Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

 

@evgen k750
И я бросил, прочтя Карра. Главная мысль, которую вынес из книги-не ждать, когда "полегчает"! Радуйся тому, что не куришь с первой минуты.
Это было 10 лет назад. Не курил 2 года, сейчас балуюсь иногда сигарой, трубкой невзатяг. Трубку курил и до бросания, но затягивался. "До ТОГО" курил по 3 пачки в день 25лет.
Проблем с весом не было, к курящим и к запаху дыма отношусь нормально, современные антиникониновые законы просто бесят

 

@Дед_Боря,
А что, выращивать табак хлопотно? Я бы попробовал...

 

Да уж... Нынче что ни закон, то провокация беззакония. А табак выращивать несложно, но рассаду выгонять придётся на подоконнике. В рунете есть форумы табаководов. найдёте без труда. Только от нечего делать лучше кактусы выращивать. Романтика трубки и сигары нужна табачным королям, а нам-то с вами она на кой?

 

Романтика ни при чем. Мне нравится вкус дыма хорошего табака. Не верится, что такой вкус можно воссоздать на грядке... Его ж там, вроде, в бочках из под виски выдерживают. У Вас вкусный табак получался?

 

Мне не приходилось курить вкусный табак. Именно так называют табаки, которым искусственно приданы те или иные ароматы, но что в них вкусного, я не понял. Свой табак у меня был крепкий - иной раз хватало двух-трёх трубок за день. Два различных сорта я отличал по вкусу, но назвать это словом "вкусный" у меня язык не поворачивается: дым, смола, словом - сухая перегонка, крекинг под носом. Восхищаться нечем. А покупные все с ароматизирующей пропиткой, как вообще можно это в рот брать? Бочки из-под виски это рекламная фишка, картинка на футболке. Знаю соотечественника, "достигшего великолепного вкуса своего табака путём мудрёной ферментизации", курил его табак, и если честно - не мог его обидеть. нахваливал, упорный труд надо вознаграждать. И стало мне лень заниматься этой ерундой, не курю ничего и нет желания никакого. Да, торчок определённый от никотина есть, но и без него неплохо.

 

Курить бросила почти 7 лет назад. Стаж курильщика 34 года. Бросила на 21-ой странице А. Карра. Поняла, что все правильно. Он сформулировал все мои мысли и ощущения. Позже пришло дополнительное подтверждение. Никотин вообще ни при чем. Основное - это привычка рук, губ, мозга. Как здорово не зависеть от наличия сигарет и отсутствия сигарет, зажигалки, пепельницы! Нет паники, когда падает огонек от сигареты на сиденье между ног... Через неделю поднесла сигарету к губам и поняла, что мне ужасно неприятно что-то такое в рот совать! Первые 2-3 месяца было равнодушие к запаху дыма, потом пришло сильное отвращение, через три-четыре года прошло. Но сейчас стараюсь не попадать под дым курящих. Про здоровье. Давление перестало мучить, одышка. Самочувствие значительно улучшилось где-то через пол года. Хотя дышать стало легче сразу. Но в итоге вес набрала, 10 кг точно. Полтора года назад перешла на правильное питание (4-5 раз в день небольшими порциями) плюс вода 2-2,5 л в день. Отказ от излишней соли и сладкое под строгий контроль. Похудела на 28 кг. Вес держу. Физнагрузки по возможности. До этого пробовала эл. сигареты. Все это фигня! Перекуры только ухудшают здоровье, отвлекают от работы, сбивают ритм. В жизни много интересного и курение не дает ощутить это в полной мере! Это тот же алкоголизм, такая же зависимость. Начиная что-то делать уже думаешь, что скоро надо будет перекурить! Это ужасно! Сколько лет потрачено зря! Жизнь слишком коротка, что бы тратить её на перекуры.

 

Кстати. единственная страна, где законом запрещены какие-либо ароматизирующие или другие, изменяющие вкус и запах, добавки к табаку - это Великобритания. Оглядываясь на тенденции, можно смело утверждать, что всё остальное просто бумага с пропиткой.

 

@tat2041, абсолютно с Вами согласен и поздравляю!

 

Я в курсе. Добавки-да. Но вкус меняется и без добавок, например копчение табака или ферментация в бочках. Я никогда не курил искуственно ароматизированные табаки. Кажется, я уже наоборот, рекламирую курение. Посему умолкаю
P. S. А Карра всем рекомендую. 10 лет назад, когда сам бросил, раздарил всем своим курящим знакомым. Бросили, правда, не все, но % немалый!

 

Кажется начинаю покуривать...

 

Раз в неделю..на даче, под вискарик 0.35...
как когда то давно...(когда маленький был)
этот запах. И.
Как накрывает! Аж страшновато.

Интересно, а возможно ли таким образом растянуть удовольствие. Или скачусь в рутину?
4 года (или 3) не курил...
Стал, психованный какой то...
Не могу сказать что тянет..нет.

Но вот счас покурил..Накрыло так что лег полежать.

 

@Лодочник, хорошо стало? Сомневаюсь...

 

Жалуешься или рассказываешь? Три или четыре? Да или нет? Крыша не течёт?

 

@Лодочник, не скатишься, скатился уже. До плинтуса. Эка тебя никотин поимел... Неужели трудно желание курильщика, побороть? Курить начать - свою слабость признать.