Болеем и болеем в этом сезоне, болеем и болеем...

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Мне тоже нравится "Дыши", только я не спрей покупаю, а масло. В сезон простуд каждую ночь капаю детям на подушку. Помогает даже при не сильном насморке.

 

Еще в этом году начала сама и стала давать старшему биодобавку для повышения иммунитета Vertera Immuno mix, осенние болезни просто выбивают из колеи. Нашла эту добавку совершенно случайно на сайте http://club-long-liver.com/, видимо сайт попался мне в нужный момент и в нужной ситуации ), что я заказала, ранее я настороженно к БАДам относилась. Пока мне нравится. В школу ходим без болезней (т-т-т). Возможно это просто совпадение, но меня все устраивает.

 

Что-то я забыла написать, что при обильном поедании своей клубники летом, очень хорошо укрепляет иммунитет, особенно детям, но конечно при условии, что нет на неё аллергии.

 

А что в ней, в клубнике?

 

А Вы сами прекрасно знаете.

 

Знаю, что ничего особенного. Некоторые водорастворимые витамины, которые не кумулируются в организме. И немного минералов. Ну еще женщинам нравится, ореол дольче вита.
Но вам-то виднее, само собой.

 

Пектины и органические кислоты, не?

 

Если нужны пектины, то это к цитрусовым, яблокам, грушам, сахарной свекле, моркови. Клубника не является существенным источником пектина и находится внизу списка по его содержанию.
"Пектины", как и "органические кислоты", в употребляемом вами широком смысле, не являются специфическим компонентом "особых" продуктов. Это универсальные вещества, содержащиеся во всех растениях.

Противоположная сторона клубники: она - сильнейший аллерген.
А из озвученной вами цели:

,
следует, что человек должен сделать стратегический запас неких "ценных" компонентов клубники на 3/4 года, обильно поедая ее летом. Тазиками видно нужно есть. До диатеза.
(Про то, что водорастворимые витамины клубники (а иных в ней почти нет) не кумулируются и их излишки в этот же день уйдут с мочой в унитаз, и все пектины в этот же день уйдут также в унитаз, но другим путем - вы не говорите.)

 

Как Вы относитесь к журналу "Наука и жизнь" и к статьям ученых, которые там печатаются?

 

Содержание витаминов в клубнике:
витамин А (ретинол) – 0,03 мг;
витамин В1 (тиамин) — 0,03 мг;
витамин В 2 (рибофлавин) — 0,05 мг;
ниацин (витамин РР) – 0,3 мг;
витамин В 6 (пиридоксин) – 0,06 мг;
фолиевая кислота (витамин В 9) – 20,0 мг;
витамин С (аскорбиновая кислота) –60,0 мг;
витамин Е (токоферол) – 0,8 мг;
биотин (витамин Н) – 4,0 мкг.
Содержание макроэлементов в ягодах клубники:
калий – 161,0 мг;
кальций – 40,0 мг;
магний – 18,0 мг;
натрий – 18,0 мг;
сера – 12,0 мг;
фосфор – 23,0 мг.
В отношении микроэлементов:
цинк – 97 мг;
фтор – 18 мг;
молибден – 10 мкг;
железо – 1,2 мг:
медь – 0,12 мг;
йод – 1,0 мкг
Позитивная характеристика также по содержанию в клубнике марганца, хрома, бора, ванадия, кобальта, молибдена. Кроме того, плоды содержат яблочную, лимонную, фосфорную, салициловую, янтарную кислоты, эфирное масло, пектины, антоцианы, флавоноиды. Что касается калорийности клубники, то в 100 граммах содержится всего немногим более 30 ккал, что позволяет относить ее к диетическим продуктам.
Интенсивное употребление клубники в сезон:
- повышает адаптацию организма к нагрузкам, способствуя укреплению иммунитета;
- влияние на воспалительные процессы помогает при простудных заболеваниях разной; этимологии, в том числе вирусного характера, снижая болезнетворную микрофлору;
- показана клубника также при бронхите и астме людям;
- наличие йода профилактирует дефицит этого важнейшего микроэлемента, влияющего на поражение щитовидной железы и других органов внутренней секреции;
- способствует нормализации сахара в крови;
- высокое содержание фолиевой кислоты предотвращает активизацию раковых клеток;
- выявлено природное мочегонное свойство, помогающее при заболевании почек и мочевыводящих путей;
- подтверждена стимуляция кроветворения и функций печени, снижение холестерина высокой плотности;
- установлено укрепление стенок кровеносных сосудов, профилактика маточных кровотечений и геморроя;
- употребление клубники позитивно действует на суставы и прилегающие ткани при артритах и артрозах, подагре, выводит излишек солей;
- противомикробное действие проявляется в лечении кожных заболеваний: экземы, сыпи, небольших ранок в виде нанесения кашицы из свежих ягод;
- способствует нормализации кровяного давления, способствует профилактике атеросклероза; - -эффективна при поражении желудочно-кишечного тракта;
- губительно воздействует на стафилококковые и стрептококковые инфекции;
- отмечено нейролептический и антидепрессантный эффект, в частности, при неврозах и борьбе с бессонницей;
- доказано замедление процесса старения мозга и содействие сохранению памяти.

 

Дело не в журнале и его истории, а в качестве публикуемого материала. Ведь и "Аргументы и Факты" "зажелтели", а "МК" стал апологетом желтой прессы.

Вы уверены, что это статья из "НиЖ"? И насколько свежая статья? Не 1969 года (условно)?
Не похоже, что издание, претендующее на научность, может "такое" опубликовать. Но если это было сделано...

Я объясню.
1). НиЖ не является медицинским журналом. Поэтому, нужно очень избирательно и критично относиться к материалу, опубликованному не специалистом, в не специализированном журнале. Естественно, в виду отсутствия медицинских компетенций, вы этого не увидели.
Если вы имеете желание иметь современный научный, прошедший профессиональное медицинское рецензирование и редактуру, материал, то ссылайтесь на медицинские источники под эгидой РАМН, или, что лучше, ВАК (это из российских).
2). НиЖ же за опубликованный (приведенный вами) материал нужно прибить к позорному столбу. Ибо эта статья имеет грубейшие, не профессиональные ошибки, написана человеком, не имеющего отношения к медицине, и была опубликована посредством не профессионального редактора, пропустившего ее в печать.
Ибо:
А). Язык статьи не медицинский. И околомедицинским, адаптированным для понимания обычным человеком, этот язык назвать нельзя. Впечатление, что статья написана, в лучшем случае, биологом.
Б). "Заболевания разной этимологии". @Мандрагора, Вы знаете, что такое этимология? Этимология - (др.-греч. ἐτυμολογία, от др.-греч. ἔτυμον «истина, основное значение слова» и др.-греч. λόγος «слово, учение, суждение») — раздел лингвистики (сравнительно-исторического языкознания)), изучающий происхождение слов (и реже морфем). (@Википедия).
Автор статьи, как и вы, да и редактор НиЖ иже с вами вместе, совершает кошмарные, бредовые ошибки в элементарных медицинских понятиях! Редакция НиЖ, похоже, и в своей сфере - лингвистике, не очень сильна, раз пропускает такой бред.
А этиология у заболеваний есть;
В). "Профилактирует дефицит..." Брррр! Нет медицинского понятия "профилактирует"! Это как "лОжить"! В медицине употребление подобного грозит мгновенными репутационными потерями;
Г). Нет "органов" внутренней секреции. Есть железы внутренней секреции;
Д). Нет "холестерина высокой плотности";
Е). "высокое содержание фолиевой кислоты предотвращает активизацию раковых клеток". Очень неоднозначная формулировка! Каждый онколог знает, что фолиевую кислоту в больших дозах нельзя назначать при любых новообразованиях, как злокачественных, так и доброкачественных! Ибо ФК усиливает деление клеток, включая раковых!;
Ж). "доказано замедление процесса старения мозга и содействие сохранению памяти". Бредятина как по формулировке, так и по смыслу. Очень интересно посмотреть на это исследование Ссылочку не дадите? (Заранее вам говорю: не ищите, ибо нет такого исследования. А доказательства в медицине и фармакологии появляются только по результатам исследовательской деятельности).

Уважаемая @Мандрагора, вы в очередной раз садитесь в лужу. И с каждой своей "медицинской" рекомендацией и аргументацией - все глубже.
Может да ну ее, медицину? С космосом в стране тоже не все в порядке. Займитесь космосом! По крайней мере, чужому здоровью вреда не нанесете.

Общая рекомендация для всех. Не ищите витамины и минералы в продуктах. Это очень сложно и не благодарно. Применяйте витаминно-минеральные комплексы из аптеки. И будет всем счастье и здоровье!

 

А кто Вам сказал, что это статья из журнала НиЖ?

 

Откуда статья?
Нашел, отсюда: http://bpinform.ru/article/85914
Нельзя такие источники использовать в качестве экспертных.
Редакции НиЖ мои извинения. Был введен в заблуждение и поддался манипуляции.
Тем не менее, качество материала ниже плинтуса.

 

Ну что же здесь странного, если мне врач флеболог в Он Клиник говорит:" Вам нужно в бассейн ходить и плавать постоянно, даже не вылазить."

 

Нет, не отсюда. И тем не менее я свободной форме рассказала то, что вычитала в НиЖ 4 года назад,
возможно было изложено в другой лексической форме, но это не говорит о том, клубника не полезна.
Кое-что вычитывала из НиЖ и рассказывала знакомым или участковому врачу, что подвергалось большим сомнениям, а спустя 10-7 лет тоже самое с экрана нам говорит доктор Агапкин и доктор Мясников. Я с Вами не спорю, возможно я не правильно не по медицински что-то излагаю, но Вы как врач, должны всегда помнить, что врач он прежде всего словом лечит, а после Вашей критики я лекарства пить иду. Можно поправить и менее грубой форме.