F Заходите к нам на огонек

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

да учение иоги древнее, там столько всего намешано и негатива и позитива.

 

Йога есть прекращение деятельности сознания.
Патанджали 4 век до нашей эры. Это если коротко.
Если некоротко,
О йоге написать собирался давно, но все время так много хотелось рассказать …..что все время откладывал. Конечно, разных школ йоги здесь так много, что проблема выбора существует: как найти свое, если пока еще и не представляешь, какое оно это свое и что с ним делать.
Нам просто повезло или может быть «когда ученик готов – появится и Учитель». Учитель, который выстраивает занятия для тебя, дает ответы на незаданные вопросы, например: прошлый сезон, последний день в Гоа, настроение, я думаю, понятное, а тут еще мост через речку стали разбирать – все пропало, клиент улетает, мост разбирают - конец. Площадка, где мы занимались, прямо, как партер для этого зрелища, вообщем еще немного - и взреву.
И тут Учитель говорит; Сегодня или завтра кто-то улетает, и видит, как разбирают мост. Это разбирают и ломают все плохое что было, а потом построят новое и хорошее. Не уверен в точности слов, но смысл был таков. И картинка моего мира поменялась.
Далее хочу поделиться, что такое для меня йога - Философия, которой несколько тысяч лет, и которая открыла для меня новый мир.
Остановка мысли. До этого я и не представлял, что можно какое-то время не думать. Как же: Я мыслю, значит существую ! И постоянную работу своей мыслемешалки считал единственно возможным вариантом. Мысли возникали и потухали сами по себе, Мысли, 99 процентов которых, в данный момент не требовалось обдумывать, мысли об обидах, которые следовало давно забыть и т. д…….. Вообщем голова напоминала оживленный вокзал, с массой народа, непонятно, откуда берущегося, и куда, исчезающего и всем этим я управлял номинально.
Когда мне стало это понятно, то ужасно захотелось превратить вокзал в аллею, где прогуливается всего пара мыслей, вызванных мною и нужных именно сейчас. Эффект от управления своими мыслями просто поразительный ! Могу отправить отдыхать любую мысль (ну или почти любую)
.
Притча на тему остановки мысли: (пересказ вольный)
Пришел Ученик к Учителю, и говорит: Никак не могу избавиться от некоторых мыслей – они все лезут и лезут в голову. На что Учитель ответил: - Мне известен один Мастер, он обязательно научит тебя избавляться от ненужных мыслей, завтра утром собирайся в дорогу.
Утром Ученик направился в путь, дорога была длинная и только поздно вечером добрался он до жилища Мастера. В окнах горел свет, но калитка была закрыта. Ученик тихо постучался и стал жать, когда его впустят в дом, но прошло полчаса, а из дома никто не вышел. Он постучал сильнее, но калитка так и осталась закрытой и сколько бы он не тарабанил – никто его впускать не хотел. Пошел дождь, и Ученик, свернувшись калачиком, уснул прямо на земле.
Утром, едва открыв глаза, он увидел человека, который улыбался и как ни в чем ни бывало звал в свой дом. Ученика встретили как дорогого гостя: накормили, напоили, были с ним вежливы и ласковы. А когда он поел, отправили в обратную дорогу. И опять он шел целый день, раздосадованный на то что ничему ни научился, и поздно вечером, вернувшись, поведал Учителю о своих злоключениях: столько проходил, спал под дождем, и ничему его не научили.
На что учитель ответил: - Это не так, ты теперь знаешь, что настоящий хозяин, кого хочет, того впускает, а кого не захочет – нет. Когда станешь хозяином своей головы, то будешь поступать так же.
Не представляю, откуда Учитель знает столько притч, но за три сезона он дважды рассказал только одну

Медитация. Несколько лет назад я решил, что если джентльмен не занимается медитацией, то он уже не совсем джентльмен и стал искать информацию: что это такое, да как это делается. Запомнилось два момента из одной книги: если после медитации Вы легкий и отдохнувший, значит медитация удалась – с этим не поспоришь, учитывая то, что происходит она в удобном положении, можно и лежа, как должен чувствовать себя человек просидевший или пролежавший час ? – Уж точно не уставший, даже если все время смотрел в потолок, включив свою мыслемешалку на полную мощь (делать-то все равно нечего) И еще одна мысль из этой книги: Начинающим ни в коем случае нельзя медитировать на природе. До сих пор не знаю, почему.
Все оказалось намного проще ….. и сложнее. Познать свою истинную природу и себя через остановку мысли. К данной практике, правда выдается бонус – самадхи, состояние блаженства, правда не всем. Мне авансом было выдано пару раз. Все ощущения в теле заменились на какие-то беспричинно приятные, очень легкие и необычные.
Осознанность – это когда любое действие превращается в практику йоги. Наши мысли гуляют в прошлом и …. Будущем, на настоящее мы реагируем тогда, когда без этого обойтись нельзя, или когда нас удивит, обрадует что-то очень выдающееся. Остальное время проходит как бы на автомате (безусловно за день запоминается несколько событий, но не более того) Зеланд называет такое состояние спящими наяву или сновидящами.
А если всмотреться в то что происходит вокруг (быть здесь и сейчас) и увидеть как много красивого и интересного в предметах и деталях, которые мы раньше и не замечали. Мне достаточно трудно описать многие вещи из практики йоги, у Учителя это получается просто, ведь на мой взгляд о йоге он знает все, и не только потому что 25 лет практикует и 20 лет преподает, просто йога его жизнь.
Приведу два примера из своих ощущений: один раз, после медитации я открыл глаза и чуть не вскрикнул от удивления: мир вокруг был удивительно красочный и очень, очень четкий и рельефный, я как –будто бы прозрел. Был слепцом – и ко мне вернулось зрение.
Качество настоящей индийской штукатурки – это принципиально неровные стены с недоштукатуренными местами. Ранее у меня это вызывало обычные чувства – доштукатурить бы, да подровнять. Но находясь в состоянии осознанности я увидел в маленьком недоштукатуренном куске 14 интересных картин, которые интересно было рассматривать (мне делали массаж и время для разглядывания было предостаточно)
Я описал главное, что узнал и чему научился (чуть-чуть) несколько сумбурно, но У Вас есть возможность услышать, узнать и научиться у первоисточника
В 7 часов утра начинается медитация. Понятно, что многие приехали отдыхать и мысль просыпаться ни свет ни заря не радует. Могу заверить, что вместо медитации никого заставлять работать не будут, а спокойное сиденье-лежанье, позволяющее погрузиться в себя и узнать много нового - это замечательный отдых (по секрету скажу, что иногда вместо медитации занимаюсь концентрацией – беру один вопрос, тему и осознанно думаю его, очень здорово получается, посторонние мысли не лезут).
Можно прийти и в 8, да в принципе, можно в любое время, только если это будет после 10 –ти, то никого уже не будет. Не знаю, найдете ли Вы здесь то что нашел я. или более того, знаю что никакого вреда с Вами не случиться - Учитель очень бережно относится к здоровью учеников.

Ведет ПРАКТИКУ Учитель, он же Анатолий Пахомов, Президент Киевской йоги, автор книги « Корректный подход к позвоночнику» и просто удивительный человек.

Вид с пляжа

 

@Nagoa, Эта чё,реклама или вербовка в свои ряды?
Ужо привыкли все, что здеся без рекламы, религии и подвижек в ту или иную сторону.
Каждый определяет сам свое бытие,.

 

Это ответ на

 

Седня небо плакало над Питером...

 

Опять город переименовывают?

 

Я тоже как то раз, в сам деле выспался... ох и давно же это было...
(без обид - шЮтю я так... по дружески)

 

Нет, это уже "завербованный" человек.
Обычный случай. Так что аккуратно и еще раз аккуратно.
Не относитесь к иоге как к гимнастике или медитации, это в корне не верно, а для человека не в теме, просто опасно.

 

Красивошописец!

 

Где то в Северной Корее.
Очередь в баню.

 

Бывал в Корее в бане, только не в Северной, а в Южной. Там баня- зто релакс на целый день, наши Аквапарки отдыхают по сравнению с их баней, но парок там слабоват.

 

nelidova!Лена! С днем Рождения тебя!
Всех благ! Счастья и удачи во всем!

 

Спасибо, Миш, большое

 

И я тоже Поздравлю!

 

@Koks1, Спасибо вам, Серёжа и Володя!