F Пятница. Вечер. Пофлудим? Форум по котлам - 8

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

А мне Одри Тоту всегда нравилась

 

Когда дядя Саша произносит названия плат - я тоже хреновею! Это вам-с не Бином Ньютона!

 

Дядя Саша свят

 

@Божик, Ну забросал гранатами!

 

Дай бог ему здоровья! Не человек-а кладезь!

 

Норматив метания (ГТО):
девушки (500 гр.) золотой значок 25 м, серебряный 21 м.
юноши (700 гр.) золотой значок 40 м, серебряный 35 м.

Метание гранат осуществляется на поле длиной не менее 70 м, из которых 20 м. - до огневого рубежа (зона разбега), не менее 50 м. - сектор метания. Ширина рассчитывается исходя из кол-ва людей, одновременно метающих гранаты, но с шириной коридора не менее 4 м. на каждого метателя.

Метание гранаты производится с разбега от линии броска в сектор для метания гранаты.
При метании гранаты спортсмен должен держать гранату при себе (в руке, за спиной, на плече), но не опираться им на грунт.

Упражнение считается выполненным, если спортсмен, не нарушая настоящих Правил метнет гранату в границах сектора.

Участники имеют право пользоваться только теми гранатами, которые находятся в секторе для метания (0,5 м от линии броска).
Приносить с собой или получать со стороны какие-либо другие гранаты запрещается.

Судья и секторе для метания гранаты:

засчитывает бросок, когда убедится, что граната приземлилась за нужной отметкой (45, 35 или 25 м) и в пределах сектора.

не засчитывает бросок, подает команду "Нет" и производит отмашку флагом, опущенным вниз, если граната не достигла указанного рубежа или приземлилась за пределами разметки сектора.

Попытка считается неудавшейся, если участник:
при метании гранаты коснется какой-либо частью тела, оружием или костюмом линии броска или грунта впереди нее;
при подготовке к метанию уронит гранату на планку линии броска или на грунт впереди нее;
бросит гранату так, что она приземлится за пределами разметки сектора.

Каждому участнику дается 3 попытки, результат - по лучшей из них.

ТБ - на огневом рубеже не должно быть людей, кроме выполняющих упражнение + судья (инструктор), бросок выполняется только по команде судьи (инструктора),
До подачи команды на выполнение метания инструктор (судья) должен убедиться, что на поле отсутствуют люди

 

Ayrat-не чего личного!