Я бросил курить

Про Феодосию спросил, так как Довженко (не режиссер, а психиатр) там работал

 

Спасибо, Довженко не знаю.

 

Курил 34 года, в сентябре 2012 бросил.

Плюсы: перестал кашлять по утрам (до первой сигареты)
семья рада
и, сомнительный плюс, свое моральное удовлетворение, вот, захотел и бросил (внучке обещал).
Минусы: прибавил в весе 12 кг за полтора месяца (до этого вес не менялся 30 лет),
появидясь одышка (прибавка все-таки)
сосредоточиться без соски получается очень фигово
ждать и успокоить нервы (работа с жильцами МКД) тоже тяжело​

Теперь вот думаю, а на кой бросал? От того чтобы начать снова, удерживают только жена-дети-внуки.
Кстати, не поленился сходить в морг, поинтересовался и патологоанатома, насколько сильно отличаются легкие курильщика и не курильщика? Ответ убил: - взрослый мужик, а слушаешь всякую хрень! НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ! Бывают потемнения, называются пятна Тардье, но, никакого отношения к курению они не имеют!

 

Послезавтра полгода как без сигареты. Временами вспоминаю ностальгически, но плюсов больше. Не воняет, запахи в жизни появились. Я тоже набрал около 10 кг лишнего веса - но летом постараюсь сбросить. Первые месяцы идет процесс зажевывания дабы перебить страсть к сигарете на рефлекторном уровне. Потом от лишних перекусов будет легче избавиться - я так надеюсь.
ps про поводу доктора. Если кратко - то он не прав. У мена мама отработала врачом-флюорографом более 40 лет - так вот она говорила, что различает тех, кто никогда не курил, кто много курит и тех, кто бросил до одного года. Бросившие курить более трех лет назад и никогда не курившие на флюорограмме выглядят одинаково.

 

Аллен Карр. Лёгкий способ бросить курить. Читали? Действует процентов на 80 людей (статистика по моим знакомым) Может уже озвучивали тут, тема большая, всю не читала конечно.

 

бОльшей дури, чем эта книга, не встречал!
Вся сводиться к примитивной "мантре" - курить бросить легко, Вы читайте, там, дальше...
Очень напоминает Паниковского: - пилите, Шура, пилите, она золотая!
Прочел лет за несколько до того, как бросил - жаль потраченного времени!

 

@дмитриевич-50, Вы наверное в тех 20%%

 

Хоть и стыдно, но признаюсь, курила лет с 14 за компанию, модно, самоутверждалась, ну и много чего... потом уже и вкусно, потом уже и не могу, в общем, наверное все через это прошли... Книга всё же помогла, а ещё вот видео, не смотрели такое? Это добило окончательно...
http://yandex.ru/video/search?text=%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE%20%D0%B8%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8E%D1%82%20%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B&where=all&filmId=F2fndhyRUXI

 

Особенно после первой минуты

 

Лично знаком с шестью людьми, которые не пожали времени на чтение сего "шедевра", о чем ВСЕ потом пожалели.
Курить не бросил НИ ОДИН!
Я действительно оказался в меньшинстве - пятеро до сих пор курят, я бросил через 10 лет после прочтения, вряд ли под воздействием г-на Карра.

 

наверное "дамы" более подвержены (8 из 10)

 

Муж мой кстати так и не бросил, даже после видео (но вдруг, кому пригодиться

 

Вашу впечатлительность объясняете сами:

На меня это видео произвело такое действе, сразу впомнилось:

- жизнь, это заболевание, передается половым путем и всегда заканчивается летальным исходом..
- жить вообще вредно - от этого умирают..
​

 

@дмитриевич-50, бычьи ссыкушки на 1.05 по-моему добили окончательно, до сих пор привкус во рту представляю а жить это даа, вредно

 

Еще в советские времена был анекдот:

Собрались представители табачных всех фабрик (В) и спрашивают у "Явы"(Я)​

В-почему ваши сигареты лучше раскупаются? Может у вас секрет какой?

Я-не знаем, нет никакого секрета!​

В-может технологическая линия новая?

Я-старая​

В-а состав сырья какой?

Я-как у всех!​

В-давай сырье сравнивать!

Я-давай. Берем солому...​

В- и мы,

Я- немного мха...​

В-и мы,

Я- немного навозу...​

В- и мы,

Я- намного табаку...​

В- ааа, вы еще табак добавляете!​

То есть для старых курильщиков "особое" качество продукции табачных фабрик всегда было известно.
(но с современным те сигареты\папиросы это небо и, даже не земля, а что-то гораздо глубже)
И любой курильщик "со стажем" сейчас с ностальгией вспоминает старый ассортимент (например сигареты болгарского производства...)...