Дорога к своему кусочку "тронутой" природы

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Праздник же сегодня! А мы все о грустном
Хочу пожелать всем настоящих мужчин рядом!

 

@BettiSlonsi, Лиза, я может неправильно поняла, Вы распикировали перцы и помидоры в 2-литровые емкости? Будете их выращивать как контейнерные, не высаживая в грунт?

 

@Malyshka777, Таня, вот подобное читала?

https://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html
Упражнения здесь расписаны и показаны в картинках некоторые...

Моё сегодняшнее меню:
Утро - чашка кофе и два сырника с яблочным повидлом. Через час ещё чашка кофе.
День - порция гречки с куринным филе. Через час кофе с одним сырником.
Вечер - салат с сельдереем, курицей, огурцом, помидорами черри и зелёным горошком, направленный кукурузным маслом с солью, перцем, чесноком и лимоном. Салат завернут в тонкий лаваш. Чашка травяного чая. Через два часа 300 мл кефира с сухариками. На сегодня это все скорее всего... Может быть будет ещё чашка травяного чая...

 

@Лимонелла, все верно в двух литровые...
У перцев и баклажан корневая система = кроне. Ограничивая корневую - ограничиваем крону. А у меня дома они до начала июня. Потому и пересаживаю сразу в 2-х литровые. Земли много уходит. Уже 60 литров ушло + вермикулит и керамзит...

 

Девочки, лекарства нужны и таблетки лечат, но только назначенные врачом.
Я например, все препараты, "проверяю" по интернету, собираю отрицательные отзывы (медицинские) иногда отказываюсь от чего-то назначенного врачом. Себя то я знаю лучше, чем врач который видит меня 5 минут. В поликлиники, действительно не попадешь, но как-то надо полюбить себя, выбрать время и походит по врачам, а не ждать когда стукнет. (Чо пишешь, чо пишешь - сама такая! ). Я для себя, десять лет назад, выбрала способ лечения. Езжу ежегодно на 10-14 дней на соленое озеро - мне на год хватает "не скрипеть". Хотя ближе к лету, начинается - плечо, колено, спина... Выбирайте для себя свои способы, только не по принципу ОБС.

 

@BettiSlonsi, много места как занимают в квартире такие большие горшки...

 

@Vera33, куда ездишь, Земеля?

 

Лиза, мое меню гораздо более насыщено калориями, это точно. Особенно вечер, прямо чемпион калорийности. Попробую завтра применить твое меню, благо запеканка творожно-морковная уже готова, и тушится индюшка.
Вечер-вот мой враг! Я категорически не хочу салат (он холодный) я хочу горячего и густого...и мясного. Вот, если вечер найду чем заесть, значит, считай выиграю день.

 

Лиза, я прочитала уже очень много статей на эту тему в интернете, эту еще не читала. Но интересно, что во всех статьях упражнение "кошка" очень показано при диастазе, а в этой статье оно под запретом. У меня к сожалению 3-я степень, упражнения я делаю больше для собственного успокоения, что все же пыталась как-то это исправить.

 

И я интересуюсь очень!

 

Девочки, раз мы тут про лекарства и болезни говорим, я тоже спрошу (Лиз - плиз)
ревматогог назначил уколы в сустав, а многие отговаривают, говорят не нужно их ставить. Что делать - не знаю, плече болит, время идет... Вообщем засада

 

А почему отговаривают? Мне кололи в суставы (правда коленные), мгновенное облегчение. И в течении недели вообще не вспоминала о боли, правда потом опять по стеночке ходила. Еще от лекарств зависит, нужно хорошие колоть.

 

Медвежье озеро Курганская обл., 550 км от Е-бурга. Езжу в конце июня, начало июля, планируйте, поедем вместе. Правда, за год так устаю от работы, и стройки, и сада, что приезжаю на отдых, говорю себе и всем: " Купаюсь, сплю, ем и не разговариваю".

 

@Malyshka777, я не уверена что врач мне поставил правильный диагноз, уж больно на от..сь осмотр прошел, на основании только описания рентгенолога
А на счет уколов... просто лекарства то втюхивают дорогие импортные, не факт что проверенные (ну типа кроликов мы для них) и может быть только хуже для суставов

 

хмм