РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС никогда не засекала, достаю, пока туда сюда, рыльно-мыльные дела, завтрак, ну час, может., максимум. Я тут выигрываю только в том, что не замешиваю все с утра, а шастаю по другим делам. а по времени ничем не выигрываешь в плане подъема самого теста. Если ты сразу сформируешь с вечера, то намного быстрей утром подходят уже готовые пирожки. Вот по такому принципу. Проснулась, достала пирожки, включила на разогрев духовку, пока умывалась, пирожки нагрелись и сразу в печку.
Повышает, но это ощущение длится несколько минут. Если под рукой нет пищи - то потом организм входит в рабочее состояние и не требует топлива. У меня график такой, что уже лет 20 как по утрам пью чай и следующий прием пищи после 19-00. И все в норме. Была как то спокойная, теплая и бесснежная зима, когда много времени проводил дома, близко к холодильнику. Набрал лишних 8 кг. Но весной все вошло в норму. Сейчас работы даже зимой хватает, а если не хватает - придумываю сам.
Израильтяне, как и американцы предприимчивые - обертывают банальные истины в красивую оболочку и продают лохам. Не проводил исследования, но почему то мне кажется, что такая диета традиционна для сибиряков уже многие столетия. К примеру, охотник с утра выходит на охоту. Целый день выслеживает зверя, проверяет ловушки и ему физически негде и некогда подзаправиться. Вечером он приходит в избу, готовит, обедает и ложится спать. При этом сибиряки традиционно славились своим здоровьем. Сейчас уже все не так, и это проявление цивилизации и глобализации.
@Инсайдер, не знаю... Когда я работала, тоже на такой диете сидела, сама не зная, что она так называется. С утра хочется подольше поспать, днем некогда, а вечером обжорство. Но это печально обернулось для ЖКТ. И только частое питание наладило. Вообще, каждый организм уникальный, как там пишут, поэтому надо прислушиваться к себе. И не равняться ни на кого.
А я уже год как приноровилась тесто в пакете делать, быстро и хорошо. Все ингредиенты перемешиваю, в пакет и в холод-к, через два часа готово. Могу с вечера сделать или в обед к вечеру чтоб было готово
@Кошая, если дрожжи хорошие. оно и после морозилки поднимется. Я всегда проверяю дрожжи перед замесом
Скорее всего так и есть. Нужно только к своему организму прислушиваться, что он хочет. При этом не нужно делать из пищи культа. В свои 44 на здоровье не жалуюсь, врачей встречаю только на медосмотрах.