смеялись, и мы вместе с ними- у детей медиков не может все быть по-человечески, все через одно место.
Да, вдогонку. Может, мне везло, не знаю, но ни разу ни одного врача-пофигиста не встречала. Только исключительно в интернетах в страшных историях...