Когда начинать парить ребенка в РБ

Своих детей начали парить в бане с 8 месяцев. Для начала просто грели, без фанатизма и не долго. Потом больше и больше, сейчас уже они сами определяют сколько им сидеть. Старшей уже 5 лет так она смотрит на взрослых и повторяет, полежать на полке может и чуть веником похлопать себя дает. Младший чуть наверху посидит, потом убегает под полки играть. Но холодные обливания делают оба и вот уже больше полгода не болеют, хотя в садик ходят как все.

Если бы не приучил к бане с малолетства, меня бы не поняли. А то десятки бань построил, а детей не приучил. Теперь это уже семейная традиция два раза в неделю баня.
Не любят они пока только одного - когда поддаю пар, с верхней полки их сдувает.

 

А зачем тогда поддавать?
Пусть сидят греются, всему свое время.

 

Доклад в соединённом собрании Общества Русских Врачей, Общества Детских Врачей в Петербурге и Статистического отделения Высочайше утверждённого Русского Общества охранения народного здравия, 22-го марта 1901 г., в зале музея Н. И. Пирогова, Д. А. Соколова и В. И. Гребенщикова

Огромная, по сравнению с другими государствами Европы, смертность в России обусловливается почти исключительно непомерно высокой смертностью детей, отбросив которую, мы имели бы для взрослых почти те же цифры, что и для Западной Европы. В виду этого я и позволю себе выступить защитником интересов детей и попросить собрание совместно выяснить причины такого мора их и придумать возможные меры для уменьшения его.

Выше мы видели, что из детей гибнут главным образом самые маленькие, и особенно ужасная смертность оказывается в возрасте до 1 года, причем в некоторых местностях России эта смертность доходит до таких цифр, что из 1000 родившихся детей доживают до года гораздо менее половины, причем остальные (напр., в Карачайском уезде Оханского уезда Пермской губ. — 60%) гибнут в течение этого первого года жизни. Если мы добавим к этому смертность детей более старших, 1–5 лет, затем от 5–10 лет и от 10–15 лет, то мы увидим, что из 1000 родившихся доживёт до 15 лет весьма небольшое число детей, и это число во многих местах России не превышает одной четверти родившихся.
Новорожденного ребёнка обыкновенно сейчас же несут в баню, слабого обкуривают, парят в горячем духу, правят, трясут головой вниз, натирают тело солью, поят ромашкой, квасом, соками моркови и т. п. Часто ребёнок первое время живёт с роженицей в бане, подвергаясь здесь всем колебаниям температуры. «После всех этих передряг», справедливо замечает д-р Покровский в своём вышеупомянутом выдающемся труде, «очевидно, русскому новорожденному вовсе не легко начать полным здоровьем свою юную жизнь».
http://ricolor.org/history/mn/nv/det_smertnost/

 

Система терморегуляции складывается к 3-14 месяцу жизни. Финны начинают брать младенца в сауну (не паровою баню) уже в этот период - на 2 минуты на нижний полок при 60С.
Безопасно (при отсутствии сердечно сосудистых заболеваний) по мнению финских врачей начинать с 2-х лет. Протокол: 60-70С, влажность 5-20%, экспозиция до 10 минут. Парную покидают при первых признаках дискомфорта ребенка.

 

Почти точно такие же органичения режима (43С) для паровой бани установлены для военнослужащих США. В сухой сауне - 82С.

Не подскажите номер СанПиН - не могу найти по детям и бане...

 

"Безопасно" не равно "полезно"?

 

Полезность бани для младенцев вопрос философский.
С точки зрения медицины любая манипуляция или процедура имеет право на применение, если положительный эффект превышает медицинские риски.
В случае с младенцами (до 12 мес) трудно утверждать что польза выше, чем риски.
В сауну младенцев носят практически только скандинавы. В большинстве европейских стран и США в общественных коммерческих фитнесс центрах и спа стоят возрастные ограничения на подобные процедуры - 6 лет. Там же запрещено посещать сауну и беременным. Скандинавы здоровым беременным без токсикоза разрешают посещать сауну.

Но оглядываться на сканинавов стоит только в одном случае - если вы живете в их режиме - еженедельно всей семьей по нескольку раз или почти каждый день посещаете сауну. Тогда начинать приучение ребенка к сауне имеет смысл. Также я заметил, что в финских медицинских публикациях есть легкая тенденция к, скажем так, идеализации безопасности банных процедур.

В разовых и нерегулярных походах в баню смысла для младенца нет, а риски велики.

На чем основано физиологическое воздействие бани? Это тепловой стресс. То есть защитная экстренная реакция организма на экстремальные температуры внешней среды.
Нагрузка на организм достаточно серьезная и прежде всего на сердечно-сосудистую систему. Причем все известные публикации описывают эксперименты в условиях финской сауны с определенным режимом влажности и температуры. Паровая баня создает гораздо большую нагрузку. А если учесть наших "русских героев", козыряющих температурами за 90С-100С при высокой влажности, то в такую баню не только детям, но и нетренированным взрослым путь заказан.

Большинство полезных эффектов от посещения бани реализуется уже при температурах 55-65С и влажности до 20%. Дальнейший рост температур и влажности не увеличивает полезных физиологических эффектов, а наоборот, увеличивает медицинские риски, особенно для: детей, беременных, непривычных к бане, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
Поскольку чем выше температура в парной, тем ярче стрессовая реакция, и следовательно больше выделяется гормонов стресса - адреналина, норадреналина, у "выскотемпературных" банщиков, видимо, развивается род адреналиновой зависимости, сходный с адреналиновой зависимостью спортсменов-экстремалов. Также чем сильнее выраженность стресса, тем выше уровень бета-эндорфина. А этот нейропептид имеет схожую структуру и действие с опиумом - собственно большинством приятных ощущений от бани мы обязаны бета-эндрофину.

 

Опишу свой небогатый опыт.
Сами не ходим в жаркую баню. Самая комфортная температура для меня - 60 градусов.
После рождения дочки первый раз пошли в баню на 4-5 день жизни. Для начала при температуре 30 градусов. Просто полежала на полке, привыкала к месту. Постепенно температуру поднимали. Так и ходим раз в неделю при температуре 40-50 градусов, полежит на полке, веничком свежим накрою сверху или поглажу. Дочке в бане нравится, улыбается, разглядывает все кругом, хватает руками веник. Продолжительность процедур - 15 минут, не больше.
Да, жена практически всю беременность, кроме ранних сроков, ходила в баню. Тоже, естественно, не жаркую.

 

Т. е. про пользу ничего не известно.

Точно так! Но баня - не медицинская процедура.

Это где у нас такая скандинавия и такие скандинавы? По нескольку раз в день в сауну - это не перебор?

Ссылки на такие исследования не дадите? Только медицинские. Российских мне найти не удалось. Как и остальным форумчанам.
Исследования про сауну - есть. Но вот про "полезные эфекты" для здорового человека - нет и там. Там про ее воздействие при отклонениях. В некоторых случаях отмечается польза.

Механизм Вы перепутали. Эндрофины вырабатываются не в парилке и не от температуры, а в момент ее снятия - выхода из парилки. Это древний, эволюционный механизм - награда за выход из опасной ситуации. Удрал от хищника и прям кайф словил. В следующий раз побежишь еще быстрее.

 

Читаем название темы ! Когда начинать парить ребёнка. Если бы спросили: Баня это медицинская процедура или процесс мытья, тоже могли бы чего написать!
Кстати чего вообще не мыться? В ванне например и влажность и температура нехилые, и ничего! Писал тут про это, дак всё забанили!

 

@васин2, Браво!

 

+1