Полтора инвалида, два кота и одна собака на южной даче

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Наташа, да, я Татьяна. Забыла представиться.
Живу в Мордовии. Маленький городок районный, 25 тысяч. Учитель литературы. 26 лет в школе. 2 взрослых сына, трое внуков.
Всем - добрый вечер! Буду дальше читать.

 

Елена, Лови!

 

Оля, я все делаю, вернее, стараюсь делать, правда, иногда ленюсь...

 

Спасибочки

 

Ага, поняла! Очень приятно! У меня мама - учитель литературы и языка

 

С пожеланиями хорошего чтения!

 

@nata58, эк тебя город-то неприветливо встретил! Желаю побыстрей и удачно решить все дела - и домой, в горы Анапские

Наташ, извини, не удержалась!

 

Спасиб! Сама уже сплю и вижу!

 

Наташа, у меня тоже проблемы со спиной и с коленями. В этом году, по осени, я начала заниматься в клубе йоги. Но хожу не на традиционную йогу, а на занятия для начинающих. Курс называется "Радужная гимнастика" (разработка Питерской школы йоги). Нагрузки идут не большие, занятия построены так, что плавно идет разработка всех суставов, совсем не "травматично" и не напряжно, но эффективно! С занятия выходишь и чувствуешь, как кровь по жилам побежала... Гибкость появляется. Проблемки потихонечку отступают. Но больше всего мне нравится психологический настрой. Ты же сейчас в Питере, поинтересуйся, может попадешь на пробное занятие. Я к тому, что возможно у вас в Анапе тоже есть что-то подобное. Оччень рекомендую...

 

@irinalapa78, спасибо! В Анапе наверняка есть. Поищу. А в Питере мне совсем не до этого, увы...
В Анапе все больше школы Бубновского, а мне это совсем не пошло. Но и йога там тоже должна быть. Буду узнавать. Я сама понимаю, что не снадобья и таблетки, а только физические СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения тут могут помочь. Если, конечно, вообще не поздно.

 

Вообще никогда не поздно...
Что лучше? жить с проблемами или пытаться что то делать с реальными надеждами?
Читала давно историю о том, как одной бабушке отказали в опекунстве над внучкой в связи с возрастом ...и,ессно,по состоянию здоровья по возрасту...
Через год она пришла на комиссию и сделала то ли шпагат...то ли мостик...не помню...занималась она йогой...Может,история и надумана...и,год для шпагата в таком возрасте маловато...
Но, Наташ...ты же умная девочка...понимаешь,что главное - это мотивация...
Есть такое выражение "мотивированый осёл"...это про морковку на верёвочке...

 

Бабушка впечатлила!

 

В субботу подняла внучку, чтоб она помахала в окно уходящей маме и получила "автоматную очередь" по пояснице. Возвращать сноху не стала, думала пройдет всё. Фиг. Дочь подорвалась - уколы привезла и всё такое. Два дня почти лежала, только до туалета и назад. Никогда так подло на меня болезнь не нападала, если не считать аппендицита. В такие минуты особо остро начинаешь ценить здоровье и присутствие детей поблизости.

 

Ох, как знакомо... Выздоравливай!

 

@nata58, Спасибо, надо йогой озадачиться.