Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Я за пару недель до нового года перешел на электронную сигарету. Пару раз курил обычные, но быстро надоело, невкусно. А сейчас бросил и ее, курить уже не хочется, а заправлять надоело. Как о так. Курил 15 лет по пачке в день. Никакого особо дискомфорта не почувствовал, а до этого и Карра читал- бестолку и бросал на пару дней и мучался.

 

Это моторика, не поддавайся ей - и всё пройдёт, ты ведь умница)

 

Из головы надо это выбросить, не думать об этом и всё получиться. Курение ? А что это такое? не знаю, не слышал...

 

Завидую вам у меня не хрена не получается. Хотя бросил бы эту дрянь с удовольствием .

 

А Вы по настоящему наверное ещё и не пробовали бросить... Надо один раз по настоящему бросить, и больше к этому не возвращаться!

 

На неделю хватает потом с ума начинаю сходить .

 

Что мешает то?

 

Да ни чего не мешает. Головой понимаю что гадость а ломка как у наркомана

 

Может чем то надо занять себя ? Чем - то новым, интересным? Сменить круг общения., найти новое увлечение...
Замечал, не раз, работаешь на интересной работе, или делаешь что-то интересное с курящим напарником- он тоже увлечен работой,- может не курить целый день. И даже не тянет его курить. Нет интереса- ходит курить каждые пять минут...

 

Не расстраивайтесь, получится ...

 

Стаж курильщика - почти 23 года по пачке в день, бывало и побольше.
Только бросаю...
Посмотрел на коллегу, он перед Новым годом купил упаковку таблеток "Табекс", курс там 25 дней, и не курит уже. Подумал: "Почему бы и не попробовать?"
Спонтанно заехал в аптеку, купил эти же таблетки, применяю уже 9-ый день. Первые 2-3 дня выкуривал по 4-5 сигарет, сейчас курю две-максимум три сигареты в день (нет там такого, что нужно сразу отказаться от сигарет, нужно убавлять потребление).
Предполагаю, что брошу

 

Все решил на Пасху бросать буду.

 

Это не правильная психология. Не правильная установка. Я брошу с Пасхи или буду делать что-то с понедельника, или с первого числа ... и т. д.
Главное решить для себя - я не курю. И с этого момента, как решил- и не куришь. Всё равно какой это день или ночь Только надо твердо решить. А то будет как у классика- бросить курить легко- я сто раз бросал.

 

Ну и заканчивай уже.
Сколько можно "тянуть кота за все подробности"?

 

Ужо скоро