РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Я один день продержалась. В понедельник почитала. Вчера держалась как полагается. В 8 вечера не осилила ничего, кроме томатного сока. Сегодня утром поняла, что мне легче тачки на огороде таскать (худею я так), чем заставлять себя есть до обеда, да и организм так вызверился на кашу, что мне даже захотелось к гинекологу побежать, на старости то лет. В общем сорвалась, сейчас картоху с грибами жарю.
Ну я не дохтор. "К метаболизму относятся все реакции, в результате которых строятся структурные элементы клеток и тканей, и процессы, в которых из содержащихся в клетках веществ извлекается энергия". И какое отношение энергия имеет ээээ в общем к частому посещению туалета. (Ольга я не ржу, я серьезно)
обмен веществ, химические превращения, протекающие от момента поступления питательных веществ в живой организм до момента, когда конечные продукты этих превращений выделяются во внешнюю среду. две стороны метаболизма - анаболизм и катаболизм, т. е. процессы созидания органических веществ и процессы их разрушения. Анаболические процессы обычно связаны с затратой энергии и приводят к образованию сложных молекул из более простых, катаболические же сопровождаются высвобождением энергии и заканчиваются образованием таких конечных продуктов (отходов) метаболизма, как мочевина, диоксид углерода, аммиак и вода
Подумаешь, трагедия. А я сегодня комплексный обед в кафе с подруженцией смолотила, там 3 раза по 250 мл и еще компот и 2 кофе, и чего теперь а ничего вышла из кафе и опять дробно ем.
Так я весь график сорвала. С самого утра только 2 чашки кофе с сахаром и до ужина ничего вообще. Да и ужин поздно получился. Ну не подгребают они у меня к столу раньше. Пожарила. Мужики наелись от души. А я поняла, что не очень то картоху и хочу. Так чуть поела, больше грибочков хотелось. Попозже опять томатный сок выпью, уж очень вкусный он у меня получился.
Скептик же, монотонно, каждые 2 часа, жуёт свои 250мл. И даже, про любимое пиво не вспоминает. Шаг влево, шаг вправо- расстрел!
@Iriska11, как считать арбуз? Как полноценный продукт или, как воду? Может 750мг арбуза посчитать, как 250мг пищи? Пысы. Реально худею. Первый взвес мог быть ошибочным, но теперь точно знаю, что худею. Совсем по чуть чуть, но худею. Хотя съедаю немного больше, чем прежде. Взвешиваюсь через день. Может и набирать потом начну, всяко бывает.