Дробное питание - путь к здоровью и красоте

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Мне подарили на ДР шагомер. И в нем куча примочек. Даже есть сколько калорий сжигаешь от ходьбы. Вот теперь ходю)

 

Как часы? У мужа есть.

 

Да, браслет, там Часы, шаги, пульс, расстояние и калории

 

Но калории только от шагов (согласно полу, росту и весу) если на одном месте приседать- не посчитает. Но мне и так хорошо) бонус

 

Доброе утро всем, как же хорошо когда солнышко и вес понемногу но уходит, на сегодня 89.2. Спасибо вам большое девчонки

 

А у меня программа на айфоне

 

@Polga1973, как установить? Подскажите. Очень актуально.

 

Не знаю! Сразу там была! Типа здоровье

 

Доброе утро всем и на сегодня вес 89. Привычка кушать по утрам кашу, правда завариваю водой хлопья гречневые, геркулесовые, рисовые и тд, благо выбор огромный, уже прижилась и устаканилась. Теперь делаю себе разгрузочные дни на рисовых хлопьях, хорошо убирает воду, и вес потихоньку уходит. Всем удачи и хорошего дня

 

Утро доброе. 82,5 сегодня.

 

Доброе утро, сегодня порадовало, 72,5. Думала будет побольше. но пока идём вперёд. Всем успехов, солнышка и улыбок)

 

Доброй пятницы вам, мой вес с утра все такой же 89, встал зараза и все к пятнице в среду 200 гр было минус но очень хочется сладкого и наела а на даче пока не поработаешь вот такие пироги на сегодня

 

Доброго пятничного утра, у меня 82,2 сегодня.

 

А я прибавила, работать больше стала, а есть меньше. Никак в колею не войду. Но я работаю над этим. Мышцы всю неделю ныли, особенно икры.
И последние дни не могу без чая с сахаром, а вчера вечером до трясучки лимонада захотелось, муж мне спрайт привез и я на ночь пол литра выдула

 

Доброе утро, сегодня 72,7. Задам наверно наиглупейший вопрос, но всё-таки, ведь во время менс вес прибавляется?