F Заходите к нам на огонек

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@yridro, смотри, тут вопрос в том, кто нанесет удар первым, ты или сигарета. И если она тебя опередит, то мало не покажется, это я видел не на одном примере в жизни, как цветущие люди чуть за 50 за час становились инвалидами после инфаркта или инсульта.

По своему опыту, как помочь себе бросить.
Представь себе, что курить сигарету, это сделать что-то такое неестественное, недопустимое для психически здорового человека, что нормальный человек никогда делать не будет, ну например, схватить цветочный горшок и начать есть из него землю или выпить пузырек чернил на виду у всех или что-то еще, на что хватит фантазии.
И представь себе максимально подробно во всех мыслимых деталях, что именно это ты и делаешь, когда куришь. Отвратительный хруст на зубах от земли, ее затхлый отвратительный запах и т. п. Мне в свое время помогло.

 

@NickB, спасибо.
Единственый способ, который мне помог достаточно просто, и сравнительно надолго, правда уже давно это было... это книга Карр Аллена – "Легкий способ бросить курить". Вроде бы так она называется. Помогло. Но... потом были очень жесткие неприятности, и я сорвался.
Возможно... вернусь к этому варианту. Но не сейчас. Не готов.

 

Я тоже по ней бросил, лет 7-8 назад. Только автор был Аллен Карр...

 

Виноват... память совсем дырявая стала...

 

Курить надо бросать! Доставай книгу с полки, перечитывай...

 

Скачаю в fb2...
Как с дачи с'еду.

 

В электронном виде как с электронной сигаретой, не то... Я её читал в туалете и покуривал при этом. Очень хорошо въедается в мозги. Главное дочитать до конца, не бросать не середине, когда думаешь что уже готов. Надо сделать "контрольный выстрел"...

 

это я помню...

 

Бросил курить 6 лет назад. Сам, без каких либо предписаний медиков. Просто взял и бросил в Новогоднюю ночь. Книжек и специальной литературы не читал, до того как бросить, попробовал не курить, спокойно неделю продержался, понял что смогу и дальше не курить. Но ломка никотиновая первое время была и очень сильная. И в жар и в холод бросало и температура поднималась, ничего выкарабкался. До этого курил 30 лет и бросать не думал.

 

Еще в тему.
Не пьющие и не курящие живут в среднем меньше, чем средне-бухающие.
Задрали цены на сигареты жестоко.
Всегда, и при СССР особенно пачка к примеру Явы стоила как литр Аи-80.
Теперь думаешь, купить курицу или полблока сигарет

 

@yridro, Юр, танкист тоже бросил. Лет 12 назад. Держится...
А папа у меня бросил резвенько, да только поздновато... Не дай боже такого повидать, не говоря уж - жить...

 

Философский вопрос бросать курить или не бросать.
С одной стороны понятно, что губится здоровье и тают деньги в дым.
А с другой.
Если ломка страшная, то зачем эти мучения над самим собой?
Сознание, привычки, зависимости - это все виртуально, организм же привык вырабатывать противоядие...куда оно потом направится, не известно.
ИМХО конечно...

 

Чой-та вы тут загрустили, сосайтнеки. гггы...
Вчера вечером Ежика отбили у собак, детишкам забава и нам конечно же тоже.
Напоили его молоком (потом пивом),накормили ухой (сам варил на костерке) и в баньке погрели, у того аж нос вспотел, но шипеть перестал. Да и ваще после пива он повеселел и вышел из тумана.
Вобщем с хорошим настроением и леХкем паром всех! ога.

 

Тоже начинал читать, потом бросил где-то с половины. Не понравилось постоянное зомбирование мозгов. Пусть и на хорошее дело, но не хочу становиться игрушкой в чужих руках.
Так что бросил без всяких книжек. Сам.

 

Ежики, при всей их привлекательности для детей, типа сказок, довольно грязные животные.
Бешенством страдают...
Так что я бы поостерегся вот так вот, их леса в семью.