Самая лучшая методика похудения - переезд в частный дом. А там: уборка снега, дрова, огород, ремонт, вечная стройка и много других дел. Фитнесс самый эффективный и главное даже времени нет о еде думать .
Наверное, всё зависит от того, обжорка ты или малоежка. У меня вот в десятки раз аппетит возрастает, а сестра может целый день бревна таскать, косить ну и всякое разное, а о еде даже не вспомнит. Голодно мне с ней
Конечно зависит! Малоежка и в городе не поправится, а тем, кто поесть любит - дача просто так не поможет