РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Да, и я сегодня приятно удивлена. Ещё вчера был полуразгрузочный день) и много воды пила. медленно но верно движемся к цели. 800г в неделю, думаю, даже очень неплохо. надеюсь так дальше и будет.
Какие же вы ветреные, девочки! Вот я постоянна - 69.9. Давно уже, причем не взирая, сколько ем, что ем! Хоть тресни! Однажды было 69,1, но перед этим я за день только два раза поела.
[QUOTE="ЗефИринка, да я как-то не специально, не помешана на "чем больше тем лучше", вчера даже целую шоколадку слопала.
Посовеуйте бесплатный сервис, где калории считать легко. Желательна версия для телефона, хотя можно и для ПС.
Отлично! Спасибо, поюзаю на днях. Нужно как-то к лету приходить в форму, ничего эффективнее подсчета калорий не пробовал. Кстати, а состав витаминов и элементов в приложении этом показывается?
В платной версии, вроде, но мне бесплатной за глаза. Подсчет калорий очень хорошая штука, но из-за того что там некоторых продуктов ведро можно съесть за счёт их низкой калорийности, я не смогла на этом похудеть, точнее, худела, но срывалась часто. А на ДП очень хорошо сократила объем желудка и при всем желании сейчас не могу переесть. Сразу дурно становится. Для себя нашла оптимальный вариант, питаться стаканами с учётом калорий и раскладкой на день по системе миримановой
Ненене! Меня пиши- 56 кг. Пятницу профукала, уезжала в деревню, сидела без инета почти. В вскр взвесилась.