Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

вот это точно нюхать не нравится, особенно духи и другой парфюм. по мне так лучше уж дым

 

А у меня 1 января исполнится 23 года как бросил!

А мне нравится когда самосад курят!

 

Ужо год как бяку бросил. Главное опять неначать.

 

все еще хочется курить?

 

нет курить неохота, дым сигарет стал противен. Но могу под шафе за сигареткой потянуться

 

Это плохо. Значит в подсознании еще сидит привычка, а может и желание.

 

Жулики они (ВОЗ и К). Что и требовалось доказать.

 

А перевод где?

 

Если кто не знает языка, то гугл в помощь.

 

Дануна, верим.

 

че там, можно коротенечко? а то у меня гугл забинен

 

Нет доказанного вреда для окружающих. Да много еще чего.

 

да наверняка происки табачных корпораций
я верю что не курить полезнее и дешевле и не воняет и вообще
8 месяцев не курю. Могу сказать что только спустя 6 месяцев перестала почти думать о сигах, даже вспоминать почему я раньше этого не сделала

 

Всех, кто бросил, поздравляю, я вот никак не могу, все время к этому возвращаюсь.

 

Расскажу, как было у меня.
Курила 30 лет, ни одного дня не могла без сигарет, даже во время беременности и кормления...
Последние годы стало плохо с сердцем, ногами. Врачи в один голос твердили "бросай курить! Срочно!" А я не могла. Плакала, давилась дымом, страдала головокружениями и ужасной одышкой, но курила.
Прочитала Карра. Все, как у меня, только он полгода мог не курить, а я даже дня не могла.

Однажды, мне посоветовали знающие люди попросить помощи у Бога, он же всемогущ, только попроси.
Я выбрала день, но перед работой все же зашла в палатку и купила две пачки сигарет, так, на всякий случай. Думала, продержусь по максимуму, а там видно будет.
И вот я терпела часа два. Когда уже невыносимо хотелось курить, тут я и взмолилась: "Господи, помоги мне бросить курить! Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста!..." Ну и все в том же духе, отчаянно, как утопающий за соломинку...
И через минуту желание курить отпустило. И так весь день.

Правда, я переругалась на работе со всеми, сама цеплялась, лишь бы негатив выплеснуть. Мне это не свойственно, я не люблю конфликтов, поэтому коллеги не понимали, что со мной, а я ничего не говорила.
Вечером за мной приехал муж. Ему досталось больше всех!
Уже дома я, негодуя, что мне все весь день трепали нервы, поэтому придется опять курить, взяла сигарету и вышла на балкон.
И вдруг, я поняла, что я её не хочу! Я повертела её в руках, помяла, понюхала - не хочу! Положила её на окно и пошла спать.
А утром я проснулась, как будто никогда и не курила!
В мае будет четыре года.

Алан Карр пишет в своей книге, что нет такого понятия, как всего одна сигарета, всего одна затяжка. Если ты сделал это, то ты опять стал курящим. Очень мне помогла эта фраза!
Ещё он говорил, что когда возникают мысли о курении, нужно в этот момент сказать себе: "Ура! Я уже не курящий!"
А я говорю:"Господи, благодарю тебя, за то, что ты избавил меня от этой пагубной зависимости!"

До сих пор говорю. потому что для меня это было самым настоящим чудом.
Извините, что так много букв.