Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Купите мааааленьких конфеток-сосучек и каждый раз, когда невмоготу хочется курить, принимайте внутрь, можно хоть по три. Помогает, хотя и не всем.
Я что-то полтора месяца уже не курю, так...бывало пару раз после пива, но в основном не хоцца, но это не благодаря конфетам, просто у меня свои тараканы.

 

Я сторонник бросания "на сухую", считаю что не следует поменять одну зависимость другой, нужно переболеть, как гриппом. Тяга к сладкому тоже ни чего хорошего не даст (ассоциативные ряды и т. д.) ИМХО

 

На "войне" все средства хороши, если конечно речь не идёт о более жёстких наркотиках. Я семечки хреначу = подсолнечника, тыквы. Курить уже не хочу, семечки это не только вкусно, но и полезно.

 

Сидишь бывает, нечего делать, достанешь из холодильника пиво и пьешь, но тут вдруг соседка хороооошенькая помощи просит...да ну его это пиво. Важно не заменить, а отвыкнуть от привычки, но для начала с помощью неких средств сломать привычный график. Намеренно сломать систему и тогда будет легче найти силы победить привычку, потому как привычка это систематическое действие и не более того. У меня нет системы, сегодня я могу покурить и получить удовольствие, а завтра меня воротит и при таком раскладе, если поставить цель, я могу превратиться в курильщика либо бросить вовсе, стоит только систематизировать любое из действий.

 

Вот! Только с семечек тоже перекумариваться придется. У жены отобрать не могу, как мышь грызет. Ребята и девчата, замените эту дрянь сексом, это всегда хорошо, хотя...если по пачке в день .Пойду покурю.

 

То есть просто не курить? Слишком просто, даже не интересно. Другое дело внутренняя борьба, поиски себя, изобретательность и просто хобби на каждый день. Тему закроют в конце концов за ненадобностью.

 

Ребята! Записал Новое видео! Прошу к просмотру: Спасибо!

 

вы не пробовали попить чего-нибудь противотабачного? Средств на рынке много и у всех своя эффективность, я с помощью одного из таких бросила! Еще и книга карра действует! У меня подруга с ней бросила.

Заменять конфетками - рискуете лишний вес заработать)

 

Спасибо за советы, чистосердечно. Я писал ранее, могу курить, могу не курить. По факту последнее время почти не курил, но вчера "кайфанул" после нескольких рюмок парочкой сигарет. Лишний вес мне не грозит, конституция такая, баночка сгущенки уходит залпом, но по мере желания, через день в спортзале с тренером по 2 часа без перерывов и лишнего трепа.
Спасибо еще раз за советы, очень рад, что у вас это получилось, вы умница! Будьте здоровы!

 

Здравствуйте! Вот и 10 дней пролетело! Смотрите мое видео на тему "
День 10 - Что делать, если Вы сорвались и закурили?" Будьте здоровы!

 

Ребята! Новый выпуск ilyasius kley! Причины курения. Почему мы продолжаем курить?

 

Я не курю. Бросил. Познакомился с хорошей женщиной. Курящая. Долго ли коротко, стали жить вместе, строить планы. Решил подталкнуть её к бросанию. Тут главное не давить ни в коем случае, только навредишь. Вел легкие разговоры. Намекал на одышку, с калькулятором показывал, сколь бабла в легких оседает. Потом при малейшем запахе отказывался от поцелуев и секса вообще. Потом, даже когда не пахло куревом, говорил, что воняет) Попросил не курить на кухне. Перебралась в туалет. Попросил не курить и в туалете. Очень ласково мотивировал, что не переношу. Стала курить значительно меньше. А этим летом прознали про бабку в Белгородской области, заговаривает. Она прямо сама загорелась. Поехали.
Вуаля! 3 месяца уже не курит. После 28лет постоянного курения. Вывод. Если хотите сами бросить, бросайте как угодно. А если хотите кого то отвадить, делайте с умом, хитростью, любовью, не торопите и не давите. Человек к этому должен придти только сам.

 

Согласен! Давить не нужно. Пока человек сам не захочет и сам не решит, он не бросит.

 

Звонок бесплатный?