Как бороться с паническими атаками?

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Создается впечатление, что для вас употребление психотропных лекарств является самым страшным злом, кошмаром. Как будто принимая их, человек расписывается о своем психическом не здоровье.

 

На данный момент вообще нет нужды принимать никакие лекарства. Но я знаю их вкус, очень много раньше кушал таблеток. Речь была о том, что пожизненный психиатр уже настолько вживается в свою роль что предлагает таблетку любому, на всякий случай, для профилактики, и неважно здоров тот или нет.
И кстати да, принимающий психотропные вещества психически не здоров. А на кой тогда он их принимает?

 

Психотропные вещества многообразны. И помогают побороть депрессию, например! При этом депрессия может быть у вполне психически здоровых людей. Невроз не в счёт,конечно.)
И что может предложить психиатр кроме таблеток? Психотерапией занимается психотерапевт или психолог.
Ничего странного, все логично и по принятым протоколам.

ЗЫ...ушли мы куда-то от темы!)

 

Не знаю как кому, а я боюсь сильных психотропных...Точно буду принимать в самом крайнем случае...Я правда без йоги...но, предпочитаю сама...

 

Смотря что стоит за этой ПА. это может быть и эмоциональный стресс из за травмирующего события, может быть органика, может и шизофрения. Дифференцировать такое может только специалист в этой области. и прописать таблетки учитывая все нюансы. Психиатр понимает, как ПА легко может перерасти в генерализованное тревожное расстройство, или аффективное расстройство, или другую бяку, если его не лечить вообще, или не начать вовремя. Одним словом, там все сложно очень. В этом вопросе лучше довериться специалисту .

 

Словосочетание "Побороть депрессию" само по себе ложное. Это борьба с каплями воды из текущего крана. Человеку дают таблетки, под текущий кран подкладывают тряпочки. Тряпочки намокнут, таблетки действовать перестанут. Врач будет подбирать новые таблетки, хозяин квартиры новые тряпочки. Это будет до тех пор пока не будет устранены причины одного и другого. После этого нет нужды ни в таблетках, ни в тряпочках. С этим все согласны касаемо текущего крана, но что касается неврозов и депрессий, то тут никак, полное непонимание и сопротивление. А все потому что лень родилась раньше человека.)

 

Ну зачем все усложнять? Серьезными проблемами конечно врач занимается. Медицина дает человеку шанс и время задуматься о своем здоровье. Основная масса людей таких проблем не имеет и просто живет с неврозами, ПА, ВСД уже как с родными, периодически потребляя вещества уменьшающие проявление симптомов. Многие годы такой жизни изменяют саму психику, это начинает считаться нормой, человек уже стоит на защите своего состояния и никто его оттуда не в силах вытащить. Только если он сам захочет, то сможет. Я таких видел, но их очень мало.

 

Про таблеточки)...Из опыта...Поскольку форум дачный, девочки - форумчанки посоветовали цветки лаванды...Хорошая вещь, скажу я вам...

 

Nazaret, прошу помогите, расскажите про ваши методики, с чего начать, пару приёмов которые вы маму вашу обучали Я уже не могу, очень плохо

 

Нет у меня никаких методик. Я взял книжку по йоге и стал регулярно заниматься. Йога это в первую очередь покой ума, а не гибкость, хотя здоровый позвоночник это необходимое условие.
Прочитайте для начала Тему 5 на этой страничке.https://all-yoga.ru/books/drevn-tantr-teh-vvod

 

ПА - реакция организма на стресс, поэтому, мне кажется, что стоит обратиться к специалисту (психологу, психиатру)

 

Причины ПА часто исходят от врачей, которые смотря на ваши анализы часто недоумевают: у вас всё настолько плохо, что это чудо, что вы живёте! Это касается и в полной мере врачей платных клиник-они любят "приукрасить" события в наихудший вариант даже когда норма (таких людей лечить всегда приятно! ).
Не знаю, зачем врачи так говорят, наверное, это их чёрный юмор, но вот он-то и запускает механизм тревожности пациенту!

 

Выдумываете. Про причины.

 

ПА не лечат, но с ними можно жить-этому и учат психиатры и психологи. Но у некоторых в итоге проходят. Правда опять -таки показывает это только время-прошло навсегда или нет.

 

Ну вы блин даете.) Сами живете с ПА? Расскажите как это...)