Полтора инвалида, два кота и одна собака на южной даче

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Телепатия какая-то. Сегодня с утра с чего-то вдруг вспоминала этот фильм, а название - никак. Сейчас читаю - нате вам.

 

Коллективный разум!

 

День сегодня был почти весенний! Столько солнца! А по дорогам у нас бежали ручьи. Я думала, у кого-то скважину делали, но мне сказали, что это снег наверху на горе растаял. Очень порадовала погода! Такой радости летними деньками тут не испытывала. Наверное, потому, что все-таки не очень типично для зимы, для января. Говорят, еще на Крещение будут холода, и все!

 

@nata58, добрый вечер. Наконец -то я дочитала до конца. Ты писала, что ездила на растяжку позвоночника. Поделись, есть результат? У меня тоже 2протрузии и одна грыжа шейного отдела, врач говорит, что нужна вытяжка.

 

Добрый вечер! После растяжки болел позвоночник, нагрузка была очень сильная, до 16 кг. Сейчас явное улучшение в том отделе, который болел сильно - в пояснице. Прошла боль и в грудном отделе - она возникла сразу после процедуры. Но, к сожалению, это не помогло в том, с чем мучаюсь два года - мне не дает покоя бедренный нерв. Там, похоже, туннельный синдром, болезнь Рота-Бернгардта, и хоть все это тоже от поясничного отдела позвоночника, но, видимо, косвенно, так как больших улучшений в этом вопросе нет. А может еще не время! Будем оптимистами!

 

Я, думаю, что мне стоит попробовать... В пояснице тоже болит, но её я ещё не проверяла. Наташа, есть в Нижней Баканке человек, который занимается нашими бедами...,но берётся он не за всех. Надо иметь очень большое желание работать над собой. Говорят, что это больно и тяжело. Он занимается разными физическими упражнениями.

 

Вот если честно, то я уже не знаю, как ко всему относиться. Я столько всего прошла! И только деньги-деньги-деньги, как будто я их рисую... Наверное, я уже разуверилась. И работать над собой я не умею - надо честно в этом признаться. И боюсь, что накрутят хвоста мне, и снова впустую. Я просто устала уже от этого. Врачи друг за другом говорят, что предыдущий не прав, и надо совсем другое. И делают это другое, а оно оказывается тоже не результативным. И что? Мне даже диагноз официально не поставили. Сколько врачей смотрели, столько и диагнозов. Хочется взять перерыв, отдохнуть от специалистов.

 

Значит надо взять перерыв. И послушать себя, точнее, свой организм, свою интуицию... что она скажет. Это самый лучший советчик на самом деле. Только мы часто не хотим или не умеем себя слушать... А надо попробовать...

 

Наташа, я тоже не очень люблю "как нас лечат".
И работать над собой не всегда успеваю - всегда есть и другая работа...
Мне тоже знакомы проблемы со спиной, и ногу периодически "тянет".
Раз вам помогли растяжки, напишу про свой "ленивый" метод лечения...

Ложусь на ковер, руки условно "вверх", то есть горизонтально над головой как "солдатик".
И потихоньку начинаю "кататься по полу, как бревно".
Очень не быстро.
Полежали на одном бочку, перевернулись на спинку, задумались, перевернулись на другой бочок, пообщались с кошкой, повернулись на животик, почти задремали и т. д.

Что происходит: позвоночник слегка вытянут, но без нагрузки.
Когда мы "ворочаемся с боку на бок" наши телеса меняют изгиб позвоночника.
То есть у каждого позвонка появляется шанс стать так, как ему "комфортнее", без боли.
И все нервы "расщепляются"

Извините за язык - ни разу не доктор.
Но эта ленивая зарядка мне помогает.
Может и вам попробовать?

 

@Trayana, мне тоже кто-то говорил, что надо кататься по полу. Пошутили, что теперь меня ждёт "половая" жизнь). Надо попробовать.

 

Наташа, объясни маме, что курам вредно вареное питание. Их желудок должен перетирать зерно, они для того камушки глотают. Ну конечно частично в рацион можно вареное - пищевые отходы например. Но твердое зерно обязательно! Иначе куры долго не проживут.

 

Вот и сделала остановку. Не погибаю пока, можно и переждать.

 

Спасибо! Да, вижу в этом смысл. А вдруг получится?...

 

Да мы ее уже убедили в том, что варить не нужно! Зерно и комбикорм - основное, а уж если ей хочется сварить очистки картофельные, то пусть варит!

 

@nata58, как поживает недавно купленный тёплый пол? Видела такой на выставке (корейского производителя) ну очень понравился! Его можно даже на стенку приспособить а сверху вагонкой или пробкой (моя мечта) прикрыть.