Я бросил курить

Тоже не курю с 24 февраля, после 25 лет по 1.5 - 2 пачки в день. Приглашаю пообщаться - https://www.forumhouse.ru/threads/351156/:hello:

 

Привет всем!
Есть желание бросить курить, думаю ломки будут ужасные и я опять сорвусь. А я не хочу. Бросить так навсегда. В препараты медицинские не верю. Настраиваю себя уже не один месяц. Так, крик души...

 

Есть желание - бросайте.

Всё зависит от вашего отношения.

Это правильно.
Я бросил- решил что это вредно для здоровья - и бросил.
Тесть курил всю жизнь, да еще и по многу- тоже взял и бросил-и ничего отрицательного при этом не испытывал. Как будто и не курил никогда.

 

@Мишка75, не курю третью неделю - во рту ёжик поселился - а на душе так хорошо ...

 

Это как настроишься...
Повторюсь, после 40 лет курежки, никаких ломок. Второй год пошел.
Так что не так страшен черт...
Удачи.

 

Спасибо большое, сегодня хочу сделать шаг. Страшно, что не выдержу. Табак зараза та ещё.

 

Это точно сказано. Бросил- сказал себе - это вредно для меня, без этого я лучше себя чувствую и здоровее. И даже ни когда не вспоминать про курево. Вообще!
А то начинают- что-бы не случилось- это от того что я бросил курить- только причину и ищут эту.

 

Выдержите - если не будете думать про это. Вы просто не курили никогда - и всё. Для вас курево больше не существует.

 

У меня сейчас в пачке осталось 16 сигарет. Вот я и думаю... докурить сегодня или выкинуть ее прям щас!

 

@Мишка75, считаю, что главное - не давать себе психологической возможности отступления, типа: ну, если сигареты не брошу, то перейду на электронные, и так тоже хорошо будет. Принятие уступок и поблажек - путь в никуда.

 

Электронные сигареты не выход

 

Я себе сказал докурить пачку - докурил и перестал. Тут главное понять что ты готов забыть про это на всю жизнь (чтобы не случилось) - и после этого очень, очень, очень легко

 

Сегодня на работе. Пошел купил семечек, сигареты отдал ребятам. Шаг сделан. Посмотрим, чего я стою.

 

И правильно. И не не ведитесь на подколки.

Это не совсем правильный подход- что-то себе доказывать. А если сорветесь и закурите - кем будете себя считать Не надо так вопрос ставить.
Просто я не курю- и всё.

 

Тут смотреть не чего - Докурил и Забыл Точка