Дробное питание - путь к здоровью и красоте

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Еда, еда! Углеводы, правда. Но полезней конфет. Особенно самовыращенные. Никак вторую теплицу не подготовлю, с лопатой много калорий теряется.

 

У меня по калориям тоже столько

 

Да не. Это надо на форум калоризатор точка ру идти. Я там 4 года тусуюсь. Последни 2 года правда редко захожу в основном если девчонки мне чонить напишут. Там только про похудание и говорят. А уж болтают без умолку и все про еду и фигуру

 

Если лопатой махать меньше не получается. Я себе так разогнала обмен веществ. На дорожке бегала. Потом 2 года пыталась замедлить. Куда мне столько еды впустую переводить!

 

Ой, нет! Лучше о чем другом

 

У меня по комплекции по всем калькуляторам 1700-1800 для похудения, для поддержания 2200

 

Так это у них, а не у нас! Мы тут девочки серьезные. Строители и огородники.

 

Мощно. Мне 1300. И ни ни. Так то не сложно. Веганская еда малопитательная. Пока наберешь ...пузо трещит. Тогда в кашку маслица, а к чаю пироженку. Вот тогда другое дело. Эх сила воли! Кде ж ты где!

 

Я без мяса не могу, у меня это главное растение на огороде, куры и кролики. Ещё хочу гусей и индюков с утками в этом году

 

Мои тоже без котлетки обедать не сядут. А я мутант .

 

Ну да, конечно!

 

Я тоже без мяса никак, хоть пузо и будет трещать, а голод не пройдёт)
А вот огородинг у меня ещё не начался... Только вчера снег часов до 15 летел.
А калорий мне нужно для поддержания 1800, но мне столько не съесть! Если только булочками и мороженым)

 

Я люблю сладости, мне ещё мало лимита

 

Тум мы солидарны) Я маньячка мороженного) И шоколадок с орешками)

 

Мороженки не ем, шоколадки и орешки тож не ем. Сладкое люблю конечно. Тортики там...пироженки
Просто поджаренный тост из домашнего хлеба с джемом...ууу вкусняшка.
А мясо, яйца и молочка мне не подходят. Чешусь потом.