Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ну не знаю. Не курю 3 месяца что ли. Ни каких особенных запахов неразличаю) все как и раньше. Курить бросала тяжело. Рецидива не боюсь, но уверенности что курить в будущем не буду нет.

 

Уникум!
Вот не понимаю как?!?!
Точно, что все люди разные...
Сейчас пытаюсь бросить с помощью электронки, уже почти 3 месяца "сижу" на ней.
Парю 3% никотиновую жижу, пока на нулёвку не получается перейти.

 

С помощью парилки этой не бросить. Не разрывается порочный круг, не разрушаются привычные ритуалы. Не стоит себя обманывать.

 

Просто. Действительно просто- не надо думать об этой соске.

Если же не удается, то вспоминать только плохое - запахи, отдышка и пр.
Не знаю. Вот не хочется курить и все. Нет, хочется иногда, но не могу себя заставить. Противно.

 

Если получится чтобы пару недель находится в некурящем обществе - с Каром или без него - берите и не курите ... Если слабо, то Ваше время ещё не пришло.

 

Как говорил мой прадед, курящий махорку на завалинке, чёт не ахота ещё бросать курить то92года

 

Курите на здоровье. Мне нравится бросать курить. Уже лет десять бросаю. Всем здоровья.

 

Завалинка поди не рядом с металлургическим заводом, или в центре Москвы? И Дедушка Ваш наверное выкурил махорки столько, сколько мы тут к 30-ти годам уже давно переплюнули в 2 раза, и не махоркой а Гавна-смесями на основе табака. И табака ли?

 

Бросил курить полгода назад.
Как-то утром закружилась голова... жена вызвала скорую... скорая не стала разбираться (по видимому были какие-то подозрения) и в реанимацию с подозрением на инсульт.
Три дня лежал в реанимации... был единственным ходячим.
Потом в стационар (на 7 дней)... так полагается.
В больнице купить нельзя... а из стационара "на волю" не выпускают.
Вот так 10 дней без сигарет и прожил.
А когда выписали подумал... 10 дней не курил... неужели не могу НЕ НАЧИНАТЬ С НОВА?
И не начал.
До этого курил 36 лет.

Теперь про ощущения...
Запахи (новые) начал ощущать сразу... но не долго... недели через 2 все вернулось в норму... или просто привык.
Тяги к курению особой не было... было раза 3-4 когда нервы были на пределе по работе... но я выдержал... решил не курит, значит не курю.
Во сне покуривал... пару раз. Но даже во сне себя ловил на мысли, что "я же бросил"!
Если честно, то никаких улучшений по здоровью не почувствовал... все как и было раньше.

Возник один недостаток, который доставлял неудобства... но со временем это как-то нейтрализовалось.
Если раньше "перекур" являлся ОТДЫХОМ от работы, то сейчас получалось, что ОТДЫХА, как такового НЕ БЫЛО. То есть отдохнуть хотелось... но тупа просто сидеть и ничего не делать как-то было не удобно. (сигарета во время перекура была некой "заменой работы")

Были подозрения, что в какую-то пьянку не выдержу и закурю...
Не случилось.
Заметил, что выпить могу гораздо больше, чем раньше... а вот курить не хочется... хотя рядом многие курят.
Реакция на "чужой дым" нейтральная.
Полностью равнодушен к чужим курильщикам... могу сидеть рядом... "глотать их дым" (вспоминал Брежнева, который заставлял своих охранников курить, когда ему запретили курить), но курить не хотелось.

Ну, как-то так...

Появился один КРУПНЫЙ НЕДОСТАТОК... постоянно хочется есть.
За эти полгода прибавил в весе... кг 8.
Причем физически "пашу" много... дом доделываю... а вес не уменьшается... судя по размеру живота
Чую нужно свалить на месяцок в деревню... Там еда не так легкодоступна как в городе, может быть тогда приду в норму.

 

@Andreyraduga, СогласенВес прет и кушать ахота когда не куришь!

 

Это уже произошло практически. Средний возраст московского алкаша 20-23 года. До 50 доживают только те, кто одумывается и всё бросает. Остальным проблемы со здоровьем обеспечены. И результат- ящик на 2 метра.

 

Весил 86 когда бросал в 40 лет.
Доперло до 105 через год-полтора. Потом скинул постепенно до 100, потом долго держало 92-95.
Сегодня (по истечении 7-ми лет без сигарет) вешу снова 84 при росте 183.

 

Электронка мне нравится, по самочувствию большие улучшения и пар приятный...вкусный...
Вот только на нулевку по никотину перейти пока не получается, попробовал...и сразу почувствовал никотиновый голод...
А на аппетите, пока не отразилось.

 

Ну, в Москве, естественно, самое здоровое население в России. И картина, соответственно, несколько иная.

 

Не скажите. Просто в Москве живёт много тех, кто из религиозных запретов не пьёт.