Дробное питание - путь к здоровью и красоте

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Потом из холодильника вынимаю, оно пока немного полежит, пока я то, сё, потом уже готовое на листе пока лежит, ждет духовку и доходит, поднимается.
но дрожжи да, должны быть хорошие, иногда дрожжи в открытой пачке становятся не очень...

 

я только прессованными пользуюсь, покупаю 100 гр пачки.

 

сейчас вездне норма сухих, я по прессованным даже не знаю чего и сколько

 

1 часть сухих = 3 части живых

 

Вот именно! В городе я была стройнее. А как стала жить за городом, так и раздобрела
Сегодня чуть меньше 87. Более точно механические весы не показывают.
Эта неделя была холодная, поэтому немного переедала.

 

я на 400гр муки 1\4 пачки дрожжей кладу... вроде нормально...

 

Я на 250 гр муки 10 гр.

 

мне ленно на 5 частей пачку делить..точнее крошить

 

у меня весы

 

Девочки я сегодня не буду отмечаться в табличке. Как я и ранее писала прием препарата с коллагеном и гиалуронкой дает ежедневный привес, причем не хилый по 300 гр в день при том что я вообще сильно поменяла пищевое поведение в лучшую сторону и делала вегатар. дни. Я в шоке и расстройстве, единственная радость что колено болеть прекратило. Видимо он как то сильно задерживает воду. Мне осталось до воскресенья последние приемы и потом я буду вешаться. Питаюсь дробно продолжаю. Надеюсь все сойдет, чертова побочка. Хотела быть здоровой и красивой а стала просто здоровой, нет так не пойдет.

 

ну что могу сказать... одно успокаивает...до лета еще далеко ждем тебя

 

Не переживайте! Закончите прием, вода быстро уйдет лишняя.

 

Девочки, а сколько по времени вы уже худеете? В табличке написано у многих с января первое взвешивание. Но не все же тут новенькие как я)

 

Или это имеется в виду в этом году старт?

 

Я худею с той весны, просто с января мы сгруппировались Потому отсчёт кг ведём с момента записи в табличку.
А так у меня пока -23.

Меня больше интересует привычка "не жрать", а уходящий вес, как бонус.